【腎虛的各類癥狀及對(duì)應(yīng)中成藥，收藏】 隨...
隨著年齡增大，人到中年，忙于工作與生活，壓力增大，應(yīng)酬于酒桌，熬夜加班，身體逐漸透支，有些事也力不從心了。對(duì)于養(yǎng)生保健也越來越關(guān)注，淺談一下腎虧的各種表現(xiàn)與調(diào)理。
1、腎氣虧虛：這是腎虛的早期表現(xiàn)。
癥見：腰膝酸軟、倦怠乏力、頭暈耳鳴、聽力下降、脫發(fā)、白發(fā)增多、夜尿增多、X功能下降、不育，女子帶下量多、不孕，舌苔淡白，脈沉細(xì)弱。
治宜：補(bǔ)腎益氣填精。
中成藥：濟(jì)生腎氣W、金貴腎氣W、金鎖固精W、黑錫丹等。
2、腎陽虛：腎氣虛日久引起腎陽虛衰，腎虛到了中期階段。腰膝酸軟+陽虛的表現(xiàn)。
癥見：腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻多、手足發(fā)涼、男子陽wei、早謝、不育，女子腰腹發(fā)涼（宮寒）、帶下量多質(zhì)稀、月經(jīng)推后、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕、卵泡發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜薄，舌淡白苔薄白，脈沉弱。
治宜：補(bǔ)腎壯陽
中成藥：右歸W、五子衍宗W、龜鹿補(bǔ)腎W、桂附地黃W、濟(jì)生腎氣W等。
3、腎陰虛：腎虛日久傷及腎陰，或腎陰虛火旺，到了腎虛中期。腰膝酸軟+腎陰虛（腎陰虛火旺）。
癥見：腰膝酸軟、五心煩熱（手心腳心，胸口熱）、盜汗（夜晚汗出）、失眠多夢(mèng)、口渴咽干、面色潮紅、轟然汗出（陣發(fā)汗出），女子月經(jīng)量少、月經(jīng)提前、閉經(jīng)、不孕，舌淡紅苔薄黃，脈細(xì)數(shù)。
治宜：滋補(bǔ)肝腎，清退虛火
中成藥：左歸W、知柏地黃W、六味地黃W、杞菊地黃W、麥味地黃W等。
4、腎陰陽兩虛：腎陽虛日久累及腎陰，形成腎陰陽兩虛；腎陰虛日久累及腎陽，形成腎陰陽兩虛。這是腎虛最晚最重的階段。表現(xiàn)為腎陽虛+腎陰虛癥狀
癥見：腰膝酸軟、精神萎靡、怕冷、手足心熱、口干咽燥、頭暈耳鳴、性欲減退、男子陽wei、滑jing、女子不孕，帶下清稀、小便清長或余瀝不盡、或水停皮膚而見浮腫。
治宜：平補(bǔ)腎陰腎陽
中成藥：右歸W、十補(bǔ)W、全鹿W、婦寧康片、生力片、補(bǔ)腎強(qiáng)身片、參茸補(bǔ)腎W、補(bǔ)腎益腦W、五子衍宗W等。
【腎虛的人要知道的十條忠告】
1、多喝水且少憋尿
2、大便通暢要保持
3、腳部保暖很重要
4、按摩腰部通經(jīng)絡(luò)
5、充足睡眠不縱欲
6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)效果好
7、少喝可樂和奶茶
8、謹(jǐn)慎用藥不亂吃
9、限制高蛋白飲食
10、常吃三樣“黑”食物
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