【杜仲豬腰湯】男人的“加油站”，幫家里人...
【杜仲豬腰湯】男人的“加油站”，幫家里人收藏！
材料：
豬腰2個，杜仲15克， 核桃2個，生姜5片，紅棗4顆，紅皮花生10顆，枸杞子適量。
做法：
1、先將豬腰去筋膜和騷筋，切條放入清水中浸泡2小時，然后下鍋倒涼水，加入姜片和少量料酒焯水，撈出用溫水洗凈備用。
2、杜仲用刷子刷洗干凈，鍋中添熱水，放入全部食材，再加兩大勺米酒，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1小時，加鹽調(diào)味就可以了。
豬腰：健腎補(bǔ)腰、利尿、補(bǔ)虛強(qiáng)身
杜仲：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、緩腰痛
核桃：補(bǔ)腎潤肺、潤腸通便
枸杞子：滋補(bǔ)肝腎、益精明目
注：這碗藥膳湯適合腎虧腰痛、水腫、耳鳴、健忘、精神不振的人群食用，老少皆宜。
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