很多人被過敏性疾病困擾，吃不好睡不安，工作、生活也因此受到影響。尤其是過敏性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎，這兩類過敏與食物過敏不同，食物過敏是在進(jìn)食致敏食物后短時間出現(xiàn)癥狀，相對容易找到“元兇”，但過敏性結(jié)膜炎和過敏性鼻炎的過敏原往往飄浮在空氣中，看不到、摸不著，不容易找到。那么，如何才能科學(xué)找到過敏原，有效從源頭預(yù)防過敏性結(jié)膜炎和過敏性鼻炎呢？
過敏原檢測結(jié)果不是唯一依據(jù)
眾所周知，過敏原檢測是找到過敏原的有效方法，但過敏性疾病的診斷，單純依靠過敏原檢測是不夠的。尤其是對于過敏性結(jié)膜炎和過敏性鼻炎，過敏原種類很多，過敏原檢測不一定能夠發(fā)現(xiàn)所有過敏原。此外，過敏原檢測結(jié)果還可能出現(xiàn)假陰性或者假陽性。
診斷過敏最靠譜的方法是醫(yī)生結(jié)合患者病史和體格檢查結(jié)果作出診斷。因此，關(guān)注自己具體在什么場景下會產(chǎn)生過敏癥狀，并對醫(yī)生準(zhǔn)確說明病史，對正確診斷過敏、找到過敏原、對癥使用正確的抗過敏藥物至關(guān)重要。
需留意發(fā)病規(guī)律
日常生活中常見的過敏原有很多，容易引起過敏性結(jié)膜炎和過敏性鼻炎的過敏原主要包括塵螨、灰塵、霉菌、化學(xué)性物質(zhì)等，不同過敏原引起的過敏，往往有特定的接觸規(guī)律和發(fā)生場景?？梢酝ㄟ^觀察自己的過敏規(guī)律，來輔助判斷過敏原。
對塵螨、灰塵過敏的表現(xiàn)
塵螨和灰塵類過敏原主要分布在布藝床品、衣物、書籍、空調(diào)、地毯或塵土較大的地方。
過敏與布藝用品有關(guān)：一坐上布藝沙發(fā)（尤其是舊布藝沙發(fā)）、布藝坐墊，或接觸布藝靠墊、窗簾（尤其是長時間未洗的窗簾）、抱枕、毛絨玩具就開始出現(xiàn)過敏癥狀。
過敏與床品或衣物有關(guān)：在床墊上彈跳、玩?；蛟诖矇|上睡上一覺，接觸枕頭、毛毯、厚重的棉被或珊瑚絨被子，尤其是那些使用多年或長久未洗曬的床上用品，就開始出現(xiàn)過敏表現(xiàn)；家人或自己在折疊衣物或床上用品、鋪床或抖被子時出現(xiàn)過敏癥狀；整理或者穿上久置的衣物時出現(xiàn)癥狀。
過敏與書籍有關(guān)：在圖書館翻書，清理書柜，或在書柜中尋找一本書，就開始出現(xiàn)不適。
過敏與空調(diào)有關(guān)：一開空調(diào)（尤其是很久未清洗濾網(wǎng)的空調(diào)），過敏癥狀就“找上門”。
過敏與地毯或地墊有關(guān)：在地毯上玩耍追逐，或進(jìn)入鋪有地毯或地墊的房間，就開始出現(xiàn)癥狀。
過敏與塵土有關(guān)：進(jìn)入很久沒人居住的場所（包括地下室）、周邊有人進(jìn)行清掃工作，或一到塵土飛揚(yáng)的地方就出現(xiàn)不適。
對霉菌過敏的表現(xiàn)
夏天是霉菌性過敏的高發(fā)季節(jié)，霉菌主要分布在潮濕的廚房、洗手間等處。
一進(jìn)入潮濕溫暖、充滿霉味的臥室、廚房、洗手間就出現(xiàn)過敏癥狀，有可能是因?yàn)閴Ρ凇埢驂Σ?、木制家具、床板、木地板、下水道、水槽等發(fā)霉，尤其要注意家具緊貼墻的那一面。排除了花草過敏，接觸盆栽植物、雨過天晴去綠植多的公園或爬山后，過敏癥狀就開始出現(xiàn)，則有可能是泥土中的霉菌所導(dǎo)致。
另外，開加濕器后出現(xiàn)過敏癥狀，也可能與霉菌有關(guān)。
對樹草、花粉過敏的表現(xiàn)
出現(xiàn)以下情況，可能是對植物或花粉過敏：接觸鮮花或綠植，在樹下玩或站一會兒，家里買了新的鮮花或綠植，逛花市、去公園或爬山后出現(xiàn)不舒服癥狀；春暖花開、柳絮紛飛、綠植茂密的時節(jié)，癥狀最明顯，花期結(jié)束后癥狀緩解。
需要注意的是，有的人只是對特定的某一種花草綠植過敏，并非對所有植物花草都過敏。
對動物毛、皮屑過敏的表現(xiàn)
出現(xiàn)以下情況，應(yīng)考慮是對動物毛、皮屑過敏：
接觸某種動物（如貓、狗）、去動物園、逛寵物市場、從動物身邊經(jīng)過就開始出現(xiàn)癥狀；自從家中開始養(yǎng)寵物，過敏癥狀就一直持續(xù)；去曾經(jīng)養(yǎng)過寵物的場所、去有寵物的家庭拜訪、跟養(yǎng)寵物的人接觸后，出現(xiàn)不適癥狀。
對某些刺激性化學(xué)物質(zhì)過敏的表現(xiàn)
出現(xiàn)以下情況，可初步判斷為對刺激性化學(xué)物質(zhì)過敏：
聞到香煙、周邊有人抽煙、家人炒菜時開始出現(xiàn)癥狀，有可能是對香煙、油煙過敏。
聞到香水、從商場化妝品專柜經(jīng)過就出現(xiàn)過敏癥狀，則有對香水過敏的可能。
使用花露水或驅(qū)蚊液、使用或噴灑消毒劑、噴灑空氣清新劑等后出現(xiàn)過敏癥狀，有可能是對化學(xué)試劑過敏。
刷油漆、進(jìn)入有揮發(fā)性化學(xué)試劑的實(shí)驗(yàn)室、逛剛裝修且有氣味的商場、接觸有味道的橡皮泥或玩具、聞到有味道的氣體等后，癥狀就開始出現(xiàn)，有可能對相關(guān)的刺激性化學(xué)氣體過敏。
此外，對某種特定食物的氣霧過敏的表現(xiàn)為即使沒有吃，接觸某種食物或家人在烹飪某種食物時就會出現(xiàn)過敏癥狀；沾上面粉、家人在身旁使用面粉時，即出現(xiàn)呼吸道癥狀，可能為面粉吸入性過敏。
來源：中國醫(yī)藥報
責(zé)編：張曦 實(shí)習(xí)編輯：陳鵬
編審：李星
終審：錢紅兵
