忽冷忽熱,忽雨忽晴,一天過完春夏秋冬,那叫一個刺激啊!這樣的天氣稍不注意就容易感冒,而感冒一來,咳嗽還會遠嗎?
咳嗽一開始,不少人就安排上了各種止咳良方。但是,有些止咳方別人吃就見效,自己怎么吃都沒用這是怎么回事呢?
常見咳嗽,可分3種
一般來說,咳嗽多是呼吸道疾病導致,如感冒、咽炎、肺炎、哮喘等。
春季的咳嗽有所不同,它多半是外邪侵肺導致,較常見的主要有3種:風寒咳嗽、風熱咳嗽、肺燥咳嗽。
三者都可能引發(fā)頭痛,但具體癥狀又有所不同:
風寒咳嗽常見惡寒輕熱、無汗,鼻塞、流清涕、打噴嚏,咽癢,痰稀色白,舌苔薄白;
風熱咳嗽常見惡風發(fā)熱、出汗、口渴、咽干、咽痛,鼻流黃涕,痰黃白而稠,咳痰不爽,舌苔薄黃;
肺燥咳嗽常見發(fā)熱、口鼻發(fā)干,咽癢、干痛,干咳無痰,或痰少黏而不易咳出,舌尖紅,舌質干而少津液。
咳嗽,吃枇杷膏管用嗎?
一咳嗽,多數(shù)人都會吃點枇杷膏,但枇杷膏并非人人適用。
枇杷膏和枇杷一樣,性味偏涼,枇杷膏對于咽喉腫痛、痰黃黏稠,有痰咳不出的熱性咳嗽,如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等有一定功效。
而喉嚨干癢、咳嗽少痰或無痰情況下,吃多枇杷膏反而可能會使癥狀加重。
咳嗽,不妨試試食療方
在咳嗽初起時,不妨試試下面的止咳護肺食療方——
生姜蘿卜蜂蜜水
原料:生姜3薄片,白蘿卜3~5大片,大棗3枚,蜂蜜30克。
做法:將材料放入鍋中,加水3~4碗,燒開后轉小火25~30分鐘,去渣加蜂蜜,煮開。溫熱喝。
功效:適用于風寒咳嗽。
梨子汁
原料:梨子100克(洗凈去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克、菊花10克
做法:將除菊花外的材料加水煎約10分鐘,在加入菊花煮5分鐘,去渣取汁調味,即可溫服。
功效:適用于風熱咳嗽。
銀耳梨膏
原料:銀耳10克(浸軟洗凈),梨100~150克。
做法:一起放入鍋中,加適量水同煮,待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克,溶化后即可溫服。
功效:適用于肺燥咳嗽。