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“Bullet Journal”——子彈日記(一種神清爽的手帳術(shù)
小組里小伙伴的分享以及kr的推薦,喵子將Bullet Journal翻譯整理,發(fā)到豆瓣上分享!
如果有版權(quán)問題請豆油喵子,喵子即刻拿下。

作者網(wǎng)站 http://www.bulletjournal.com/
視頻轉(zhuǎn)載鏈接 //v.youku.com/v_show/id_XNzEwNzQ4ODcy.html
豆瓣小伙伴分享鏈接http://www.douban.com/group/topic/52314418/


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【bullet journal——子彈日記】

bullet journal是由一個(gè)生活在紐約布魯克林區(qū)的藝術(shù)指導(dǎo)和交互設(shè)計(jì)師Ryder Carroll設(shè)計(jì)的。


“bullet journal”的核心是一個(gè)名為“快速記錄”的方法??焖儆涗浽试S您快速捕獲和解析所有的不同類型的數(shù)據(jù)。這種方法可以幫助你找出什么是重要的,并淘汰那些沒有的事。搞清楚了這一點(diǎn)將有助于更有效地集中你的時(shí)間和精力。這就是忙碌和高效之間的差別。

------------------喵子插話---------------------
如果你是用定頁來使用這個(gè)方法,建議標(biāo)好頁碼并且留出第一頁作為目錄索引;
如果你使用活頁就沒有這個(gè)問題,可以利用分隔頁和today尺定位和分類;
如果你使用evernote等電子筆記,建議建立目錄頁并且創(chuàng)建好鏈接。
文中對原網(wǎng)站內(nèi)容作了一點(diǎn)點(diǎn)喵子覺得更適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改,只有一點(diǎn)點(diǎn)。
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【主題】
每個(gè)頁面都有一個(gè)主題,可能是項(xiàng)目的名字,可能是某天的日期,可能是閱讀清單等等。
當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)重復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候,或者當(dāng)一個(gè)任務(wù)比較復(fù)雜,可能需要較大空間時(shí)候,可以重新開一頁,將這些任務(wù)成為單頁主題。
將主題及其對應(yīng)頁碼寫入目錄中,目錄頁可以用來收集被中斷打散的主題,解決了定頁無法自主排序的問題。


如果你面對的是比較復(fù)雜而又有多面性的主題,可以創(chuàng)建子主題。例如我們將有一個(gè)長假,在過去的幾個(gè)月中,你有五頁專用于計(jì)劃這個(gè)旅行,這些頁面極可能是不連續(xù)的,每頁都大概 包含了像旅館,航班,游覽等等這次旅行的特定部分,依靠使用子主題,你便能快得多的在索引中找到想要查閱的內(nèi)容了。



【“子彈”】
用筆記和傳統(tǒng)日記的最大問題在于花費(fèi)太多時(shí)間。越復(fù)雜的項(xiàng)目花費(fèi)越多的時(shí)間,記錄的東西越繁雜,那么規(guī)劃將變成一個(gè)苦差事,你的手帳可能就達(dá)不到作用了。
為了解決這個(gè)問題,快速記錄在很大程度上依賴于使用簡練符號表示法——“子彈”?!白訌棥笔亲詈喍痰娜蝿?wù)表述條目,如:“查詢evernote”、“午飯約了媽媽”。將它們分為三個(gè)類型來幫助組織管理:任務(wù),筆記和事件。




任務(wù)——以復(fù)選框表示,當(dāng)任務(wù)完成,就愉悅地在復(fù)選框里打上勾把!比較大的任務(wù)可以分割成多個(gè)子任務(wù),只有當(dāng)子任務(wù)完成或者標(biāo)記無關(guān)緊要時(shí),才可勾選完成整個(gè)任務(wù)。
筆記——以實(shí)心點(diǎn)表示,包括靈感、想法、觀察等,基本上是一切你想記錄下來,但是不會立即采取行動或者沒有時(shí)間背景的事情。
事件——以空心圓表示,表示將在特定時(shí)間地點(diǎn)發(fā)生的事情,比如約會、會議等等。

要記住,“子彈”都必須以客觀和簡潔的語句表達(dá),只有這樣才能保證計(jì)劃頁面的清爽、條理清晰和每個(gè)條目的快速到達(dá),其他的擴(kuò)展內(nèi)容比如情緒、詳細(xì)描述都可以在下一頁繼續(xù)。


【標(biāo)記】
可以給你的“子彈”前面添加標(biāo)記,來標(biāo)記優(yōu)先級別、需要搜索查找的任務(wù)、你忽閃的靈感等等。這是完全可以自由發(fā)揮的環(huán)節(jié),創(chuàng)建你自己的標(biāo)記系統(tǒng)吧!


例如,以星星來標(biāo)記優(yōu)先完成的重要任務(wù);
用眼睛來表示你需要深入查閱相關(guān)信息;
用感嘆號來表示你的靈感一現(xiàn);
用向右的箭頭表示該未完成條目被轉(zhuǎn)移到其他頁面;
以及用劃掉的橫線來表示該任務(wù)已經(jīng)無關(guān)緊要。


【月歷】
月歷提供了一種組織事件和任務(wù)的方法,在月初為你的一個(gè)月做一個(gè)快速的安排,在過后月歷也是一個(gè)很好的引用資料。
月歷應(yīng)該在每個(gè)月開始的時(shí)候創(chuàng)建。創(chuàng)建第一個(gè)月歷時(shí),應(yīng)找到一個(gè)可用的空白對開頁。左頁是日歷頁,而右頁是任務(wù)頁。
對于日歷頁,用當(dāng)月的月份做你的標(biāo)題,然后在左邊界列舉該月所有的日。在頁 邊和數(shù)字之間給標(biāo)識留一點(diǎn)空間。如果你愿意,你也可以在日期后加上那天所屬星期的第一個(gè)子母。
填入所有像生日或約會之類這些看上去不會改變的事件,并且盡可能的簡單,它只是為查詢而設(shè)計(jì)的。使用鉛筆來安排所有不確定的項(xiàng)。


任務(wù)頁只是一個(gè)簡單的任務(wù)子彈清單——一個(gè)所有你想要完成的事情的清單。同樣的,在頁邊為附加標(biāo)識留一點(diǎn)空間。當(dāng)你列完所有的任務(wù)時(shí),回顧一下你的清單, 看一下哪些項(xiàng)是最重要的。在子彈的左邊,挨著這些項(xiàng)標(biāo)上一顆星。
到你準(zhǔn)備開始你的第二個(gè)月歷的時(shí)候,你也要用到你之前的月歷,把所有未完成的任務(wù)遷移到你的新任務(wù)頁中。
現(xiàn)在你有了一個(gè)需要完成的任務(wù)的概況和能去做它們的時(shí)間。當(dāng)然如果你愿意, 你也可以在你的日歷頁中安排你的任務(wù),但是這兒真是的目的是獲得你想做的事的基本概況和你的可用時(shí)間。

【每日計(jì)劃】
在你的月歷頁后為你的每日日歷翻開新的一頁。在該頁的上方填入日期。 在這一天中的過程中,發(fā)生了什么事情便填入相應(yīng)的子彈。如果沒有用滿一頁, 那么填上第二天的日期來把這一頁分開成不同的日。這樣既節(jié)省空間、時(shí)間,又讓你可以看到你最近一次使用子彈日志是什么時(shí)候。


理想情況是,任何時(shí)候你都帶著你的子彈日記,而且能實(shí)時(shí)的寫下條目。如果不行,嘗試養(yǎng)成在睡前拿出你的子彈日志坐到桌前回顧一天的習(xí)慣。除了使你保持規(guī)律外,我覺得它令人心情舒適并讓你為第二天早晨準(zhǔn)備好。

【遷移】
遷移內(nèi)容遷移是子彈日志過程的基石之一。一旦到了下個(gè)月開始時(shí),查閱你到上一個(gè)月的所有月歷頁和日歷頁。很有可能,你有留下一些沒有勾上的任務(wù)。仔細(xì)檢查它們并評估你是否確實(shí)完成了它們,或者那個(gè)任務(wù)已經(jīng)變得無關(guān)緊要了,如果一個(gè)打開的任務(wù)已經(jīng)完成了,那么勾上它。如果它已經(jīng)變得無關(guān)緊要了,那么用刪除線劃掉。如果這個(gè)任務(wù)仍然是你關(guān)心的事,那么把它加入你新月歷的任務(wù)頁。
這兒的目的不是盡量多的收集任務(wù),而是為了謹(jǐn)記你需要做什么和過濾掉那些不再重要的項(xiàng)。再次聲明,忙碌和高效之間是有區(qū)別的。

【集合】

當(dāng)你開始經(jīng)常使用你的子彈日志時(shí), 你會注意到你的某些子彈具有相同的主題,或都和另外一個(gè)子彈有直接關(guān)系。將這些子彈收集起來,創(chuàng)建集合。
翻到你的下一個(gè)空白頁,并給你的集合一個(gè)主題。把這個(gè)主題加入到索引中,并且找出所有和這個(gè)主題相關(guān)的子彈。當(dāng)你把所有的子彈都移到集合中以后, 回到這些子彈原來的位置并把它們標(biāo)記為已遷移。這些操作最適用于任務(wù),不過也能用于想法和便條。


和其它主題一樣,集合會隨著時(shí)間增長,也是一個(gè)組織相關(guān)子彈的簡單方式。更新和創(chuàng)建一個(gè)集合的最佳時(shí)間在每個(gè)月的開始時(shí)你創(chuàng)建月歷的時(shí)候。
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