其實(shí)在生活中，有很多非常簡單的藥材不僅藥食同源，還能保護(hù)我們的肝臟，關(guān)鍵還非常便宜，性價(jià)比很高，而且不難買到，下面就給大家科普兩種草藥，尤其適合夏季。
第一種：甘草
甘草大家不是很熟悉，藥店賣的甘草是比較短小的像木頭一樣的東西，其實(shí)藥用價(jià)值特別廣，我們很多中藥以及中成藥中都有甘草配伍，一是能緩解苦澀味道，二是甘草具有解毒功效。
甘草性平味甘，具有補(bǔ)中益氣、解毒等功效，適用于脾胃虛弱?？人缘劝Y狀，而且還是治療肝病的常用藥。甘草極其提取物具有去氧皮質(zhì)酮樣的作用，還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，對肝損傷有明顯的保護(hù)作用，可以減輕肝臟變性和壞死，并可以通過降糖護(hù)肝，以達(dá)到降酶和改善肝功能的目的?？梢栽鰪?qiáng)肝臟的解毒功能，對病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷有很好的治療效果，在夏天的時(shí)候，我們在喝水時(shí)，不妨放一兩顆甘草進(jìn)去，回味生甜，還解酒護(hù)肝。
第二種：決明子
決明子是衛(wèi)生部規(guī)定的藥食兩用的物品，其味甘、苦、咸，具有清熱明明、潤腸通便效果，很多女孩子還用來泡水喝減肥。經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)，每天面對電腦手機(jī)等，不僅容易引起眼睛疲勞，還容易大腹便便，所以非常適合喝決明子泡茶。
應(yīng)酬多的人士，常喝酒的人士，也可以用決明子泡一些綠茶，能夠清熱平肝、降脂降壓、明目益睛，潤腸通便，對肝臟還有眼睛特別有好處。在古達(dá)時(shí)期，決明子就是用來制藥的上佳藥材，例如決明子丸、決明子散等，特別適合夏天肝陽上亢所導(dǎo)致的頭痛、頭暈等癥狀。關(guān)鍵是還特別便宜，差不多2塊錢可以買一大包，夠用很久。
