古往今來，咳嗽都是個(gè)常見病。

西醫(yī)止咳是降低了呼吸道肌肉的敏感度，才抑制咳嗽的發(fā)生。再根據(jù)是否感染，決定要不要使用或使用哪種消炎藥。

中醫(yī)穴位止咳是通過刺激陰陽經(jīng)絡(luò)上的穴位，來影響臟腑的生理平衡，達(dá)到“陰陽和，百病無。”

中醫(yī)治療咳嗽的穴位雖然不多，但是操作很講究。

常見的咳嗽主要有兩種：外感和內(nèi)傷。

外感是外來的風(fēng)邪入侵人體導(dǎo)致的咳嗽，身體受到風(fēng)寒或風(fēng)熱所致。

內(nèi)傷則是指臟腑功能異常引起的咳嗽。最主要的是肺的損傷。另外，脾是生痰之源，痰因脾虛不能運(yùn)化，也會(huì)通過肺來咳出。

所以，穴位治療咳嗽，有痰和無痰不一樣。

如果痰不多，無論外感或內(nèi)傷，只治肺就可以了。痰多，就一定要連脾一起治療。

1、身柱穴和肺俞穴止咳

身柱穴在第三胸椎棘突下的凹陷處，屬于我們的督脈。

取穴時(shí)，先找到我們的大椎穴，稍微低頭，脖子后面有一個(gè)高高的骨頭，骨頭的下面就是大椎穴。再往下第三個(gè)骨頭的下方就是身柱穴。

身柱穴在兩肺之間，跟肺的聯(lián)系非常密切。連接肺部的主脊神經(jīng)根就在這個(gè)位置。

肺俞穴與身柱穴很近。

在身柱穴兩邊旁1.5寸的位置。也就是第三胸椎下旁開1.5寸的地方，正好是第三胸椎下到肩胛骨距離的中點(diǎn)。左右各一。

2、豐隆穴化痰

化痰的第一要穴，豐隆穴在胃經(jīng)上。

“脾和胃相表里”，當(dāng)脾虛不能化痰的時(shí)候，需要戰(zhàn)略性的“曲線救國(guó)”。胃經(jīng)上的豐隆穴可以幫助脾，運(yùn)化身體中的水濕、痰濕。

一種情況，痰多時(shí)，用豐隆穴可以盡早地把這些痰排出來。

一種情況：有痰在喉嚨里咳不出來，用豐隆穴可以讓痰變稀，就容易咳出來了。

豐隆穴在腳外踝的高點(diǎn)到外膝眼穴連線的中點(diǎn)位置，左右腿各一。

先找到外膝眼。腿部彎曲，膝蓋骨下方左右各有一個(gè)明顯的凹陷，內(nèi)側(cè)的是內(nèi)膝眼，外側(cè)的是外膝眼。

外膝眼到腳踝外側(cè)的圓骨頭的中點(diǎn)，就是豐隆穴。在很豐滿的肌肉上。

3、刺激穴位的方法取決于癥狀

穴位不多，刺激穴位一定要考慮病人的癥狀。

如果是風(fēng)寒咳嗽，痰不多，或有清痰、白痰，刺激身柱穴和肺俞穴就可以了。風(fēng)寒咳嗽最好的穴位治療是艾灸法，也可以按揉、叩擊、拔罐的方法。

如果是風(fēng)熱咳嗽，黃痰、痰多。處理要刺激身柱穴和肺俞穴外，還要刺激豐隆穴。豐隆穴的主要刺激就是旋轉(zhuǎn)按揉、按壓。出現(xiàn)黃痰，刮痧、刺血、按揉都可以，就是不能艾灸。

4、特別注意：

如果是風(fēng)寒，你忘記用灸法，而用了刺血放血療法，就有點(diǎn)雪上加霜；如果是風(fēng)熱，你再用灸法就是火上澆油。

所以方法要恰到好處。針對(duì)今天的止咳穴位，風(fēng)寒最好的是灸法，風(fēng)熱用刮痧、刺血或按揉。再就是痰多的時(shí)候，再按揉、叩擊豐隆穴。

-互動(dòng)調(diào)研-

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