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看過一部名叫《一個(gè)叫歐維的男人決定去死》的電影，本以為很喪，但是看完卻被治愈了。如果你也曾感到迷茫，感到人生找不到方向，可以去看一看，你會對于人生有新的理解。
在我們一貫的認(rèn)知里，如果一個(gè)人老了，沒有子女，沒有老伴兒，多半是孤獨(dú)的，人生沒有期待的。畢竟他沒有兒孫繞膝的快樂，沒有幾世同堂的俗世幸福，更沒有“少來夫妻老來伴兒”的那種對于愛人的依賴。
但實(shí)際上，一個(gè)人到了晚年，過得是否幸福，并不取決于身邊有誰陪伴，也不取決于有多少存款，因?yàn)橛辛诉@些，你的心依然是孤單的。
人活著，如果照顧不好自己的靈魂，無論物質(zhì)世界多么富裕，都會覺得空虛。
電影里的老人名叫歐維，他一生無兒無女，只和老伴兒相依為命，老伴兒走了以后他便喪失了生的意志，不止一次地想過去死。
但每一次都會發(fā)生意外，因?yàn)樗掳醽淼泥従樱惺聸]事就會敲他的門，讓他幫忙帶孩子，讓他幫忙修水管，讓他幫忙教開車，讓他嘗一嘗新做的飯好不好吃。
一開始，歐維感到無比煩躁，甚至?xí)虼硕l(fā)火，但是后來，他發(fā)現(xiàn)他的生活改變了，不再像以往那樣孤單，反而重新有了期待。因?yàn)橛腥诵枰?，他覺得自己活著有價(jià)值，有意義。
當(dāng)孩子們抱著他的大腿喊他爺爺?shù)臅r(shí)候，他內(nèi)心深處的空白，似乎被慢慢填滿了。
漸漸地，他打消了自殺的念頭，重新開始熱愛生活，沒有錢又怎樣，沒有子女和另一半又怎樣，只要不磨滅生的意志，總會有生生不息的希望的。
這部電影告訴我們，人老了，最大的依靠并不是存款和子女，甚至不是老伴兒，最大的依靠是自己，是懂得對自己好，是照顧好自己的身體，并有一定的精神寄托。
只有把身體和靈魂全都照顧好，生活才會充滿熱情和期待，才能不辜負(fù)每一天地、拼盡全力地活著。
日本作家村上春樹也踐行了這一點(diǎn)。村上春樹陪跑諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的事，成為很多讀者心中的意難平，但實(shí)際上，有如此成就的他，是否獲獎(jiǎng)已經(jīng)不重要了，他早已是無冕之王。
他被譽(yù)為日本80年代的文學(xué)旗手，其代表作《挪威的森林》《且聽風(fēng)吟》《舞舞舞》和《海邊的卡夫卡》等等，常年霸占暢銷書排行榜，喜歡他的人不計(jì)其數(shù)。
不僅如此，他還是一個(gè)最會養(yǎng)生的網(wǎng)紅，網(wǎng)紅中最會跑步的作家，跑步愛好者里最會寫作的美食家……
可以說，村上春樹一直都在不斷地嘗試著，寫作、跑步、品嘗美食等等，這些事看似簡單，想全部做到并不難，但問題是，他已經(jīng)是一位七十多歲的老人了。
多年如一日的堅(jiān)持，讓他保持高度的自律。這些事，早已成了他生命里一部分，以至于很多人看到他，根本不敢稱呼他為一個(gè)老人，畢竟他是那么精神，那么朝氣蓬勃，那么具有氣質(zhì)和魅力。
他不是富豪，沒有太多的存款，也沒有子女陪在身邊，但他晚年的生活卻一直是令人羨慕的，豐富多彩的。
這就告訴我們，人老了，若想幸福，照顧好自己的身體是關(guān)鍵，其次是讓自己活得充實(shí)且豐富，有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心和內(nèi)在的精神世界，哪怕只是平常的日子，也能過得極其具有質(zhì)感。
一：照顧好自己的身體，好好鍛煉
寫作看似不累，只需要坐著就可以，實(shí)際上非常費(fèi)腦子，這種累不是身體上的，而是精神上的。它還需要源源不斷地靈感，需要對于生活的熱愛和對于很多事情的熱情，有了感知力，才有想象力，才會一直寫下去。
而村上春樹，則幾乎沒有瓶頸期，直接在文壇輝煌了40多年，到了晚年依然佳作不斷，他之所以有如此多的精力，很大程度上得益于他的好身體。
為了讓狀態(tài)好一點(diǎn)，他常年保持跑步的習(xí)慣，并將跑步帶給自己的影響寫成了一部散文集，名叫《當(dāng)我談跑步時(shí)我在談些什么》。
推薦以下典藏版給大家，收錄了村上春樹對于生活的看法、心得和感悟等，文筆細(xì)膩又真摯。他寫得，不只是跑步帶給自己的影響，更是為我們提供了一個(gè)全新的生活方式。
村上春樹每個(gè)星期都會堅(jiān)持跑60公里，多年如一日的堅(jiān)持，身體好了，精神狀態(tài)也好了，不僅佳作不斷，而且成了專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員。
二：有一個(gè)精神寄托，讓自己活得充實(shí)
對于村上春樹來說，他的精神寄托就是寫作和跑步，沉浸在寫作中時(shí)，他的內(nèi)心是充實(shí)的，精神是富足的，他曾經(jīng)說：“只要始終保持事事留心的好學(xué)態(tài)度，即使衰老也算不得什么痛苦?！?/span>
他之所以能笑看人生風(fēng)雨，甚至笑看生死，主要是因?yàn)樗幸活w強(qiáng)大的內(nèi)心，有一個(gè)寬闊的格局，他努力讓每一天都充滿意義，精神上充實(shí)了，也就活著有期待了。
楊絳先生同樣也是如此，她一直有讀書的習(xí)慣，即便在條件極其艱難的抗戰(zhàn)期間，也沒有停止過閱讀。丈夫錢鐘書和女兒錢瑗去世以后，她一度陷入崩潰的情緒里，但是后來，她慢慢走了出來，并且對于生活，重拾了熱愛。
因?yàn)樗?，還有很多事情值得她去做，走了的人不會再回來，卻可以活在心里。而活著的人，依然要帶著他們的期待，好好地活著。
于是她在96歲那年，出版了散文集《我們仨》，以一個(gè)旁觀者的身份回憶了一家三口的一生，并跨越到哲學(xué)領(lǐng)域，開始研究柏拉圖的《裴多》。
推薦楊絳先生的當(dāng)代文學(xué)散筆《我們仨》，走進(jìn)楊絳、錢鐘書和其女兒錢瑗一家三口的人生。這本回憶錄，足以告訴我們，什么叫最好的愛情、婚姻和家庭。
她優(yōu)雅了一生，為自己熱愛的事業(yè)奉獻(xiàn)了一生，直到105歲去世以前，依然筆耕不輟，保持清醒。她之所以如此不知疲倦，主要因?yàn)楣亲永锏臒釔酆筒粶绲男拍睢?/span>
人的精神有寄托，活著就不會空虛，因?yàn)槟阒?，總有值得你去做的事情，總有特定的意義，值得你堅(jiān)持下去。
人老了，最大的依靠不是老伴兒、子女和存款，最大的依靠是自己。有一副健康的身體，有屬于自己的精神寄托，這比什么都重要。
我們也終將明白，人這一生，能自始至終陪著自己的，只有自己。把自己的身體和靈魂照顧好，這比什么都重要。
END.
