將菠菜榨汁,和成面團,烙出來的餅,脆綠的顏色給人一種清新的感覺。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì),以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。下面小編來教你做菠菜千層餅。
菠菜下鍋焯熟,
切成小段,加水,榨成菠菜汁,
面粉中加入2克鹽拌勻,
加入菠菜汁,加1湯匙油,揉成光滑面團,加蓋保鮮膜,醒30分鐘,
抹一層油,撒一層鹽,
延面片中心切一刀,
延中心切的那一刀疊起,
疊成一個三角形餅坯,將收口捏緊,
用搟面杖按扁,
入電餅鐺,做出后。盛出,即可。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)