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導 語
俗話說,是藥三分毒。兒童,特別是嬰幼兒由于其生理結構和功能發(fā)育的不完善,更容易受到環(huán)境中抗生素的不良影響??股貫E用對孩子的危害遠遠大于成人。
2009年,洛杉磯南加州大學醫(yī)學中心首席醫(yī)療官Brad Spellberg在其所著的一本名叫《The Rising Plague》的書中寫到,“我用盡了所有的抗生素,沒救了”。這說的是一個真實的事情,一個20多歲的白血病的女患者,由于出現(xiàn)了嚴重的抗生素耐藥,導致最后死于感染。
圖片來源:theatlantic.com
顯而易見,抗生素耐藥會導致今后同類事件經(jīng)常發(fā)生。導致抗生素耐藥的罪魁禍首之一是家畜抗生素的廣泛使用。
工業(yè)化農(nóng)場為了促進動物生長并預防動物感染而在喂養(yǎng)中添加低劑量的藥物。隨后,在自然選擇的作用下,能夠抵抗藥物的細菌存活下來并繁殖,通過水、尿液和糞便散播到環(huán)境中。據(jù)調查,美國動物喂養(yǎng)使用的抗生素占全部的80%。
發(fā)表在《美國國家科學院院刊》上的一項新研究,預測了未來會出現(xiàn)抗生素過度使用的地區(qū)。據(jù)研究者預測,接下來抗生素耐藥將出現(xiàn)在中等收入國家,如巴西、俄羅斯、印度和中國。這是由于新興消費階層的日常飲食開始更加偏好肉食,從而使得許多大規(guī)模農(nóng)場為了滿足市場需求而盡力降低成本。
該研究作者估計,從2010-2030年,全球抗生素消費將增加67%。其中大約三分之一的增加來自快速發(fā)展中國家牲畜產(chǎn)業(yè)的使用。
中國家畜抗生素使用已經(jīng)居世界之首(如下圖)。
圖片來源:theatlantic.com
2010年雞(上)和豬(下)抗生素使用情況。紫色表示到2030年止,抗生素使用將超過30Kg/m2的地區(qū)。
使用抗生素增長的家畜主要是雞和豬,雞和豬在狹小的空間里就能迅速的生長。
顯而易見,發(fā)展中國家在家畜養(yǎng)殖中添加大量抗生素弊大于利,最終會導致嚴重的疾病負擔。舉個例子,印度對于國內養(yǎng)殖消費的牛、雞和豬,缺乏相關抗生素使用法規(guī),因而導致約95%的成年人均攜帶β-內酰胺類抗生素耐藥的細菌。
限定抗生素使用還是需要從政策入手,依賴養(yǎng)殖戶自行解決是靠不住的。在歐洲有相當嚴格的法律來監(jiān)管抗生素的使用,而美國的監(jiān)管則比較寬松。在印度、中國和俄羅斯,立法是一回事兒,實施確實另一回事。
問題想多了,就會覺得現(xiàn)在的肉其實和以前的肉不一樣了,里面人工添加的東西太多了,雖然這樣肉類的產(chǎn)量大了,我們都可以吃得起了,但是代價也大,里面有著很大的風險。
這是政府的兩難抉擇,一方面,老百姓要吃上肉,如果一年養(yǎng)一頭豬,那大家就都要嚷嚷了,我們怎么吃不上肉?可是,現(xiàn)在這么吃,未來的問題也很多,惡性腫瘤的發(fā)病率會提高,這是政府沒法來說的,難道我們政府會號召大家都不吃肉,所以,還是我們自己清醒一些吧,避免肉食,選擇健康環(huán)保的素食來保護我們自己。
蔬菜里面雖然也有農(nóng)藥等問題,但是,比肉類少多了,一般農(nóng)藥都會隨著時間的推移藥性退減,而且很多蔬菜是非常便宜的,不值得放太多的農(nóng)藥,所以比如大白菜、大蘿卜等都是比較安全的。
“不吃肉,孩子吃素能否擁有健康的體魄?” 這是孩子父母最關心、最擔心的問題。
其實關于這個問題,早有醫(yī)生給出了回答:
被譽為20世紀最可信和最受愛戴的“育兒之父”、美國兒科權威、醫(yī)學博士,本杰明·斯波克(Bejamin Spock),在他舉世聞名的《嬰幼兒護理》第七版中就建議廣大家長讓孩子吃素。
“我們都很清楚肉食有害健康”,斯波克博士在書中寫道, “從植物類食物中獲取營養(yǎng)的兒童遠比從動物類食物中攝取營養(yǎng)的兒童健康得多。他們極少患肥胖癥、糖尿病、高血壓和某些癌癥。我再也不會向家長們推薦乳制品。牛奶一度被公認為最好的營養(yǎng)飲品,但科學研究和臨床醫(yī)學論證的結論令醫(yī)生和營養(yǎng)師不得不重新評價牛奶的營養(yǎng)價值?!?/span>
另外:美國營養(yǎng)師協(xié)會是全世界最大的營養(yǎng)師組織,在2009年發(fā)布了一項關于素食的立場性文件,它說對于所有年齡和生理階段的人群,包括孕婦、哺乳期婦女、嬰兒、兒童還有運動員,規(guī)劃好的素食包括純素都很健康,可以提供充足的營養(yǎng)并且?guī)椭乐温圆 ?/span>
澳大利亞2013年新發(fā)的飲食指南里也提到合理規(guī)劃的素食或者純素都很健康,可以提供足夠的營養(yǎng),適合所有生長發(fā)育階段的人。所以就是澳大利亞、美國這些最先進的國家他們都說同一句話,都說吃素很好,很有營養(yǎng)。
我們也看到,基于對素食的深刻認知,很多父母也會選擇給孩子素食,比如劉德華:
↓↓↓ 劉德華談素食月子里那些事
視頻時長:1分14秒
素食含有全面豐富的碳水化合物、蛋白質、纖維、維生素和礦物質,是孩子們最理想的食物,素食兒童完全能茁壯成長,真正的素食兒童也證實了這一點。