血液是生命的通道，它流經(jīng)身體各個(gè)部位，一旦血液通道受阻，那么各種疾病便會(huì)接踵而來(lái)，臨床發(fā)現(xiàn)，血管堵塞的元兇主要就是血脂高，血脂高血液粘稠，血液循環(huán)受阻，引起動(dòng)脈粥樣硬化，重者出現(xiàn)腦?；蛐墓?。
高血脂的“克星”來(lái)了，每天吃一點(diǎn)，血管暢通無(wú)阻，遠(yuǎn)離血栓
花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸和煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血脂患者經(jīng)常吃花生，不僅能降低膽固醇和甘油三酯含量，從而促進(jìn)膽固醇代謝，還能阻止體內(nèi)血脂升高，降低患其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
燕麥。燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的食物。它含有多種維生素，礦物質(zhì)等成分，可以幫助我們清理血管，降低血脂，從而遠(yuǎn)離高血脂，保證身體健康。因此，我們平時(shí)可以多吃點(diǎn)。
黑木耳
黑木耳是生活中常見的食物，具有降低血脂，降低膽固醇的作用，可以有效幫助去除血管中的垃圾毒素，從而有效改善血液粘稠，血管堵塞等癥狀。
普洱茶屬于茶類中的阿司匹林，經(jīng)常喝它可以幫助降低甘油三酯。平穩(wěn)血壓，使腦部的血流量減少。如果是血管堵塞的人平時(shí)多喝點(diǎn)普洱茶幫助血管變彈性，血栓的現(xiàn)象也會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
番茄 番茄汁：番茄是眾多天然食物中的防血栓“高手”，因?yàn)榉炎阎車狞S色膠狀物質(zhì)，能阻止血液中血小板的凝結(jié)，從而起到防止血栓形成。
葡萄
葡萄中含有的一些物質(zhì)，可以減少血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。平時(shí)把它當(dāng)做零食吃，不僅可以預(yù)防心腦血管疾病，還能夠幫助清除血液里的有害物質(zhì)，維護(hù)身體健康。
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