現(xiàn)在很多小伙伴都非常關(guān)心自己的身體，而最近經(jīng)常流行的就是，結(jié)！石！膽結(jié)石，腎結(jié)石，泌尿道結(jié)石......
而且一說到這些，很多人告訴你的就是，“此病要注意了......”
簡(jiǎn)直是嚇人。但事實(shí)是什么呢？如果我們想要“防患于未然”，那應(yīng)該怎么做呢？聽說飲食與結(jié)石非常相關(guān)？是這樣的嗎？
大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術(shù)和尸解時(shí)發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。膽結(jié)石的并發(fā)癥包括：急性膽管炎或急性化膿性膽管炎、膽源性胰腺炎、綜合征、膽囊胃腸道瘺。
以前寫2節(jié)課治療結(jié)石教程，內(nèi)容是關(guān)于治療預(yù)防結(jié)石疾病，合適結(jié)石朋友看。
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1：結(jié)石有效排出寶典
2：一起談排石茶
膽結(jié)石患者的飲食宜忌——
1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，這些食物易造成膽汁加速分泌、淤積，形成結(jié)石。
2、對(duì)于富含維生素C的蔬菜水果要多吃，這樣有助于溶解結(jié)石。菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、紅皮白蘿卜、蓮藕等都具有“溶石”作用。
3、按時(shí)吃早餐。早餐時(shí)可以吃一個(gè)煎蛋，這樣能減少膽汁在膽囊中的停留時(shí)間。
4、多注意個(gè)人衛(wèi)生以及居住環(huán)境的衛(wèi)生問題，防止發(fā)生細(xì)菌感染。
5、少吃動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃類富含膽固醇的食物。
6、少食用土豆、紅薯、豆類、蘿卜等易脹氣的食物。
7、制作食物時(shí)多用蒸、煮、燉的方法，少用煎、炒、炸的方法。
8、飲食口味要清淡，少加鹽。
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