骨刺的問題是一個非常常見的問題也是很多老人家非常關(guān)心的一個問題，平時在門診的時候很多人一去看病就對醫(yī)生講，“我這里有骨刺”，“我那里有骨刺”，“有沒有骨質(zhì)增生”？之類的這樣的話語。
那么日常我們所說的骨刺，骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)病，到底這之間是什么關(guān)系呢？很多人分不清楚，其實這名詞說的都是同一類的問題，都是一些骨質(zhì)老化性的疾病。這些問題在不同的部位，不同的疾病表現(xiàn)是不同的，但是總體的一個表現(xiàn)都是伴隨影像學(xué)骨贅的形成以及疼痛的出現(xiàn)。
所以說，所謂的骨刺并不是說身體的某個部位真的是長出了刺，扎到肉里面，它只是一些形象學(xué)的說法，在影像上，骨頭邊緣出現(xiàn)一些骨贅的形成就會向周邊突出，形態(tài)上像刺一樣，所以老百姓就通俗的稱之為骨刺。其實并不是真正的刺。
很多老百姓都認(rèn)為，骨刺的疼痛是因為，這個刺到了肉里面，所以造成軟組織發(fā)生疼痛。其實并不是這樣的，我們所說的骨刺骨質(zhì)增生，本身來講是在一些活動性的關(guān)節(jié)部位周邊，本身出現(xiàn)了一些軟骨的磨損造成了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，為了代償這種關(guān)節(jié)間隙的狹窄所造成的韌帶或者關(guān)節(jié)囊的松動，那么產(chǎn)生一些增生的骨質(zhì)被頂起來，這些軟組織使得局部的穩(wěn)定性得到相對的代償。其實這種骨贅的形成是一個非常漫長的過程，這些古鎮(zhèn)，本身和周圍的軟組織可以融為一體，所以由它所產(chǎn)生的疼痛，基本上是不明顯的。
那骨質(zhì)增生所造成的疼痛是哪里來的呢？其實這些疼痛是由于本身骨病或者是關(guān)節(jié)的疾病所形成的。比如說腰部的骨刺，那么它這種疼痛可以來源于椎間盤本身，也可以來源于腰椎的神經(jīng)受到椎間盤或者是增生的韌帶的刺激。真正因為，腰椎小關(guān)節(jié)處所形成的這種骨質(zhì)增生，或者是椎管內(nèi)椎板的增厚，所造成的疼痛，幾乎是感受不到的。
所以說，骨刺的痛不是因為這些骨質(zhì)增生，刺到了周圍的軟組織，而是因為其他的原因造成的，當(dāng)然了，在某些情況下出呀，這些增生的骨質(zhì)的部位，也會感覺到疼痛，那是因為這些增生的東西把軟組織頂起來以后，局部按壓的壓力增加，會產(chǎn)生疼痛。但是如果不進(jìn)行大的力量的按壓的話，這種疼痛是非常不明顯的。
隨著年齡的增加，機(jī)體內(nèi)的組織細(xì)胞也慢慢出現(xiàn)老化衰退的現(xiàn)象，退化的椎間盤因為失去水分，造成椎體不穩(wěn)，椎體邊緣外容易發(fā)生撕裂從而產(chǎn)生新骨，這時候就會形成骨刺或者是大家常說的骨質(zhì)增生。另外，若腰椎椎體邊緣負(fù)重過大，也會產(chǎn)生骨刺癥狀。骨刺困擾著患者的正常生活，那么腰部骨刺怎么止痛？
骨刺目前還未發(fā)現(xiàn)可以徹底治愈的特效療法，但只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，疼痛還是可以得到緩解的。
骨刺可以采取保守治療的方法，這包括了腰部理療、推拿、口服消炎止痛藥物、牽引等做法。如果患處出現(xiàn)疼痛，局部按摩、熱敷等辦法對于緩解疼痛很有作用。
若骨刺急性發(fā)作時，需要進(jìn)行短期的休息，讓病變關(guān)節(jié)放松。另外，在疼痛、腫脹的情況下可以服用一下止痛藥物如消炎鎮(zhèn)痛進(jìn)行治療，也可以外用中藥貼膏、口服抗骨增生中成藥等方法進(jìn)行止痛。在疾病緩解后，可適當(dāng)?shù)鼗顒由眢w，進(jìn)行功能鍛煉，比如通過游泳、適當(dāng)?shù)挠醒踹\動來提高肌肉力量，以此來加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免發(fā)生腰椎關(guān)節(jié)退行性變化的加重。
然而，采用藥物和按摩熱敷等方法只能暫時止痛，不僅治標(biāo)不治本，病情還容易復(fù)發(fā)。若患者感覺自身癥狀持續(xù)復(fù)發(fā)甚至產(chǎn)生嚴(yán)重癥狀，如肢體出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛麻木、影響相應(yīng)關(guān)節(jié)功能的時候，以考慮行手術(shù)治療之法。
除了治療，在生活習(xí)慣上，骨刺病人需要避免長期保持同樣的姿勢學(xué)習(xí)和工作，特別是對于需要長期彎腰工作學(xué)習(xí)的人群，最好建議是每個鐘休息十分鐘左右，避免過度勞累，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重活動，緩解腰部所受壓力，減少疼痛的發(fā)生。
