首卷語(yǔ)
在我們每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，大多都會(huì)經(jīng)歷兩次比較顯著的變化，包括身體與心理兩方面的變化，這兩次變化分別是比較懵懂稚嫩的嬰幼兒階段和自主叛逆的青春期階段。
而我們青春期孩子所擁有的心理遠(yuǎn)比我們認(rèn)為的更微妙和細(xì)致，這一個(gè)階段的孩子是思維比較活躍而且有自己想法且的主體。
那么我們今天所要談?wù)摰闹饕獑?wèn)題也就是面對(duì)這一的孩子，我們應(yīng)該如何正確恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有效溝通。
下面我們就來(lái)看一下青春期的孩子都具有哪些共性特點(diǎn)，并如何積極面對(duì)孩子的這些特點(diǎn)積極引導(dǎo)其健康成長(zhǎng)。
感性因素較多，易沖動(dòng)
神經(jīng)心理學(xué)相關(guān)研究表明，青春期的孩子們?cè)谧钥亓驼J(rèn)知方面的功能雖然逐步變得完善，但相比于成年人來(lái)說(shuō)，是有很大區(qū)別的。
所以，這個(gè)階段的孩子們往往比較叛逆，容易沖動(dòng)，甚至出現(xiàn)與父母無(wú)法溝通的局面，也會(huì)產(chǎn)生很多頂撞父母和“離家出走”的惡性行為。這也就導(dǎo)致很多父母對(duì)于自家初高中的孩子很難管控的局面。
仔細(xì)想一下，作為父母有沒(méi)有尋找合適的語(yǔ)言去溝通，還是只要看到不好的成績(jī)就對(duì)孩子大聲呵斥，動(dòng)輒打罵呢？
心理學(xué)研究顯示來(lái)看，先天條件和外部環(huán)境很相似的兩個(gè)植被，經(jīng)常對(duì)著它們播放悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和嘈雜刺耳的音樂(lè)，最終的生長(zhǎng)情況差別很大。同樣地，多給予孩子鼓勵(lì)和肯定會(huì)大大提高孩子智力水平的發(fā)揮和應(yīng)對(duì)事情的能力。
如果一味地講我們所謂的“大道理”，孩子就越發(fā)想對(duì)著來(lái)。所以試著對(duì)孩子多一些正向的引導(dǎo)，可以說(shuō)這兩句話：'我能夠理解你此刻的感受和想法，你有沒(méi)有要對(duì)我說(shuō)的”和“你可以嘗試用這種方式，看是否能解決現(xiàn)有的問(wèn)題”。
綜上看來(lái)，類(lèi)似這兩句話的表達(dá)方式其實(shí)是在給孩子提一些建議，從而達(dá)到父母的預(yù)期，但語(yǔ)氣比較溫和，加上商量的口吻，會(huì)讓孩子更容易聽(tīng)取和接受，而不會(huì)有任何抵觸心理。
情緒波動(dòng)大，易憤怒
就如剛才所描述的情況一樣，青春期階段的孩子們會(huì)很容易沖動(dòng)，還有就是受外界人和事物影響大，喜怒情緒波動(dòng)也較大，在與家長(zhǎng)交談的時(shí)候，一言不合可能就會(huì)引起激烈的爭(zhēng)吵，產(chǎn)生極其憤怒的情緒，甚至?xí)蠛鸫蠼?、哭鬧不止。
而往往在這種情況下，父母也會(huì)受到這種焦躁氛圍的影響，無(wú)法耐心平靜地進(jìn)行交流，導(dǎo)致自己變得煩躁不安，也隨之產(chǎn)生憤怒情緒。一來(lái)二去，久而久之，雙方都被消極情緒所影響，自顧自說(shuō)，無(wú)法平心靜氣的溝通，而傷了親子感情。
如果家長(zhǎng)能夠采用“我能夠理解你”和“你可以試著做”這樣的語(yǔ)氣給予孩子一定的理解，合理表達(dá)建議和預(yù)期，會(huì)讓孩子感受到父母對(duì)于自身的愛(ài)護(hù)，其傳達(dá)出的信息，表明了父母對(duì)于孩子的接納與包容，信任與支持。
這也能讓孩子感受父母處理問(wèn)題時(shí)候不是一味地強(qiáng)壓，反而愿意傾聽(tīng)自己的想法，從而拉近親子距離，增進(jìn)父母與孩子之間的感情。
具有強(qiáng)烈的“自我”意識(shí)，需要多給予理解
弗洛伊德在精神分析的理論中提出了“自我”的概念，在此基礎(chǔ)上埃里克森的人生八階段理論中提出了“自我同一性”的理論。
雖然對(duì)于該理論的理解仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，但提出青春期階段孩子產(chǎn)生自我同一性的需要這一觀點(diǎn)是一致的。
這一階段的孩子們很希望能夠找到適合自己的方式去解決事情，很希望能夠找到自己的個(gè)性，并且擁有“自我”。
在這種情況下，如果父母經(jīng)常用安排、命令的語(yǔ)氣去溝通，不去試著理解他們，會(huì)讓他們覺(jué)得'自我'受到了一定的挑戰(zhàn)，極易產(chǎn)生抗拒情緒，不愿意聽(tīng)從安排，會(huì)和父母產(chǎn)生爭(zhēng)吵。
與之相反，如果父母能用建議和商量的語(yǔ)氣來(lái)和他們溝通交流，給予他們理解，他們就會(huì)靜下心來(lái)考慮父母的建議是否合理，如果可取，他們也會(huì)樂(lè)意接受并采納父母的建議。
因此，當(dāng)父母一旦發(fā)現(xiàn)和自己的孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題，一說(shuō)就吵鬧甚至一溝通就引發(fā)家庭矛盾時(shí)，不妨先冷靜下來(lái)。
先不要去質(zhì)疑孩子的性格或者自己說(shuō)話的內(nèi)容，要嘗試從孩子的角度出發(fā)去給予理解，多考慮一下自身的溝通方式，并多用商量和建議的口吻與孩子溝通。這樣孩子也會(huì)覺(jué)得父母愿意給自己好好說(shuō)話，也就會(huì)平心靜氣地去與父母溝通。
小結(jié)
日常生活中，父母都要學(xué)著換位思考，摒棄過(guò)度掌控事情的心理，不要總帶有抵觸心理和憤怒情緒，才能真實(shí)有效地與青春期的孩子有效溝通。
END.
今日話題：
父母要學(xué)會(huì)與孩子合理有效地溝通
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作者| 心理桃小姐
編輯|心理桃小姐
圖片|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
參考資料| Psychological review； Psychophysiology
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