小寶寶在最初的時候，每天睡覺16~18個小時，除了吃奶，幾乎都是在睡覺。睡覺是寶寶在長身體，晚上的睡眠格外的重要。
但隨著月齡的增長，有些寶寶晚上睡覺開始不安穩(wěn)了，常常睡不著、哭鬧。我家二寶在3個月左右，也有這樣的情況，晚上就要抱著、哄著，常常一夜無眠。
寶寶晚上睡睡不著哭鬧，原因在哪里？
其實，寶寶睡的不安穩(wěn)，原因有很多。比如說是：肚子痛、尿不濕潮濕、缺鈣、還可能是寶寶吃不飽的現(xiàn)象。睡不飽，就等于寶寶的生長激素分泌不好，對寶寶的健康，有著嚴重的影響。
1、吃不飽
寶寶吃不飽，就需要頻繁吃奶，這種情況有可能是媽媽母乳不足，也有可能是喂奶姿勢不當(dāng)造成的。寶媽可以選一個讓寶寶覺得舒適的姿勢，讓寶寶安慰的喝奶。
2、腸絞痛
腸絞痛的時間多發(fā)于夜間，表現(xiàn)為沒有其他的異常癥狀，但是晚上總是愛哭，需要媽媽的安慰。這種情況多發(fā)于一般在嬰兒2周左右出現(xiàn)，6-7周為發(fā)作高峰，到3-4個月時就會自行消失。
3、缺鈣了
缺鈣的寶寶神經(jīng)肌肉興奮性會增高，一點輕微的聲音，寶寶就會驚醒。這種情況，需要帶寶寶去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，在醫(yī)生的建議下，給寶寶補充合適的營養(yǎng)。
4、需要更換尿不濕
當(dāng)寶寶拉粑粑，或者是尿不濕過于潮濕的時候，寶寶就會覺得不舒服，就會醒來。當(dāng)寶寶醒來的時候，可以先檢查是不是尿不濕的問題。處理方法，及時給寶寶更換尿不濕就好了。
5、周圍環(huán)境
如果說環(huán)境過于嘈雜，寶寶也是不能安穩(wěn)的睡覺的，寶媽需要給寶寶布置一個溫馨，安靜的環(huán)境，以便寶寶能更好的睡覺。
如何讓寶寶一覺到天亮？
我們了解了寶寶晚上睡不著、哭鬧的原因，就可以針對性的處理，幫助寶寶更快進入睡眠狀態(tài)了。但如何讓寶寶一覺睡到天亮呢？
首先，在寶寶睡覺前就喂飽他。在寶寶睡覺之前的兩個小時，先給他多吃母乳。母乳的喂養(yǎng)上也有一定的技巧，前奶中水分多，不擋餓。可以給寶寶多吃后奶，也就是喂奶的時候盡量吃一側(cè)的奶，這樣寶寶可以多吸收一些脂肪。
其次，寶寶醒了不馬上哄。寶寶睡眠大部分是在淺睡眠狀態(tài)，有時哼唧或哭鬧，只是進入深度睡眠過程中的小動作，并不需要馬上抱起來。可以輕拍寶寶的后背，他很快就又睡著了。
最后，提供優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境。寶寶的睡眠環(huán)境越優(yōu)質(zhì)，他睡的越香。盡量調(diào)低燈光的亮度，不在寶寶身邊玩手機，并且保持周圍環(huán)境的靜謐。
枕邊育兒寄語：
總而言之，寶寶的一舉一動都需要牽動著媽媽的心，當(dāng)寶寶睡不著，還頻繁吃奶，寶媽就需要及時的處理了。你家寶寶多大開始睡整夜覺的呢？
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