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夏季寶寶嗜睡少吃奶?不是厭奶期到了,讀懂饑餓信號是關(guān)鍵

俗話說:“春困秋乏夏打盹”,沒想到在寶寶身上也同樣適用。最近好多寶媽反應(yīng),孩子胃口變差了,之前恨不得每天掛在媽媽脖子上的,現(xiàn)在都突然對奶失去了興趣。午睡一覺就睡好幾個小時。寶媽奶都漲的難受,不知道應(yīng)不應(yīng)該叫醒熟睡的寶寶給他喂奶。


不光是孩子,就是我們大人,在夏天也明顯會感覺胃口會下降許多,好像得了厭食癥。其實在嬰兒界,也有一種說法,就是“厭奶期”。


那么夏季寶寶嗜睡吃的少,到底是不是“厭奶期”到了呢?
關(guān)于厭奶期,百科是這樣解釋的:厭奶是兒童厭奶期的一種現(xiàn)象。寶寶本來胃口挺好,也沒有任何生病癥狀,活動也正常,但突然有一段時間不喜歡吃奶,或者吃奶的時候注意力不集中,很容易被其他事物吸引,有時還唧唧咕咕發(fā)出聲音。但過一段時間就恢復(fù)正常了,醫(yī)學(xué)上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。
這種屬于比較正常的情況,只要寶寶生長曲線良好,是不要進行額外的藥物治療干預(yù)的。但是還有兩種情況的“厭奶”就需要家長慎重對待了。
心理厭奶:一些斷奶的孩子,突然從母乳轉(zhuǎn)化為奶粉,從心理上比較抗拒,拒絕吃奶。如果只是幾天之類可以緩解過來的,就不用擔(dān)心。但是寶寶如果長時間抗拒不吃奶粉,那就要采取一定的措施了。如延緩斷奶,增加輔食的可食用性等等??傊荒茏寣殞氶L期處于“餓肚子”的狀態(tài)。


病理性厭奶:孩子除了厭奶外,還出現(xiàn)相應(yīng)的其它異常表現(xiàn),比如:睡不安;精神差;易哭鬧等日常生活規(guī)律的改變和發(fā)熱;嘔吐;腹瀉等疾病表現(xiàn)。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病。這種是要及時到醫(yī)院進行診斷治療的。
寶媽可以根據(jù)以上幾種情況,來判斷寶寶到底是否處于“厭奶期”。但是事實上,在夏天,許多寶寶每天睡眠的時間都增長,吃奶時間變少,并不是厭奶了。因為當(dāng)寶寶餓了的時候即使是在睡夢中也會有一定的反應(yīng)的。這就需要寶媽多加觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)出餓了的信號時,及時的喂奶,保證寶寶的奶量充足。


了解寶寶饑餓的3種信號

琳琳發(fā)現(xiàn)寶寶每天睡覺的時間都很多,擔(dān)心寶寶會餓著,于是常常把寶寶弄醒吃奶,時常會惹得寶寶大聲哭鬧,有時還會有嗆奶的狀況發(fā)生。琳琳很糾結(jié),按時喂養(yǎng)的方式不是科學(xué)的么?后來琳琳通過仔細觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶在睡夢中的時候會發(fā)出一些饑餓信號,每當(dāng)這時喂奶便很容易成功。
  • 初期信號。當(dāng)寶寶睡覺時開始扭動身體,好像在尋找的樣子,并且同時嘴巴會張開,頭也隨著身體在轉(zhuǎn)動,這一系列的探尋反應(yīng)就是寶寶發(fā)出了尋乳信號,表示寶寶要吃奶了。
  • 中期信號。寶寶的尋找動作更加的強烈,肢體的動作幅度也更大一些。有些寶寶在這個階段會選擇把手指塞進嘴里來獲得安慰。這就說明寶寶饑餓的程度有所加深。
  • 晚期信號,這個時候?qū)殞殨乃瘔糁行堰^來,并且開始哇哇大哭,這就說明寶寶已經(jīng)很餓了,寶媽需要馬上喂奶才能讓寶寶的哭鬧有所緩解。
可見,即使寶寶在睡夢中,仍然有需要被哺乳得到需要,寶媽不必一定要按照按時哺乳的方式強硬的叫醒寶寶吃奶??梢圆捎米屑氂^察的方法,適時地給寶寶喂奶,在寶寶發(fā)出吃奶初期信號的時候就給予滿足。


夏季炎熱,除了母乳,還需要額外補水么?

夏季天氣有些炎熱,有些寶媽擔(dān)心母乳中的水分不能夠滿足寶寶的需求。就特別糾結(jié)要不要額外給寶寶補水?醫(yī)生給出的專業(yè)意見是,除母乳喂養(yǎng)的寶寶,不需要再額外補水,如果夏季流汗太多,寶媽則需要自己多喝水。
6個月以內(nèi)的寶寶補水靠母乳。這個階段的寶寶最好的飲品就是母乳了,其中含有的水分足夠?qū)殞毜娜粘K?,并且如果喂水較多的話會影響寶寶的母乳攝入,使?fàn)I養(yǎng)無法得到充分的供給和攝入。
添加輔食后的寶寶可以適當(dāng)喂水。這個時期的寶寶因為輔食的加入,對水分有所需求,這時寶媽適當(dāng)?shù)奈挂恍┧o寶寶也是可以的,并且輔食中也會有水分。
寶媽更需要補水。在夏天,寶媽出汗比較多,并且在產(chǎn)后的一定階段內(nèi),自身的尿量也會有一定程度的增加。如果不注意水分的補充,很容易會產(chǎn)生脫水的癥狀。
相比之下,在夏季里,寶媽寶寶更加需要水分的補充。并且寶媽因為天氣炎熱會影響到胃口欠佳,這時可以吃些清淡的飲食。乳汁中的營養(yǎng)需要保證,所以寶媽要保證營養(yǎng)的均衡。



夏季母乳不易久留,營養(yǎng)成分流失

在夏季里,母乳的保存也需要特別留意,因為溫度過高,乳汁放置的時間不宜過長,否則很容易造成營養(yǎng)的流失。
  • 存放時間。一般說來,在16-29度的溫度之間,可以存放4-6個小時,也就是說早上的可以在中午之前喂給寶寶。如果是在1-4度的冷藏袋里的話可以維持24小時,這就比較適合一些上班的寶媽。
  • 不宜用熱水加熱。冷藏的母乳可以用溫水來升溫,切記不要用一些高溫的加熱方式進行處理,影響寶寶營養(yǎng)的吸收。
  • 熱過沒有喝完的母乳不宜再次冷藏。如果加熱后沒喝完,就不要把剩下的部分再次進行保存,這樣很容易變質(zhì),營養(yǎng)也會大打折扣。
枕邊育兒寄語:
每逢季節(jié)變化,寶寶都會出現(xiàn)一些生理上的反應(yīng),特別是在炎熱的夏季。照顧寶寶的飲食,需要寶媽更為細致的去觀察寶寶發(fā)出的身體信號,了解一些夏季育兒需要注意的事項。這樣就能讓寶寶正常生長,寶媽也能輕松度夏了!
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