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2歲孩子到處亂跑,一會也靜不下來?三款親子小游戲,提升專注力
枕邊的小故事
>《待分類》
2020.05.05
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有位媽媽說,自己家2歲的兒子,每天都到處亂跑,一會兒也安靜不下來。就算吃飯都要在家里走上幾個(gè)來回,一頓飯才能吃完。她非??鄲?,如何才能讓孩子安靜下來,提高他的專注力呢?
其實(shí),孩子的專注力,是有一定時(shí)間長度的。年齡越小,孩子專注力時(shí)間越短。兩歲的孩子每天都在跑,其實(shí)是正常的,他的平均專注力時(shí)間在7分鐘左右。
2歲孩子到處亂跑,一會也靜不下來?
專注力說的就是一個(gè)人集中于某件事或某物體的時(shí)間,也叫注意力。如果孩子專注力不好,以后學(xué)習(xí)也會比較困難,上課聽不進(jìn)去,放學(xué)寫作業(yè)邊寫邊玩,閱讀理解能力差,寫字跳行等等。
但我們從上面的表格可以看到,2歲孩子的注意力確實(shí)不容易持續(xù)太久的,也很容易被轉(zhuǎn)移開。我家老二2歲左右的是,也是這樣,常常正在玩積木,一下又走開去玩其他的玩具,有時(shí)幾乎一整天都是這樣的狀態(tài)。即使我陪著她做游戲,玩積木,也堅(jiān)持不了多久小屁股動(dòng)來動(dòng)去,總也不老實(shí)。
在這個(gè)階段,教育的重點(diǎn)應(yīng)該放在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力上,幫他養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、性格養(yǎng)成、生活習(xí)慣等,這才是最重要的。
如何提高孩子的專注力?恪守三原則
2-3歲是孩子專注力逐步形成的階段,也是非常關(guān)鍵的。這時(shí)候家長的不打擾,就是對孩子專注力最好的培養(yǎng)。下面的三項(xiàng)原則,是我?guī)Ю隙r(shí)遵守的,用來培養(yǎng)她的專注力,希望能幫助到各位媽媽們。
1、家長不隨意打斷。
不管孩子自己玩玩具多久,都不要輕易去打斷,更不要干擾。孩子自己玩游戲,這是培養(yǎng)專注力的好時(shí)機(jī)。如果有事情必須打斷他,可以提前跟孩子商量好,大概到幾點(diǎn)鐘需要做什么,讓他知道,接下來要做的事情。
2、安靜的生活、游戲環(huán)境。
聲音太大或干擾的事物較多,孩子的注意力很快就會被吸引過去。我們常常說,孩子的學(xué)習(xí)桌上,不要放任何雜物,最好只有書本,以免干擾到他。也是一樣的道理。
盡量讓孩子生活、游戲的場所保持干凈整潔,有條件可以做一個(gè)游戲角,專們讓孩子在那里玩游戲。
有研究表明,有寧靜感的室內(nèi)陳列,加上古典輕音樂的環(huán)境,最能讓人保持專注。
3、用興趣培養(yǎng)專注力。
如果孩子喜歡一個(gè)玩具,專注玩玩具的時(shí)間會更長。所以說,興趣是產(chǎn)生和保持專注力的首要條件。盡量培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,以此為媒介,來培養(yǎng)孩子穩(wěn)定、集中的專注力。
培養(yǎng)孩子專注力的三款親子游戲
沒有孩子不喜歡玩游戲的,家長可以用下面的幾個(gè)親子游戲,培養(yǎng)孩子的專注力,或許能達(dá)到不錯(cuò)的效果。
繪本閱讀:
讓孩子選擇自己想看的繪本,家長則負(fù)責(zé)閱讀講解。過程中盡量用夸張的表情和有情感的聲調(diào),吸引孩子的注意力。孩子會覺得很有趣,之后可以逐漸增加每次閱讀的繪本數(shù)量,進(jìn)行鍛煉。
剝豆豆:
這個(gè)游戲是我在朋友圈看到的,一位家長讓倆孩子進(jìn)行數(shù)花生比賽。雖然他們都還不會數(shù)數(shù),但卻饒有興致的玩了小半個(gè)小時(shí)。
平時(shí)可以把家里帶殼的蔬菜或者需要摘撿的蔬菜,交給孩子去做。比如剝豌豆、摘芹菜、剝毛豆等等。不僅能鍛煉孩子的專注力,還能鍛煉到他們做家務(wù)的能力。老二就很喜歡在我去廚房做飯的時(shí)候,跟在我的屁股后面,幫忙摘菜。雖然她并不能做的很好,有時(shí)甚至撒一地,但卻很認(rèn)真的在做,這點(diǎn)就很棒了。
找找看:
在桌子上擺出來幾件物品,讓孩子看1~2分鐘,再閉上眼睛,家長則拿到其中的一個(gè),讓孩子睜開眼睛,看看是什么不見了?
剛開始可以少放幾樣,免得孩子會顧瑕不及。等孩子的記憶力逐漸增強(qiáng),可以適當(dāng)增加和減少物品的數(shù)量。
枕邊育兒寄語:
總之,訓(xùn)練孩子的專注力,并非一撮而就的事情。即使你發(fā)現(xiàn)孩子的專注力不集中,也不要過分指責(zé),應(yīng)該先想想,到底是什么原因引起的,之后再進(jìn)行調(diào)整。
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