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吃過那么多的玉米,用這招煮出來的最糯最甜!
參考自下廚房
玉米煮著吃可以更好地保留其香甜的味道,
但你知道煮玉米也是有小竅門的嗎?
原來就是在煮過的玉米上涂鹽水!
在鹽水的作用下,玉米的清甜味道被更好地激發(fā)出來。
方法
By 愛新覺羅_金金
用料
玉米、水、鹽
做法
把玉米根部切掉。
再把頂端的三四片葉子剝掉。
然后把玉米放入鍋內(nèi),加大量水,三到五分鐘后,水煮沸,轉(zhuǎn)小火,不時用筷子翻動下玉米,使受熱均勻。
煮玉米過程中,用2克鹽加50ml水,調(diào)成鹽水。
用筷子戳玉米,感覺熟透了,就把玉米撈出來,冷卻一到二分鐘,把玉米皮剝掉。
然后,把鹽水涂在玉米表面。
營養(yǎng)
第一招:留件“衣服”,鎖住水分
有人會習慣把玉米“扒光”,把皮剝得干干凈凈進行“裸”煮,但這樣往往會使玉米在煮的過程中流失其營養(yǎng)成分,也容易使玉米失去原來應有的Q彈口感。所以煮玉米時,最好還是給它留兩件“衣服”。就是把表層的綠色葉子剝掉,剩下最貼近玉米粒的白色那層“衣”。帶著薄衣煮,會使煮熟的玉米帶有一種獨特的谷物清香,且更易煮熟。
第二招:煮前泡一泡,口感會更妙
在下鍋煮之前,最好先把玉米放入冷水中浸泡20~30分鐘,再開大火煮熟。這樣是為了保留玉米本身的維生素,吃起來清香且有嚼勁。此外,玉米也有不同品種,而不同的玉米烹煮的時間也是有所不同的,南方最常見的甜玉米以及老玉米,在水開后,再煮8分鐘為妙,而白色的糯玉米則更久一些,10分鐘為佳。
第三招:“咸”煮玉米,甜度大增
水開后,往煮玉米的水中加入一點食用鹽,鹽可以把玉米的甜度催化出來,同時也可以強化玉米的口感,對玉米起到提味的作用。
第四招:加點小蘇打,營養(yǎng)再升級
如果想吃到更有營養(yǎng)的玉米,不妨試一下在煮玉米時,往水里加一點小蘇打(食用堿),這樣會加強玉米的營養(yǎng)效果。因為玉米富含營養(yǎng)素煙酸,但一般情況下煙酸較難被人體分解吸收。小蘇打的妙處在于,玉米中的煙酸可以充分釋放出來,營養(yǎng)價值更高了。
以這種方式煮出來的玉米,
在咬下玉米粒時會有噗滋噗滋的清甜多汁口感,
絕對讓你陶醉其中。
還等什么?趕快去買根玉米來試一試吧!
歡迎在下方“寫留言”告訴大家哦~
想吃什么,由你來點!
(點擊你喜歡的圖標有驚喜哦~)
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