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文 | 優(yōu)雅轉(zhuǎn)身

好朋友家的女兒朵朵，今年3歲上幼兒園小班。小女孩長(zhǎng)得像個(gè)洋娃娃，特別討喜，我和女兒都很喜歡她。

前段時(shí)間到朋友家玩，我和朋友在客廳聊天，小朵朵自己在房間搭積木。這邊，我和朋友聊得不亦樂(lè)乎，那邊，只聽(tīng)嘩啦一聲，剛搭好的城堡不知什么原因，全部倒下了。朋友無(wú)奈地看我一眼，說(shuō)：“完了，又要哭個(gè)沒(méi)完了！”話(huà)音剛落，房間便傳來(lái)了朵朵的哭聲。朋友不煩躁地說(shuō)：“這段時(shí)間也不知道怎么了，動(dòng)不動(dòng)就哭鬧，哎！”

我們沖到房間，只見(jiàn)小朵朵坐在積木旁，正哭得傷心。朋友報(bào)怨道：“不就是積木倒了嘛，不要哭了，再搭一個(gè)就是了?！睕](méi)想到，小朵朵哭得更傷心了。只見(jiàn)朋友的臉色一下就變了，眼看暴風(fēng)雨就要來(lái)了，我趕緊沖她使了個(gè)眼色，讓她按捺住情緒。

我輕輕坐在地板上，一邊幫小朵朵擦眼淚，一邊輕柔地說(shuō)：“朵朵哭是不是因?yàn)榇詈昧顺潜げ恍⌒谋蛔约和频梗院茈y過(guò)呀！”小朵朵不發(fā)一言。我說(shuō)：“果果姐姐小時(shí)候啊，有一次玩油泥的時(shí)候，不小心把娃娃的手弄掉了，哭得像個(gè)小花貓一樣?！倍涠渎?tīng)了我的話(huà)，好奇地看著我，她沒(méi)法想象她心目中的果果女神哭得象大花貓會(huì)是什么樣子。我接著說(shuō)，“你媽媽小時(shí)候有一次捉迷藏，找不到我，也是哭得慘哦！”一邊對(duì)朋友使眼色一邊問(wèn)：“你還記得嗎？”朋友配合地說(shuō)：“好像是?！毙《涠渫Ｖ沽丝奁粗笥颜f(shuō)：“媽媽羞羞?！?/p>

我趁機(jī)對(duì)朵朵說(shuō)：“朵朵哭是不是因?yàn)榇詈昧顺潜げ恍⌒谋蛔约和频?，所以很難過(guò)呀！”朵朵點(diǎn)點(diǎn)頭?！岸涠淠睦镫y過(guò)？”我指指頭，“是這兒?jiǎn)?？”朵朵搖搖頭。我指指肚子，“是這兒?jiǎn)?？”朵朵搖搖頭。我指指腳，“是這兒?jiǎn)?？”朵朵搖搖頭。我假裝不解，“咦，那是哪兒呢？”我又指指心口，“是這兒?jiǎn)幔俊?朵朵想了想，點(diǎn)點(diǎn)頭。我說(shuō)，“這是哪兒呀！”這是脖子嗎？朵朵笑了，說(shuō): “不是，阿姨，這是心口?！保ㄋ蠇尳?jīng)常跟她說(shuō)，朵朵，你別哭了，你哭得媽媽心口疼）我繼續(xù)說(shuō)：“哦，是心口難過(guò)，朵朵太棒了！連心口都知道呢?！敝灰?jiàn)小朵朵的頭昂了起來(lái)，小小得意了一下。我問(wèn)，“那是傷心、失望、痛苦、自責(zé)，還是其他感覺(jué)呢?！倍涠渫嶂X袋說(shuō)，“阿姨，失望是什么呀！”我說(shuō)，“失望啊，就是媽媽答應(yīng)你今天臨睡前要給你講一個(gè)朵拉的故事，可是臨睡時(shí)你讓她講、她說(shuō)太晚了不講了，那時(shí)候你的感覺(jué)就是失望?！倍涠浣又鴨?wèn)，“那什么是自責(zé)呢？”我說(shuō)，“自責(zé)就是媽媽給你剪指甲時(shí)，由于媽媽不小心，剪到你的肉了，把你剪疼了，媽媽就會(huì)自責(zé)，會(huì)不停地怪自己太不小心了?！?/p>

我說(shuō)，“那朵朵剛才哭是因?yàn)閭?、失望、痛苦、自?zé)還是其他呢？”朵說(shuō)，“是自責(zé)。”我不小心把我搭好的城堡碰倒了，特別自責(zé)?！罢婵蓯?ài)，她立馬活學(xué)活用了。我說(shuō)，“那讓媽媽和你一起再搭一個(gè)'朵朵城堡'，好嗎？”朵朵愉快地答應(yīng)了。

后來(lái)，朋友又找我取經(jīng)。原來(lái)，朵朵這段時(shí)間經(jīng)常因?yàn)橐恍┦虑榭摁[，讓她說(shuō)原因又不說(shuō)，每次要鬧半個(gè)小時(shí)停不下來(lái)?？勺詮奈夷谴问痉哆^(guò)之后，再遇到類(lèi)似情況，她也仿照著來(lái)，母女溝通順暢更多，更棒的是朵朵開(kāi)始學(xué)習(xí)準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受了。

我說(shuō)，三周歲左右的孩子普遍存在一個(gè)心理成長(zhǎng)過(guò)程，其表現(xiàn)為以自我為中心、有什么不順心的事就會(huì)哭，遇事不會(huì)用正確的方式表達(dá)，這是很正常的。因?yàn)檫@是孩子在心理上的第一個(gè)反抗期，是幾乎所有的孩子在三周歲左右都會(huì)必經(jīng)的一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程。只是有些寶寶表現(xiàn)的明顯，有些不明顯而已。孩子的哭有他正面的意義，家長(zhǎng)要找出原因：天生情緒本質(zhì)負(fù)向、慣用哭來(lái)達(dá)成目的、語(yǔ)言表達(dá)能力不夠、大人對(duì)孩子太兇、或者被忽略的孩子等等，都比較容易表現(xiàn)出愛(ài)哭的傾向。

孩子哭時(shí)最需要的是得到他人的理解和包容。比如，上次朵朵在搭積木的時(shí)候，搭好一個(gè)城堡后，不小心推倒了，她傷心得大哭。我做的首先要全心接納孩子的情緒，安撫孩子的心靈。我舉果果小時(shí)候的例子，是讓她知道哭泣并不是一件丟人的事情。等她平靜下來(lái)后，再聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，找出發(fā)脾氣的原因。

這個(gè)年齡的孩子語(yǔ)言功能發(fā)育得還不完善，所以家長(zhǎng)平時(shí)可以多和孩子溝通，引導(dǎo)孩子用正確的方式去表達(dá)自己的想法。家長(zhǎng)可以給孩子一些表達(dá)情緒的詞匯，比如，傷心、失望、委屈等等，多給情緒的語(yǔ)匯，讓孩子來(lái)選擇，慢慢她就能準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受了。

有些家長(zhǎng)一看孩子大哭會(huì)焦慮，不是責(zé)罵孩子：“你就愛(ài)哭，這點(diǎn)事算什么呀，就知道哭?！本褪勤s緊安慰：“寶寶不哭，寶寶不哭，媽媽帶你去玩！”這種注意力轉(zhuǎn)移法也是我們家長(zhǎng)常用的手段，可是孩子的情緒并沒(méi)有真正被接納。這也是有些成人情緒低落時(shí)就會(huì)瘋狂購(gòu)物、胡吃海吃的原因。

我繼續(xù)說(shuō)，家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中要做到高效陪伴。3歲以上的孩子已經(jīng)有了自己的思想，對(duì)某一件事也有了自己的看法，家長(zhǎng)一定要給孩子提供充分表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會(huì)。有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長(zhǎng)講述某件趣事時(shí)，家長(zhǎng)們卻常因忙于自己的事情，漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲，那么孩子會(huì)十分惱火的。所以，家長(zhǎng)不妨?xí)簳r(shí)放下手中的事務(wù)，以專(zhuān)注的神情傾聽(tīng)孩子的話(huà)語(yǔ)，以欣賞的態(tài)度理解孩子的話(huà)語(yǔ)，并饒有興趣地和孩子聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，那對(duì)孩子將會(huì)是莫大的支持和鼓勵(lì)。

這次深談我覺(jué)得對(duì)朋友和朵朵都有幫助。

馬老師點(diǎn)評(píng)：

這個(gè)案例中非常好地為大家展示了如何培養(yǎng)孩子的情商的第一階段。大家可能都知道情商決定人一生的幸福，重要性早已超過(guò)了智商。智商可能在某個(gè)領(lǐng)域給人驚艷，而唯有高情商的人才會(huì)在人生中獲得圓滿(mǎn)的結(jié)果，于孩子也是如此。比如有的孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折，會(huì)很快地調(diào)整；有的孩子則會(huì)一落千丈。有的孩子在遇到難題時(shí)，會(huì)靜下心，愈挫愈勇；而有的孩子則會(huì)煩躁不堪。這其實(shí)就是一種情緒管理的能力，也就是我們這里提的情商。情商既然這么重要，那么怎么培養(yǎng)孩子的情商呢？

情商的發(fā)展有四個(gè)階段：感知期、鏈接期、管理期、影響期。感知，即對(duì)情緒的感覺(jué)及知覺(jué)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是認(rèn)識(shí)情緒。如果我們連情緒都不認(rèn)識(shí)，怎么談得上管理呢？而情緒的感知期，就是在孩子早期可以培養(yǎng)的部分，什么時(shí)候可以培養(yǎng)孩子的情緒感知期呢？1歲以后都可以逐步開(kāi)始。

具體的做法在這篇案例中做了很好的示范：

這是情緒管理的第一個(gè)階段，如果缺乏對(duì)情緒的感知力，那么根本談不上所謂的情緒管理，更不要提我們父母自認(rèn)為的“自控力”，那只是一種強(qiáng)行的壓制，我們并沒(méi)有和情緒建立和諧的關(guān)系，最后我們的情緒會(huì)讓我們的心理和生理崩潰。

用心來(lái)匯愛(ài)家的課堂，你得到的會(huì)超出你的想象。

-作者-

優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，因?yàn)殛P(guān)注家庭教育走入?yún)R愛(ài)家。已完成匯愛(ài)家《感育家長(zhǎng)力》及部分專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)。

責(zé)任編輯：張眆老師