音樂可以讓人入靜,從中醫(yī)的角度來看,入靜可以幫助人排出雜念,進入意境,入靜后神不外馳,精氣內(nèi)斂,氣血必然沖和,人體處于最佳生理狀態(tài),正如《內(nèi)經(jīng)》所云:恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。
五音為:“宮、商、角、徵、羽”對應(yīng)的五臟為,“肝,心,脾,肺,腎”。
七情致病傷及內(nèi)臟,主要是影響臟腑的氣機,是臟腑氣機升降失常,氣血運行紊亂,不同的情態(tài)刺激對氣機的影響也有所不同,七情影響臟腑氣機的病變規(guī)律,《素問》概括為:怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結(jié)。
角音與肝:在五臟與五音的關(guān)系中,角音與肝臟相對應(yīng),角音聲揚激發(fā)最利于人體肝臟主疏泄。人體以氣血為用,氣血流暢,全身氣機調(diào)達,營養(yǎng)得以輸送全身,身體代謝的廢物也能及時排出體外,這樣人體內(nèi)部臟器運動和諧,體現(xiàn)于外則神清氣爽,容光煥發(fā)。
以下是角音代表曲目:
徵音與心:徵調(diào)風格歡快,輕松活潑,像火一樣升騰,具有炎上的特性。徵調(diào)入心,對心血管的功能具有促進作用。
以下是徵音代表曲目:
宮音與脾:根據(jù)五音通五臟的理論,宮音入脾,對脾胃系統(tǒng)的作用比較明顯,促進消化系統(tǒng),滋補氣血,旺盛食欲,同時能夠安定情緒,穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng),使陰陽調(diào)和。
以下是宮音代表曲目:
商音與肺:商調(diào)式的風格鏗鏘有力,高亢悲壯,蕭勁嘹亮。具有“金”之特性,可入肺。聽商調(diào)音樂,可以增強肌膚抗御疾病的能力,商音入肺,可以加強呼吸系統(tǒng)的機能,改善胃氣不足的狀況。
以下是商音的代表曲目:
羽音與腎:羽調(diào)式清幽柔和,哀婉,有如水之微瀾,羽聲入腎,固可以增強腎的功能,滋補腎精有益于陰虛火旺,腎精虧損,心火亢盛而出現(xiàn)了各種癥狀,如耳鳴,失眠多夢等等。腎經(jīng)有補髓生腦之功,故羽調(diào)式的水樂有益增智健腦的作用。
以下是羽音代表曲目: