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缺啥補啥，維生素缺乏癥一覽表，建議收藏

健康的四大要素有，適量的運動，充足的睡眠，合理的膳食，健康的心理，今天和大家一起學習一下基礎營養(yǎng)學，關于維生素和礦物質的一些基本常識，身上缺乏什么維生素，會有哪些癥狀，這些常識希望能幫到大家

營養(yǎng)學，健康，不完美媽媽，育兒，嬰幼兒，新生兒，謝娜，蔡少芬，楊冪

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