你想擁有快樂嗎？對這簡單的問題，人人都愿回答“是”！誠然，人皆想擁有快樂。但是，快樂的要素和如何獲得快樂的觀念卻因人而異。人皆渴望獲得快樂，縱使知曉快樂易逝，依然夜以繼日地找尋快樂。但是，一番苦覓之后，卻往往仍離快樂相當遙遠。
現(xiàn)代人生活非常艱辛，人人辛苦奮斗，希望得到金錢上的報酬，生活上的舒適和奢華。但是，這種生活方式不會帶來快樂，帶來的反而是焦慮和壓力。每個人的一生中，總有一些重要時刻，心靈的愉悅遠超過物質(zhì)生活所帶來的感官刺激。
不容否認，生活的舒適來自于經(jīng)濟的優(yōu)渥。我們無法謊稱那些生活在饑餓、困苦中的人是快樂的。一個有錢人可能是不快樂的，而另一個窮人卻可能擁有快樂。相對而然，窮人的悲哀之一是物欲：他們往往因無欲無法滿足，而對生命充滿怨恨。而富人的悲哀是心靈無法從財富中提升，他們愚昧地死守金錢，因而這樣的富人和窮人沒有快樂。
快樂的要素很單純，它是一種心靈狀態(tài)，無法藉由我們周遭的事物而獲得。人往往窮其精力累積超過所需的財富，直到發(fā)現(xiàn)盡管擁有全世界的金錢，也無法買到少許快樂時，才幡然醒悟，懊悔浪費了生命，卻為時已晚。所以，必須認清快感和快樂是兩碼子事。感官的刺激容易消失，無法提供人們永恒的快樂。我們可以用金錢換取感官上的歡愉，卻無法購得心靈的快樂。
無法滿足欲望是人不快樂的主因，拋棄欲望，就會從不快樂中獲得解脫。
放棄時間會消蝕的事物，即可得到永恒的快樂。
真正的快樂不能以財富、權(quán)利、子女、名聲或創(chuàng)造發(fā)明來衡量。不當?shù)墨@取這些快感，反而會成為遺憾、歉疚和悲傷的來源。
眩目的燈光、悅耳的音樂、芬芳的香味、可口的菜肴和誘人的胴體皆誤導(dǎo)蒙蔽了我們，世俗的感官享樂永無止境。因為得到了想要的東西，我們又要要求其他的享受。當欲望無法滿足時，我們就會變得不快樂。
貪欲像影子般跟隨人的一生，幼年就必須承擔責任，成年后更在養(yǎng)家糊口的重擔中掙扎，晚年的生活又充滿病痛、虛弱、依賴、孤獨、苦痛，乃至死亡，就是所有人類的命運。
短暫的生命向每個人招手，年輕終會衰老，健壯的身體會受病魔侵襲，精力會耗盡，美麗會變成丑陋，所有的生命都會步上死亡，無人可阻擋這個過程。死亡尾隨生命而來，就如同夜晚跟隨著白晝，不論貧富、老幼都一樣。如果細看人生，會發(fā)現(xiàn)生命的變動與起伏頻繁：乍起乍落，成敗得失、鼓勵嘲諷、贊美責難，我們的情緒隨著快樂、悲傷、喜悅、沮喪、滿足、失望、期盼、恐懼。這些情緒把人類送到極樂境界，旋又推入萬丈深淵，我們怎能奢求永居峰頂？然而，在一波又一波的生命浪潮中，心中自有一座平靜的島嶼，能夠保護我們，不受風(fēng)浪侵襲。
很多人以為有錢能使鬼推磨，事實上，錢在現(xiàn)代社會為求生活舒適或許有用，但中不能解決所有的問題，反而會制造出很多麻煩來，因此要珍惜所擁有的一切。
釋尊謂，所有的悲苦乃源自錯誤的欲求。更多的錢好放縱揮霍，更大的權(quán)利以凌駕他人、長生不老、肉身不死等。這些欲望使人對生活不滿，只顧自己的需求而忽略了他人的利益。如果沒有得到滿足，便愈發(fā)不滿，得到所求，又因為害怕失去，仍然剛到不滿和失望。因此，毋庸置疑的，讓人無法享受到真正快樂的罪魁禍首，就是欲望。有位作家告訴我們，認識如何過一生的：
我們活著、工作、夢想，
每個人都擁有自己的生活方式，
有時歡笑，
有時悲傷，
日子就這樣消逝。
昨日宛如夢境，
明日只是幻想，
處于今日，要好好的活，
是每個昨日成為愉快的好夢，
每個明日是希望和喜悅的美景，
好好把握今日吧！
回顧今天，這短暫的路途上充滿了充滿了各式各樣的生命實相——行動、愛與短暫無常。
昨日已成夢憶，而明日則是個未知數(shù)，為當下而活吧！
