生活中很多人反對歧視乙肝病毒攜帶者，可一旦身邊同事中有人查出攜帶乙肝病毒，又不免暗自緊張，擔(dān)心自己在不知不覺中染上乙肝病毒。專家告訴大家，實(shí)在不必談“乙肝”色變，因?yàn)椴煌母腥厩闆r傳染性是不同的，而且乙肝主要是通過體液傳染，并不像大家想像的那樣一起吃飯、面對面說話就會傳染，所以不必對周圍攜帶乙肝病毒的人“敬而遠(yuǎn)之”。
絕大部分成年感染病毒者可痊愈
人們常說的某人是“大三陽”、“小三陽”患者，其實(shí)并不能說明這人就得了慢性肝炎，而只是說他感染了乙肝病毒或是攜帶乙肝病毒。一般檢查是否感染了乙肝病毒主要是根據(jù)血液指標(biāo)，即表面抗原、核心抗原、e抗原、e抗體和表面抗體，也就是人們常說的“兩對半”。如果某人的血液中表面抗原、核心抗體和e抗原顯示為陽性，那么就可以判斷此人是“大三陽”。而如果是將上述三個(gè)指標(biāo)中的e抗原改為e抗體，那就是“小三陽”。相比較而言，“大三陽”的病毒復(fù)制更活躍，傳染性更強(qiáng)。
根據(jù)“大三陽”、“小三陽”的情況并不能判斷是否感染慢性乙肝病毒，還要看其肝功能是否正常，而判斷的主要指標(biāo)就是轉(zhuǎn)氨酶。如果轉(zhuǎn)氨酶超過標(biāo)準(zhǔn)范圍，可以認(rèn)為肝功能不正常，也就是肝臟有炎癥。如果同時(shí)有“大三陽”或“小三陽”呈陽性，那么就可以判斷其感染了慢性乙肝病毒。但如果只有轉(zhuǎn)氨酶不正常，而“大三陽”、“小三陽”都正常，那么基本就可排除是感染了乙肝病毒，而要進(jìn)行其他檢查，看是否患了其他疾病。
在成年以后感染乙肝病毒的人群中，有90%-95%都是急性經(jīng)過，也就是在短期內(nèi)通過藥物治療或者靠自身抵抗力可以痊愈，不會繼續(xù)發(fā)展下去的。
肝病在夏天易反復(fù)發(fā)作
夏天的日照時(shí)間長、紫外線強(qiáng)度大、氣溫高，人體內(nèi)水分、電解質(zhì)等生命能量消耗大，加之人們普遍睡眠不足、食物易孳生大量病毒和細(xì)菌等因素，致使肝臟血流供應(yīng)不足，營養(yǎng)滋潤差，抵抗力下降，同時(shí)肝臟的負(fù)擔(dān)卻在增大。
夏季很多人喜歡用冷飲解暑，并進(jìn)食一些生冷辛辣食物來提高食欲，其實(shí)這對有肝病的人來說是很危險(xiǎn)的，因?yàn)橐坏┮虼宋改c不適，就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時(shí)，高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就會應(yīng)了“怒傷肝”那句老話。所以，夏季保養(yǎng)不當(dāng)，很容易導(dǎo)致肝細(xì)胞受損和肝臟疾病的加重或反復(fù)，避免“邊治邊傷”的循環(huán)。
首先，要堅(jiān)決走出自己購藥自行治療或在一些不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療的誤區(qū)，這種不當(dāng)治療往往難以收到效果，對以后的治療造成很大困難，且對肝臟有著很大傷害。
第二，正因?yàn)橄募镜母邷睾芸赡軙o肝臟造成某種程度的損害，因此必須通過治療來降低這種損害，通過治療來保護(hù)肝臟。所以必須堅(jiān)持正常的治療。可以接受仿生免疫診療，調(diào)動機(jī)體免疫機(jī)能，有利于肝病康復(fù)。
生活中要注意這四件事
盡管乙肝病毒表面抗原攜帶者(即所謂“澳抗陽性”，在檢驗(yàn)報(bào)告單上hbsag為“+”號)沒有明顯的肝炎癥狀和體征，肝功能也基本正常，除了部分工作(如飲食服務(wù)、幼教保育人員)從業(yè)受限制外，其他完全可以與正常人一樣地工作學(xué)習(xí)。但是，大多數(shù)乙肝病毒表面抗原攜帶者的肝組織，都受到不同程度的損害。因此，在日常生活中，應(yīng)該注意以下四點(diǎn)：
1、乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)建立自己的健康檔案，定期到醫(yī)院隨訪檢查。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，如果發(fā)現(xiàn)疲乏無力，食欲不振，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果在檢查中，同時(shí)發(fā)現(xiàn)有e抗原陽性，則表明病人有較強(qiáng)的傳染性，應(yīng)進(jìn)一步檢查治療。
2、由于乙肝表面抗原攜帶者血液中含有完整的病毒顆粒，能感染他人，因此，他們不能獻(xiàn)血，也不能從事餐飲服務(wù)、育兒工作。婦女月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，沖洗外陰部的浴盆和毛巾要單獨(dú)使用;當(dāng)有外傷出血時(shí)要妥善處理，傷口要認(rèn)真包扎，被血污染的經(jīng)濟(jì)價(jià)值不大的物品應(yīng)焚燒，防止血液對周圍環(huán)境的污染。
3、從乙肝表面抗原攜帶者的唾液中，能檢出乙肝病毒，因此生活中應(yīng)實(shí)行分餐制，餐具、牙刷等生活用品要專用;盡量避免夫妻間的深吻。
4、對乙肝表面抗原攜帶者的孕婦，分娩前后或人工流產(chǎn)時(shí)，要注意衛(wèi)生防護(hù)，防止血液污染環(huán)境。同時(shí)，為了達(dá)到保護(hù)兒童免受感染的目的，應(yīng)對新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)注射高效價(jià)乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并按程序完成全程免疫。產(chǎn)婦在乳房受傷時(shí)，應(yīng)停止哺乳。
夏天吃這四款養(yǎng)肝粥降肝火補(bǔ)肝氣
天氣開始越來越炎熱，人的胃口也會變差，夏季養(yǎng)生何其多，而夏季養(yǎng)生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現(xiàn)陰虛，但又不能過于補(bǔ)肝，這樣會讓肝火過旺。所以，下面就教大家如何煲出美味養(yǎng)肝粥吧。
桑葚粥
桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗干凈，與糯米一起煮，等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋補(bǔ)肝陰，養(yǎng)血明目。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。
枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經(jīng)常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。
豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
