現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了。由于早晚氣溫變化大，又常有冷空氣侵襲，加上氣候干燥，空氣中缺乏水分，對(duì)心腦血管確實(shí)是考驗(yàn)。
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攝影《名醫(yī)真言》也講：人有秋疾，三月難息。秋季患病，難治又容易有后遺癥。中醫(yī)上認(rèn)為，人們?cè)谇锛?，容易出現(xiàn)氣虛虧損，有氣虛證。
這時(shí)候就可以用中藥里都有一味藥材來(lái)救一救。
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黃芪，古時(shí)候也寫作“黃耆”。
耆代表長(zhǎng)者，人到了六十歲以后，才能稱作“耆”，所以黃芪在中藥里面最像德高望重的老者，盡管它不緊不慢，但是作用卻一點(diǎn)兒也不含糊。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。還能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。
另外黃芪保健美容功效非常顯著。經(jīng)常使用有滋潤(rùn)肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。黃芪偏于補(bǔ)肌表衛(wèi)氣。
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黃芪加一物
活血化瘀護(hù)心臟
黃芪山楂飲
【用法】用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
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補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？
山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實(shí)，山楂還具有輔助降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
尤其適宜于：
注意事項(xiàng)：
? 宜白天服用，睡前少服。
? 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
? 宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。
還是要注意，有的人不適合用黃芪，體內(nèi)有熱的人，不管是實(shí)熱還是虛熱，只要有熱，比如肝火大、胃火大、有口氣的、脾胃有濕熱的，大便沖不干凈的，這類人都不太適合用黃芪。
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在立秋到白露這段期間，可以用黃芪泡茶、煮粥。
在深秋之前，抓住時(shí)機(jī)，平時(shí)用黃芪泡水，是很多養(yǎng)生黨的保溫杯之選。
最簡(jiǎn)便的吃法是黃芪切片泡茶喝；或與紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以養(yǎng)心補(bǔ)氣；
也可以和雞肉一起燉湯，對(duì)于氣血不足有比較明顯的補(bǔ)益效果；
還可以和糯米一起煮粥，有比較好的健脾益氣效果。
但是要注意，有的人不適合用黃芪，體內(nèi)有熱的人，不管是實(shí)熱還是虛熱，只要有熱，比如肝火大、胃火大、有口氣的、脾胃有濕熱的，大便沖不干凈的，這類人都不太適合用黃芪。
大家平時(shí)可以用黃芪泡水，配金銀花、菊花可以益氣清熱；配枸杞、山藥可以益氣養(yǎng)陰；配當(dāng)歸可以益氣養(yǎng)血；配丹參、山楂可以補(bǔ)中益氣、活血化瘀，降血壓、血脂……
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