胃部是我們平常很重視的重要器官，可是生活中如果常有暴飲暴食、愛食用生冷食物、三頓不按時吃等習(xí)慣的人，更易患上胃病，常見的胃痛胃脹等。
胃脹氣、胸悶，到底是怎么回事？
還沒吃胃部就有飽脹感，有壓迫感，同時胃部還有點向外凸，導(dǎo)致胸悶、胃痛，還有臭屁不斷，嚴(yán)重時還會有惡心、嘔吐的情況。那么，胃脹到底是怎么回事呢？引起胃脹的原因主要有幾點：
1、腸道氣體排泄不暢
腸胃在細菌的作用下消化吸收食物，而其他就是細菌的代謝物之一，當(dāng)腸道功能變差，使得腸道內(nèi)的氣體無法及時排出體外，則可導(dǎo)致腹脹。
2、腸道氣體吸收障礙
緊張的胃
腹腔內(nèi)產(chǎn)生的氣體，大部分要經(jīng)過腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外，當(dāng)體內(nèi)有疾病，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時，就會影響腸腔內(nèi)氣體吸收，會引起腹脹。
3、吸入過多空氣
老人說吃飯的時候不要說話是有道理的，因為一邊吃飯一邊說話容易攝入過多氣體，導(dǎo)致腸道空氣太多，腹脹。
4、肝臟出了問題
肝主要疏泄，肝臟不好，容易導(dǎo)致脾胃不調(diào)，從而出現(xiàn)胃脹、胃痛的情況。
猴菇
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，猴頭菇對胃病反復(fù)發(fā)作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有很好的抑制作用，體現(xiàn)出良好的'治養(yǎng)功效'。猴頭菇有增進食欲，增強胃粘膜屏障機能，能保護、調(diào)理和修復(fù)消化道系統(tǒng)，可助消化、益肝脾，解饑解渴、消除宿毒等多重功效。
丁香
中醫(yī)有丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等。
食療緩慢，單獨補給又難以起到作用，所以我們可以用丁香葉，猴菇、山楂、蓮子、砂仁等，經(jīng)過烘焙做成一款適合用來養(yǎng)胃的丁香猴頭菇茶，每次取2g，倒入開水（水溫建議85℃），沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用。
對于胃不好的人來說，可以堅持喝，一個月左右讓你不再'胃'有煩惱。
