在給大家分享減肥故事之前，我這里首先要感謝鹽鹽老師，如果不是老師一直不斷對(duì)我的鼓勵(lì)，指導(dǎo)我現(xiàn)在還是一個(gè)胖子！
我是前兩年生的孩子，我家寶寶現(xiàn)在2周了，回憶起寶寶5個(gè)月的時(shí)候，那時(shí)候的我胖的都快郁悶死了，誰(shuí)說(shuō)剖腹產(chǎn)三個(gè)月內(nèi)不能減肥，我就偏偏要減，看著自己的腰圍變的越來(lái)越小我也越來(lái)越高興！通過(guò)三個(gè)月的堅(jiān)持不懈，我終于從當(dāng)初的150斤瘦到了現(xiàn)在的98斤，整整50多斤贅肉，讓我真的輕松太多了。來(lái)看看照片就知道了。。
材料：檸檬1個(gè)，米醋適量，冰糖適量
做法：
1，準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶，洗干凈，晾干瓶?jī)?nèi)。
2，砧板和刀不能有油，用開水燙過(guò)。檸檬用鹽搓洗表面，洗干凈，去頭去尾。
3.根據(jù)瓶子大小將檸檬切片，去核，核會(huì)苦，所以最好去掉。
4，冰糖若太大，敲成小塊。
5，放一層檸檬后，接著放一層冰糖，再繼續(xù)放一層檸檬，直到瓶子放滿，如果喜歡甜點(diǎn)，可多放點(diǎn)冰糖。
6，倒米醋，浸過(guò)最上面一層冰糖或檸檬為止，密封好，放到陰涼處，兩個(gè)星期左右即可食用，用時(shí)沖水喝。
小貼士：每天睡前一杯，堅(jiān)持15天左右，就會(huì)有明顯的效果！
聯(lián)系客服
