舌頭上的秘密，是健康達(dá)人們最熱衷的話題之一。
舌頭發(fā)黃是咋回事？
我舌頭發(fā)青是得病了嗎？
舌苔發(fā)紫又是哪里出了毛??？……
從舌頭看身體狀態(tài)在中醫(yī)里被稱為“舌診”，一起看看自己的舌苔是什么情況吧！
1、白苔——飲食作息混亂，脾胃多半有濕，而脾胃寒濕就會體現(xiàn)在舌頭上面。
2、黃苔——體內(nèi)有熱。如果舌苔有黃膩，則代表體內(nèi)有濕熱，此時應(yīng)該清熱祛濕，調(diào)理脾胃。
3、灰黑苔——如果舌苔由白轉(zhuǎn)黃，表示病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重，性質(zhì)由寒轉(zhuǎn)熱。反之，舌苔由黃轉(zhuǎn)白則是好的現(xiàn)象。
4、齒痕舌——脾胃多半虛弱，平時少言懶語，渾身乏力，手腳冰涼。出現(xiàn)齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因為會損傷脾陽，導(dǎo)致水濕更重。
5、裂紋舌——脾胃功能差，脾胃氣不足，無力升發(fā)舌苔把舌中溝補(bǔ)上。
6、歪斜舌——舌頭歪斜多半是中風(fēng)的前兆。
7、淤斑舌——肝氣不舒服，導(dǎo)致的肝郁，造成了體內(nèi)有瘀血。
8、舌下青筋——舌下就會爆青筋，要防范心腦血管疾病。
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