#大有學(xué)問#
這是一個可以預(yù)防和治療白內(nèi)障的神奇穴位，它具有祛風(fēng)明目，通經(jīng)活絡(luò)的神奇功效的穴位，它就是四白穴。今天我將和大家一起剖析一下這個頗具神奇的四白穴，希望文章能給大家?guī)硪恍椭?/p>
四白穴是足陽明胃經(jīng)的穴位之一，它來自于中醫(yī)古籍《針灸甲乙經(jīng)》，又有別名稱面鼽穴、骨空穴。四白穴的名字就預(yù)示了它的功效。白指的就是光明之意，四指的是四方，因本穴能使目明四方而光明，所以命名為四白穴。本穴的位置非常容易找到，因為它就在我們的臉部。古籍《針灸甲乙經(jīng)》記載：“四白，在目下一寸，向頄骨顴空，足陽明脈氣所發(fā)?！敝嗅t(yī)教材《針灸學(xué)》記載:“四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處?！比绻氵€是找不到穴位，那它還有一個簡便的取穴方法，我們食指、中指并攏伸直，中指緊貼鼻翼兩側(cè)，此時食指尖端可在眼眶下緣摸到一凹陷，即為四白穴了。
上文提到，四白穴是一個可以讓眼睛光明的穴位，也是防治白內(nèi)障的要穴，這個在古籍中是有詳細(xì)記載的?！夺樉募滓医?jīng)》就有記載：“戾目不明，四白主之?！薄额惤?jīng)圖翼》同樣有記載：“四白主頭痛目眩，目赤后翳，瞤動流淚?！薄夺樉拇蟪伞吠瑯佑杏涊d：“四白穴主頭痛，目眩，目赤痛，僻淚不明……?！庇纱丝梢姡陌籽ㄔ谖覈糯鸵呀?jīng)用于治療目視不明了。
至于為什么，這與本穴所屬經(jīng)絡(luò)與穴位位置相關(guān)。四白穴為足陽明胃經(jīng)穴位，而且本穴位于人體眼部。中醫(yī)認(rèn)為，胃經(jīng)本為多氣多血之經(jīng)。刺激本穴可調(diào)暢胃經(jīng)經(jīng)氣，尤其是眼部經(jīng)氣，從而使到人體眼睛周圍的血供改善。這樣便可以起到改善眼部視力的作用。
最后和大家聊聊四白穴的使用方法。本穴最簡單便捷且實用有效的方法是按摩推拿法。首先需要確定好穴位位置，然后雙手食指伸直，以食指指腹先點按四白穴1-2分鐘，然后沿順時針方向揉按左右四白穴1～3分鐘，以局部感到有酸痛感為宜。這樣便可起到改善視力，防治白內(nèi)障的效果。
關(guān)于這個可以讓眼睛光明的穴位四白穴今天就分享到這里，希望文章能給大家提供一些幫助。
