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神奇的四白穴,擦亮你眼睛的穴位,白內(nèi)障的克星,中醫(yī)的明目穴

#大有學(xué)問#

這是一個可以預(yù)防和治療白內(nèi)障的神奇穴位,它具有祛風(fēng)明目,通經(jīng)活絡(luò)的神奇功效的穴位,它就是四白穴。今天我將和大家一起剖析一下這個頗具神奇的四白穴,希望文章能給大家?guī)硪恍椭?/p>

四白穴是足陽明胃經(jīng)的穴位之一,它來自于中醫(yī)古籍《針灸甲乙經(jīng)》,又有別名稱面鼽穴、骨空穴。四白穴的名字就預(yù)示了它的功效。白指的就是光明之意,四指的是四方,因本穴能使目明四方而光明,所以命名為四白穴。本穴的位置非常容易找到,因為它就在我們的臉部。古籍《針灸甲乙經(jīng)》記載:“四白,在目下一寸,向頄骨顴空,足陽明脈氣所發(fā)?!敝嗅t(yī)教材《針灸學(xué)》記載:“四白穴位于人體面部,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處?!比绻氵€是找不到穴位,那它還有一個簡便的取穴方法,我們食指、中指并攏伸直,中指緊貼鼻翼兩側(cè),此時食指尖端可在眼眶下緣摸到一凹陷,即為四白穴了。

上文提到,四白穴是一個可以讓眼睛光明的穴位,也是防治白內(nèi)障的要穴,這個在古籍中是有詳細(xì)記載的?!夺樉募滓医?jīng)》就有記載:“戾目不明,四白主之?!薄额惤?jīng)圖翼》同樣有記載:“四白主頭痛目眩,目赤后翳,瞤動流淚?!薄夺樉拇蟪伞吠瑯佑杏涊d:“四白穴主頭痛,目眩,目赤痛,僻淚不明……?!庇纱丝梢姡陌籽ㄔ谖覈糯鸵呀?jīng)用于治療目視不明了。

至于為什么,這與本穴所屬經(jīng)絡(luò)與穴位位置相關(guān)。四白穴為足陽明胃經(jīng)穴位,而且本穴位于人體眼部。中醫(yī)認(rèn)為,胃經(jīng)本為多氣多血之經(jīng)。刺激本穴可調(diào)暢胃經(jīng)經(jīng)氣,尤其是眼部經(jīng)氣,從而使到人體眼睛周圍的血供改善。這樣便可以起到改善眼部視力的作用。

最后和大家聊聊四白穴的使用方法。本穴最簡單便捷且實用有效的方法是按摩推拿法。首先需要確定好穴位位置,然后雙手食指伸直,以食指指腹先點按四白穴1-2分鐘,然后沿順時針方向揉按左右四白穴1~3分鐘,以局部感到有酸痛感為宜。這樣便可起到改善視力,防治白內(nèi)障的效果。

關(guān)于這個可以讓眼睛光明的穴位四白穴今天就分享到這里,希望文章能給大家提供一些幫助。

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