站在國(guó)際視野背景下觀察學(xué)習(xí)效率提升策略，可以看到如下幾個(gè)方面，值得思考：

一、自主學(xué)習(xí)模式。此模式被稱為五倍速學(xué)習(xí)法。自主學(xué)習(xí)的行為特征主要表現(xiàn)為將離散狀態(tài)行為轉(zhuǎn)化為趨勢(shì)性行為，促使學(xué)習(xí)能量高度集中，從而使學(xué)習(xí)效率倍增。

二、“三同”學(xué)習(xí)模式。此模式被稱為世界上學(xué)習(xí)效率最高的模式?！叭笔侵冈谕粫r(shí)間、同一地點(diǎn)安排同一內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。這一模式在河北衡水中學(xué)這個(gè)超級(jí)中學(xué)演繹得淋漓盡致，成為中國(guó)高考史上的傳奇。

三、英國(guó)高效學(xué)習(xí)模式。此模式用如下公式表示：學(xué)習(xí)效率=好方法x條理性。此公式的特色在于強(qiáng)調(diào)好方法的同時(shí)，突出了條理性在提升學(xué)習(xí)效率的決定性意義，直指我們多數(shù)學(xué)生忽略的認(rèn)知盲區(qū)。

四、日本高效學(xué)習(xí)模式。此模式用如下公式表示：學(xué)習(xí)效率=學(xué)習(xí)內(nèi)容×學(xué)習(xí)方法×學(xué)習(xí)次數(shù)。此公式關(guān)注三個(gè)影響學(xué)習(xí)效率的重要變量，其最大特色是通過增強(qiáng)學(xué)習(xí)頻率來提升學(xué)習(xí)效率。

五、美國(guó)高效學(xué)習(xí)模式。此模式源于哈佛大學(xué)的一個(gè)研究成果，可用如下公式表示：學(xué)習(xí)效率=單位時(shí)間x周轉(zhuǎn)率。此公式揭示了教育領(lǐng)域與商業(yè)領(lǐng)域提升效率的一個(gè)共通的變量特征，就是周轉(zhuǎn)率決定效率。

六、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代高效學(xué)習(xí)模式。此模式告訴我們：二十一世紀(jì)已進(jìn)入迭代技術(shù)的世紀(jì)?？焖俚殉蔀闀r(shí)代技術(shù)發(fā)展的主旋律，建立學(xué)習(xí)的迭代訓(xùn)練結(jié)構(gòu)已是每一個(gè)學(xué)習(xí)者的當(dāng)務(wù)之急。

高效學(xué)習(xí)模式在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上與普遍模式有明顯的行為差別，這是影響效率的重要因素。一切意義產(chǎn)生于結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不同，學(xué)習(xí)效率就大不一樣。比如，學(xué)習(xí)的線性結(jié)構(gòu)和非線性結(jié)構(gòu)效率會(huì)一樣嗎？

上課與自學(xué)即使老師的水平非常高，老師上課講的內(nèi)容也往往只能適合某部分同學(xué)，你的情況可能和別人不同。一方面，你要充分利用老師的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)校資源，盡可能多吸收老師的東西。另一方面，你應(yīng)該根據(jù)你對(duì)這門課程掌握的情況制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，補(bǔ)充老師不足的地方。

聽課策略根據(jù)某門課程所處的階段、學(xué)習(xí)能力、老師水平，你可以確定聽課策略。學(xué)習(xí)階段：初級(jí)階段延長(zhǎng)課前預(yù)習(xí)時(shí)間，中級(jí)階段課后多復(fù)習(xí)，高級(jí)階段課內(nèi)解決。學(xué)習(xí)能力：學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，課后花在老師課上講的內(nèi)容的時(shí)間越短。

老師水平：在能聽懂的前提下，老師水平越高，下課后你需要看課本和參考書的時(shí)間越少。課堂筆記除了養(yǎng)成時(shí)時(shí)深入思考習(xí)慣的人外，聽課時(shí)，一般人往往沒有足夠的時(shí)間深入思考，這時(shí)，理解記憶就很重要了。除了理解記憶外，你往往還要記筆記。不要把老師講的所有東西都記在筆記本上，這樣，你就沒有時(shí)間用來理解記憶了，你主要是把老師講的要點(diǎn)、思路、方法等用幾個(gè)字或者幾句話記在筆記上。對(duì)于習(xí)題，主要把自己不會(huì)做的、或者雖然會(huì)做但老師的方法更好的習(xí)題記在筆記本上。

課后必須盡快解決的問題要在上課時(shí)記在筆記本上，下課后盡快解決之。對(duì)于課堂上老師提出的問題和自己在聽課過程中產(chǎn)生的疑惑，要記在筆記本上，下課后盡快解決。水平非常高的老師講課時(shí)水平非常高的老師講課時(shí)，往往會(huì)講一些課本上沒有的東西，如這個(gè)老師積累的多年學(xué)習(xí)心得，課本上的知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，知識(shí)點(diǎn)的各種變化、各種解題技巧等等，對(duì)于這些東西，你要盡可能記在筆記本上。

學(xué)習(xí)處于中、高級(jí)階段者：在下課后，要把水平非常高的老師的講的東西，仔細(xì)琢磨、反復(fù)深入思考、反復(fù)記憶，一般的，只要真正把水平非常高的老師講的東西弄透了，往往就可以形成知識(shí)體系，甚至靈活運(yùn)用了。

學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者、剛?cè)腴T者：在聽水平非常高的老師講課時(shí)，往往只能理解部分內(nèi)容，很難通過聽課形成知識(shí)體系。對(duì)于上課時(shí)沒有聽懂的部分，你要用幾句話記在筆記本上，下課后，通過精讀課本、翻閱參考書、做練習(xí)等方法補(bǔ)足。還有一些無法理解的內(nèi)容，往往是因?yàn)槟阋郧皼]有學(xué)好，對(duì)于這些內(nèi)容，你必須找出以前學(xué)過的課本、參考書，找到最原始的地方，從頭學(xué)起。

尚未入門者：聽課的意義不大，因?yàn)槔蠋熤v的大多數(shù)內(nèi)容都不理解，你上課時(shí)只要把水平非常高的老師講的東西盡量記在筆記本上就可以了。下課后，按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，找出以前學(xué)過的課本、參考書，從頭學(xué)起。形成套路某些老師，會(huì)把一些題目總結(jié)的非常好，能教會(huì)你一些解題的套路，有的老師還會(huì)教你一套固定的思維方法，按照這些套路和思維方法，你可以很快的形成套路，可以不假思索的做出很多題目。

這時(shí)，你可以把老師講的東西一字不落的記在筆記本上。下課后反復(fù)記憶就可以了。根據(jù)學(xué)習(xí)階段確定聽課策略某門課程處于初級(jí)階段：如果你的某門課程處于初級(jí)階段，一般的，老師講的內(nèi)容，對(duì)你來說，偏難。一方面，你要盡力理解老師的講課內(nèi)容，對(duì)于理解不了的重點(diǎn)知識(shí)，可以強(qiáng)行記憶下來，以防影響隨后的學(xué)習(xí)；對(duì)于偏難的或者綜合性較強(qiáng)的知識(shí)，放棄。

另一方面，按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃補(bǔ)習(xí)以前學(xué)過的但沒有掌握好的知識(shí)，堵住學(xué)習(xí)上的漏洞，盡快形成嚴(yán)密的知識(shí)體系。根據(jù)這門課程掌握程度和特點(diǎn)，合理安排學(xué)習(xí)老師講的內(nèi)容的時(shí)間和補(bǔ)習(xí)以前沒學(xué)好東西時(shí)間的比例，你以前學(xué)習(xí)越差、知識(shí)體系的漏洞越多，你補(bǔ)習(xí)以前沒學(xué)好東西時(shí)間就應(yīng)該越多。

例如，課堂上老師講的英語課文中有一半以上的單詞你都不認(rèn)識(shí)，那么，下課后，你主要學(xué)習(xí)英語時(shí)間應(yīng)該放在記憶以前學(xué)過的所有單詞，直到一、兩個(gè)月后，單詞不再是學(xué)習(xí)英語的主要障礙了，你才可以主要學(xué)習(xí)老師的東西。有些課程，例如數(shù)學(xué)，你落后太多，已經(jīng)完全聽不懂老師講課的東西了，你也不必著急，你上課時(shí)只需把老師講的東西的重要部分記在筆記本上就行了。下課后，你應(yīng)該請(qǐng)家教補(bǔ)以前的東西，或者找本簡(jiǎn)單的、講解細(xì)致的參考書，全面理解記憶以前的東西。

同時(shí)，潛心學(xué)習(xí)，不要在意考試成績(jī)。某門課程處于中級(jí)階段：老師講的多數(shù)內(nèi)容對(duì)你來說正合適。一方面，努力將老師講的東西理解透徹、記憶準(zhǔn)確，可以采用反復(fù)訓(xùn)練、深入思考、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度等方法把老師的東西學(xué)扎實(shí)。

另一方面，復(fù)習(xí)最近學(xué)過的但已經(jīng)開始遺忘的部分內(nèi)容，盡量少學(xué)習(xí)超過老師要求范圍和難度的知識(shí)。你要少看參考書或者不看參考書，處于中級(jí)階段，參考書主要用于輔助理解老師的東西。不要在意考試成績(jī)。但要全力以赴參加考試，通過考試提高你的“拼勁”。

考試完后要總結(jié)試卷，找出漏洞，總結(jié)出考試技巧。某門課程處于高級(jí)階段：要自己有一套完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要將時(shí)間浪費(fèi)在你已經(jīng)基本掌握的知識(shí)內(nèi)容上。有時(shí)，老師為了讓多數(shù)同學(xué)理解某些內(nèi)容的知識(shí)，會(huì)從各個(gè)角度講，而這些內(nèi)容你早就理解了，你就不必聽了；有時(shí)，老師為了讓多數(shù)同學(xué)們掌握好某些知識(shí)，往往進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，這種反復(fù)的訓(xùn)練對(duì)于其他同學(xué)有幫助，對(duì)于你來說，往往是多余了。

有時(shí)，你只需把老師講的內(nèi)容的要點(diǎn)把握住就可以了，過于細(xì)節(jié)的東西不要理會(huì)。對(duì)于老師講的簡(jiǎn)單的、中等難度的題目，你還可以邊聽講邊自己做。你應(yīng)該把主要精力集中在靈活運(yùn)用上，主要聽老師講的新題、靈活題、綜合題和難題上。某些課程可以完全跟著老師走對(duì)于某門課程，如果你的老師的水平較高、比較有經(jīng)驗(yàn)，并且你目前的水平能夠跟上老師，而且在掌握了老師的東西之后你基本上沒有時(shí)間干其他事情了，你可以完全跟著老師走，不必自己再制定一套自己的計(jì)劃。

你應(yīng)該抽出時(shí)間來補(bǔ)足自己的薄弱的課程或者以前學(xué)過的某門課程的薄弱部分。課堂上有些內(nèi)容不必聽有些老師喜歡在上課時(shí)講一些笑話或者說一些牢騷話，你不必聽。如果老師講的某些內(nèi)容你已經(jīng)理解透徹、記憶準(zhǔn)確了，這些內(nèi)容你就不必再聽了。

老師講習(xí)題或者試卷時(shí)，如果你做對(duì)了，并且步驟也正確，老師也沒有其他解法，你就不必聽，可以干點(diǎn)其他事情，例如做一道其他題目，等老師講到你做錯(cuò)的題目或者你不會(huì)做的題目時(shí)，你再仔細(xì)聽老師講?？偨Y(jié)、回憶再現(xiàn)通過總結(jié)、回憶再現(xiàn)等方法，你可以把老師講的東西記得更牢。趙凝潤(rùn)每天早上上課前用幾十分鐘時(shí)間把昨天老師講的內(nèi)容的要點(diǎn)在大腦中回憶再現(xiàn)一遍。每節(jié)課結(jié)束后，用幾分鐘時(shí)間把老師在這節(jié)課中講的內(nèi)容在大腦中回憶一遍，晚自習(xí)前把老師今天講的內(nèi)容總結(jié)一下，找出尚未掌握好的部分，先學(xué)習(xí)完這些部分，再做其他事情。

聽課與形成知識(shí)體系差的參考書不如好的參考書，好的參考書不如水平高老師的筆記，水平高老師的筆記不如你大腦中的知識(shí)體系。學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者：上課前記憶一下老師要講內(nèi)容的大體內(nèi)容、標(biāo)題等。上課時(shí)把老師講課的提綱、要點(diǎn)記憶下來。課后借助瀏覽參考書、精讀以前的課本等方法理解記憶老師今天講課要點(diǎn)，并對(duì)照課本反復(fù)記憶老師所講的內(nèi)容中能夠理解的部分。每隔一段時(shí)間，整理老師講的和課本上的提綱、要點(diǎn)，使知識(shí)的框架盡量清晰。

學(xué)習(xí)處于中、高級(jí)階段者：對(duì)于某些課程，如英語，上課時(shí)細(xì)致記筆記，課后對(duì)照課本和筆記反復(fù)記憶老師講的內(nèi)容，對(duì)不懂的部分記在本子上，下節(jié)課問老師。對(duì)于另外一些課程，如數(shù)學(xué)，上課時(shí)筆記本上主要記講課要點(diǎn)和提綱，課本上有的東西不必記，課后對(duì)照筆記和課本理解記憶，對(duì)于難點(diǎn)進(jìn)行深入思考，實(shí)在思考不出的記在本子上，下節(jié)課問老師。在這個(gè)過程中，你要找出本節(jié)課中老師講的內(nèi)容中與其它知識(shí)的聯(lián)系，通過深入思考，把所有相關(guān)的知識(shí)融合起來，就能逐步形成知識(shí)體系。顯然，好的學(xué)生，不但要問老師今天講課內(nèi)容中的知識(shí)，還要向老師請(qǐng)教現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識(shí)與以前學(xué)過的知識(shí)的聯(lián)系。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段、學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)、大腦清晰度高、反應(yīng)靈敏者：可以邊聽課邊自習(xí)其他部分內(nèi)容或者其他課程的內(nèi)容，如邊聽數(shù)學(xué)課邊背英語單詞等，但對(duì)于老師講的重要的、自己尚不能很好掌握的部分，要仔細(xì)聽講并適當(dāng)做筆記。對(duì)于老師講的似乎很簡(jiǎn)單但前后聯(lián)系緊密的知識(shí)，也要仔細(xì)聽講。下課后，把新學(xué)習(xí)的東西融入到自己已經(jīng)形成的知識(shí)體系中。經(jīng)常深入思考，不斷簡(jiǎn)化知識(shí)體系。實(shí)例——知識(shí)體系的形成學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段的王散上課時(shí)雖然有很多東西理解不了，但對(duì)于老師講課中的框架性的東西，重點(diǎn)的東西，記在筆記本上，下課后反復(fù)記憶。

每隔一段時(shí)間，如一、兩周之后，就把老師課堂筆記的內(nèi)容記憶一下。每隔一、兩個(gè)月階段性考試前復(fù)習(xí)時(shí)，雖然很多知識(shí)理解的不很透徹，但都能知道這些知識(shí)在這門課程中的框架中的位置，這樣，就可以通過精讀課本、參閱參考書、做練習(xí)等方法把這些知識(shí)逐一理解記憶了。學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段的劉堅(jiān)強(qiáng)上課時(shí)把老師講課的知識(shí)點(diǎn)的要點(diǎn)都用幾句話總結(jié)出來，并記在筆記本上，在下課后對(duì)照著課本仔細(xì)琢磨、認(rèn)真思考。對(duì)于每節(jié)課中老師講的涉及到以前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，他都找出來，仔細(xì)研究，并記在筆記本上。每當(dāng)做題后總結(jié)出了學(xué)習(xí)心得，就把它們記在筆記本上，并表明它們?cè)谡麄€(gè)課程的體系中的位置。這樣，到了每隔一、兩個(gè)月階段性考試前復(fù)習(xí)時(shí)，他就能把知識(shí)“串”起來了。學(xué)習(xí)處于高階段的陳靜無論是上課時(shí)，還是下課之后，有時(shí)間就深入思考，往往從老師講的看似很簡(jiǎn)單的一道小題目、一個(gè)從參考書上學(xué)到的小技巧，她就能通過深入思考找到其普遍性的東西，并且融入到這門課程的知識(shí)體系中。

有時(shí)，老師講到某個(gè)題目的一種解法時(shí)，陳靜已經(jīng)把這道題目的其他的各種解法都想出來了。有時(shí)，老師目前講的東西涉及到以后要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，她就自己把以后要學(xué)習(xí)的相關(guān)知識(shí)先自學(xué)一下，由于很多知識(shí)都是前后聯(lián)系的，往往借助于現(xiàn)在老師講的方法和技巧，就可以很輕松的把以后要學(xué)習(xí)的相關(guān)的知識(shí)掌握了。而且，她還能把這些相關(guān)的知識(shí)都融合到已經(jīng)形成的知識(shí)體系中去了。根據(jù)老師水平確定聽課策略老師的水平越高，你跟老師走的要越近。高考經(jīng)驗(yàn)：有些老師有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有的老師講課水平很高。一般的，老師對(duì)知識(shí)、學(xué)習(xí)技巧和考試技巧等總結(jié)的越全面、越深入，老師講課內(nèi)容越精練，你從這個(gè)老師那里學(xué)到的東西越多。緊跟經(jīng)驗(yàn)豐富、水平高的老師走，你能夠最快掌握知識(shí)、把握高考動(dòng)向、形成知識(shí)體系、掌握考試技巧。如果老師經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，水平不夠高，你就需要從參考書、家教等方面彌補(bǔ)。深入淺出：一個(gè)老師如果能夠把復(fù)雜的知識(shí)講解得簡(jiǎn)單、清楚，說明這個(gè)老師講課能力強(qiáng)，聽這個(gè)老師的講課，你比較容易入門，比較容易突破難點(diǎn)。

把握要點(diǎn)：某些水平高的老師，把握要點(diǎn)的能力很強(qiáng)，某篇文章、某道題目，他（她）往往一下子就找到關(guān)鍵點(diǎn)。你要經(jīng)常向他（她）請(qǐng)教，體味把握要點(diǎn)的方法。參考書：從某種意義上，參考書也是老師，好的參考書是好的老師，差的參考書是差的老師。你要處理好學(xué)校的老師、家教和參考書的關(guān)系，誰能使你知識(shí)掌握得最快最好，誰能使你學(xué)習(xí)更清晰、更系統(tǒng)，你就跟著誰走。每天都進(jìn)步、學(xué)習(xí)有心得、產(chǎn)生滿足感每天都進(jìn)步、學(xué)習(xí)有心得、產(chǎn)生滿足感，學(xué)習(xí)時(shí)就容易保持振奮、飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)，憂郁、氣恨等不良心態(tài)就不容易產(chǎn)生。所以，無論你處于哪個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)，都盡量圍繞上課和老師產(chǎn)生滿足感。但是，如果你的學(xué)習(xí)水平太差，根本無法跟上老師的進(jìn)度，就要放棄上課聽講，或者上課時(shí)只聽能夠理解的內(nèi)容，上課時(shí)只記憶那些不能理解但能記住的內(nèi)容，放棄理解不了也記不住的內(nèi)容。你要把更多的時(shí)間用于自學(xué)，學(xué)習(xí)那些自己能夠理解和記憶的知識(shí)，這樣，確保每天都能有學(xué)習(xí)心得，每天產(chǎn)生滿足感，每天都在進(jìn)步。在學(xué)校學(xué)習(xí)強(qiáng)度大自己控制自己需要更多的意志，讓別人來控制你、監(jiān)控你，你更容易振奮起來。除非你有一個(gè)系統(tǒng)的“家教團(tuán)”，每天能從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)全面指導(dǎo)你和監(jiān)控你，或者你自制能力達(dá)到極高的境界，否則，你長(zhǎng)時(shí)間脫離正規(guī)的學(xué)校在家自學(xué)，想取得和在學(xué)校里相同的效果，要付出更多。其原因之一就是自己長(zhǎng)期在家學(xué)習(xí)更容易產(chǎn)生懈怠、軟弱、孤獨(dú)等不良心態(tài)，很難達(dá)到在學(xué)校里同樣大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。從這個(gè)角度，你需要學(xué)校。學(xué)校學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生的不良心態(tài)在學(xué)校學(xué)習(xí)，如果過于在意考試成績(jī)，過于在意老師、同學(xué)的評(píng)價(jià)等等，容易消耗自信心，容易產(chǎn)生緊張不安、壓力過大、憂郁等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，容易產(chǎn)生氣恨、壓力過大、敏感多疑、憂郁、空虛、輕浮、軟弱等不良心態(tài)；學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，容易產(chǎn)生氣恨、壓力過大、敏感多疑、憂郁等不良心態(tài)；學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，容易產(chǎn)生壓力過大、敏感多疑、追求完美、驕傲等不良心態(tài)。自學(xué)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是自學(xué)，無論老師講課水平有多高，只有將老師講的知識(shí)變成自己的東西才有意義。實(shí)際上，你掌握知識(shí)的多少好差，完全由你自己決定，是由你學(xué)習(xí)方法的好差、學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短、學(xué)習(xí)強(qiáng)度的大小、理解記憶的多少、深入思考時(shí)間的長(zhǎng)短和深入程度等等各種因素決定的。自學(xué)容易產(chǎn)生的不良心態(tài)如果你自學(xué)時(shí)間過長(zhǎng)，如果你很少到學(xué)校上課、學(xué)習(xí)，如果你自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和老師進(jìn)度偏離較大，那么，你容易產(chǎn)生空虛、壓力過大、氣恨等不良心態(tài)。如果你每天自學(xué)時(shí)不能經(jīng)常的產(chǎn)生自信心，如果不能杜絕愛情、不能抵御各種娛樂的誘惑，如果不能安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，則容易產(chǎn)生憂郁、空虛等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段的厲凝總喜歡自己搞一套，老師在上面講課，他自己做參考書上題目；老師講到第八章，他在學(xué)習(xí)第十章；長(zhǎng)期下來，他學(xué)習(xí)時(shí)“氣恨”這個(gè)不良心態(tài)越來越大，學(xué)習(xí)越來越容易鉆牛角。

后來，他盡量跟著老師的進(jìn)度走，在基本完成了老師規(guī)定的東西后，再按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)，慢慢的，學(xué)習(xí)時(shí)“氣恨”的感覺越來越少了。幾個(gè)月后，他總結(jié)出把聽課和自學(xué)融合在一起的方法。那就是凡是老師講的但自己已經(jīng)完全掌握的知識(shí)不再學(xué)習(xí)；老師講的自己尚未理解清楚的知識(shí)，通過翻閱以前的課本和參考書、請(qǐng)教老師來弄明白；老師講的過難、過細(xì)的東西就放棄。課前預(yù)習(xí)如果有時(shí)間，你可以在課前預(yù)習(xí)一下，了解老師上課時(shí)要講什么，找出不明白的地方和有疑惑的地方。這樣，聽課時(shí)就有針對(duì)性了。預(yù)習(xí)的目的是能夠在上課時(shí)最大程度吸收老師的東西。預(yù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，主要由你所處學(xué)習(xí)階段、學(xué)習(xí)能力決定。學(xué)習(xí)非常好、知識(shí)很系統(tǒng)、學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人，一般不需要課前預(yù)習(xí)。學(xué)習(xí)能力一般、知識(shí)不很系統(tǒng)的人需要課前預(yù)習(xí)幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)能力很差、以前學(xué)過的東西漏洞很多的人，需要預(yù)習(xí)數(shù)天甚至數(shù)個(gè)月。由于錢麗麗在高一時(shí)有幾個(gè)月沒有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以到了高二以后，老師課上講的內(nèi)容大部分根本聽不懂。于是，她花了一個(gè)多月的時(shí)間，每天自學(xué)高一數(shù)學(xué)兩三個(gè)小時(shí)，把因高一那幾個(gè)月沒有學(xué)習(xí)而形成的知識(shí)漏洞大體上彌補(bǔ)了。這時(shí)，她就能跟上老師的進(jìn)度了。上課時(shí)要勤于思考上課時(shí)不要被動(dòng)聽講，對(duì)于某些感到含糊的問題，要自己思考一下，并比較一下自己思考的東西和老師講的有什么區(qū)別，這樣，你才能真正把老師講的東西變成自己的東西。課后復(fù)習(xí)課后復(fù)習(xí)時(shí)間主要由你的學(xué)習(xí)所處階段等決定。一般的，學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者基本上可以在課堂上消化掉老師講的東西，中級(jí)階段者課后要復(fù)習(xí)一下，初級(jí)階段者除了盡量多的學(xué)習(xí)老師講的內(nèi)容中能夠掌握的內(nèi)容外，還要把老師講的幾天前的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下，甚至從頭學(xué)習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容。精讀課本：對(duì)于課本上尚未理解透徹的部分，可以從頭至尾、逐字逐句的精讀，并且要邊看邊思考。對(duì)于最基本的概念和知識(shí)點(diǎn)，要記準(zhǔn)記牢。對(duì)于上課時(shí)已經(jīng)理解和記住的部分，就不用再花過多的時(shí)間精讀課本了。有時(shí)，你需要精讀多遍課本。整理筆記：整理、提煉課堂筆記，將老師講的東西變成自己的東西。有時(shí)，你仔細(xì)琢磨老師的講課內(nèi)容，會(huì)感到收獲很多。你可以把課后精讀課本、看參考書后自己總結(jié)出的東西寫入筆記中，以后經(jīng)常復(fù)習(xí)。每過一段時(shí)間，如幾周之后，你還可以通過整理筆記，找出不同部分知識(shí)的聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化。課后總結(jié)：聽課之后，做完練習(xí)之后，你要及時(shí)總結(jié)。如果某門課程你處于初級(jí)階段（或者你的水平低于班里多數(shù)同學(xué)的水平），你盡量理解記憶老師講的記憶知識(shí)點(diǎn)的要點(diǎn)、老師講的解題技巧等。對(duì)老師講的一些精妙細(xì)微之處和學(xué)習(xí)心得，如果你理解不了，你可以強(qiáng)行記住。如果你某門課程處于中級(jí)階段（或者你的水平在班里屬于中等水平），在把老師講的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧記住之后，你要前后聯(lián)系的精讀課本，做練習(xí)或者深入思考，總結(jié)出學(xué)習(xí)心得，使知識(shí)和解題技巧系統(tǒng)化。如果某門課程你處于高級(jí)階段（或者你的水平超出班里多數(shù)同學(xué)），你課后可以通過“回憶再現(xiàn)”等方法，確保老師講過的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧清晰無比和反應(yīng)迅速。圍繞老師課上講的內(nèi)容，通過自己出題、一題多解、深入思考、限時(shí)模擬訓(xùn)練等方法，提高反應(yīng)速度、提高知識(shí)確信度，并把學(xué)習(xí)心得記在筆記本上，以備以后復(fù)習(xí)。課后回憶再現(xiàn)（主要適用于學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者）：“回憶再現(xiàn)”，是指不看書，把老師上課講的內(nèi)容像“放電影”一樣回想的過程。通過回憶再現(xiàn)，可以檢測(cè)聽課效果，如果能回憶出課堂上老師講的內(nèi)容的大部分，可以說明上課效果非常好，如果不行，就要及時(shí)找出原因，改進(jìn)預(yù)習(xí)和聽課方法，例如加大預(yù)習(xí)時(shí)間、提高學(xué)習(xí)狀態(tài)等等。課后練習(xí)：對(duì)于老師課上講的練習(xí)題目，課后可以總結(jié)一下，總結(jié)出每道題目所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，總結(jié)出這些題目是如何運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)的，總結(jié)出這些習(xí)題的解題思路、解題技巧、解題方法等等，并思考一下是否有其他解題技巧和方法。然后，圍繞老師講課的內(nèi)容，根據(jù)自己所處的學(xué)習(xí)階段，自己選擇一些練習(xí)題目，進(jìn)一步鞏固知識(shí)點(diǎn)和解題技巧。對(duì)于學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，還可以找出這些題目與以前學(xué)過的題目的聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化。參閱參考書：對(duì)于某門課程，如果你處于初級(jí)階段（或者你的水平低于班里多數(shù)同學(xué)的水平），緊緊圍繞老師講的內(nèi)容，把不理解、不清楚的地方找到最原始的地方，借助一些參考書，盡量理解清楚。如果你處于中級(jí)階段（或者你的水平在班里屬于中等水平），那么，你除了利用參考書理解那些理解不透徹的知識(shí)點(diǎn)外，你還要利用參考書從其他的角度深入思考老師講的內(nèi)容，并從參考書上找到與老師講的題目中同類型的題目，進(jìn)行專題訓(xùn)練，來鞏固老師講的內(nèi)容。如果你處于高級(jí)階段（或者你的水平超出班里多數(shù)同學(xué)），你要用最短的時(shí)間掌握好老師講的內(nèi)容，然后從參考書上找那些可以靈活運(yùn)用老師講的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧的題目，盡量將老師講的解題技巧運(yùn)用到其他題目上。你還可以借助參考書，尋求運(yùn)用其他解題技巧解決老師目前講的題目。請(qǐng)教老師有時(shí)，某個(gè)問題，你思考了很久、參閱了很多參考書，仍然沒有做解決、或者解決的不夠好，你感覺心里不踏實(shí)，可以請(qǐng)教老師。有時(shí)，老師會(huì)幫你指出你知識(shí)體上的漏洞、解題技巧或者其他方面沒有考慮到的地方，你往往就能收獲更多，你覺得很特殊的問題，在成千上萬的學(xué)生中，往往就是個(gè)普遍的問題了。