頸椎、腰椎病，這是在白領身上常有的一種疾病，但是現(xiàn)在的年輕人也會出現(xiàn)這樣一種疾病，而對于這種疾病，到底是什么造成的？很大原因是因為長時間保持同一個姿勢，造成頸椎承受了靜壓力過大，我們在平時生活中是很容易造成這樣的病癥，所以就需要我們要加強戶外的活動，避免這種病癥的出現(xiàn)。
很多人得了頸椎病之后出現(xiàn)頭暈的癥狀，這主要是由于病變壓迫椎動脈所致，患者會出現(xiàn)頭暈、黑蒙等癥狀，嚴重者會感覺房屋旋轉，重者會有惡心嘔吐、暈倒、臥床不起。如果頸椎病病變累及交感神經(jīng)會出現(xiàn)頭暈，頭痛、視力模糊、耳鳴也是交感神經(jīng)受累所致。
那么如何能夠緩解腰椎頸椎病的疼痛呢？
1、熱敷
該頸椎病的自我解決方法對促進神經(jīng)水腫與炎癥吸收很有幫助。簡單的可以使用熱水袋熱敷頸椎，但注意不要燙壞皮膚。
熱敷一般每天8-10次不等。如果熱水袋熱敷效果不好，可以自己做一個中藥包進行熱敷，中藥包處方：粗鹽2斤、菟絲子100g、制川烏草烏各50g、艾葉100g、紅花50g、萊菔子100g、細辛5g，共同裝入布袋內(nèi)，每次使用前用微波爐加熱后熱敷頸部，可以達到止痛、活血目的，促進神經(jīng)水腫和炎癥吸收，緩解癥狀。
2、針灸
對于頸椎病可以不用采用手術這種方法來做解決，剛開始的時候可以采用針灸方法來給予解決，而在針灸解決的時候建議患者及時的改善自己勞累過多的癥狀，工作的狀態(tài)也一定要放松。手術采用手術解決頸椎、腰椎的原理是減輕壓迫、消除刺激、、防止進行性損害，可以說是最快捷、但也是風險最大、最容易復發(fā)的方法。
3、外用
外用法能治多種疾病，道理同于內(nèi)服，只不過給藥途徑不同罷了。服藥須先入經(jīng)脈，能入者乃是藥物的氣味。外用藥切近皮膚，徹到肌肉之中，也同樣能將藥之氣味透過皮膚直達經(jīng)脈，攝于體內(nèi)，融化于津液之中，與之合而為一，具有內(nèi)外一貫之妙。針對腰椎頸椎病可以使用御 衙 寧 骨 濟 康，選用多種名貴藥材融為一體，萃取其精華，直達病灶，疏通脈絡，使其通則不痛，實為有效?？山鉀Q九五成以上腰頸椎問題，網(wǎng)上就可找到，簡捷方便。針對這兩種疾病首先就是要放松好自己心情，還有工作上的壓力，多休息對疾病來說可以起到保守解決的功效，同時要記得不要干重活，不然是會引起疾病的復發(fā)。
4、運動療法 ：主要是做醫(yī)療體操練習通過頸部各方向的放松性運動，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀。但是運動要適度，而且長期堅持方能達到良好的效果。
