導(dǎo)語(yǔ)：任何食物都是具有兩面性的，就算有很多益處，但是如果食用不當(dāng)，或者不適合吃，都可能會(huì)出現(xiàn)不好的反應(yīng)。近來(lái)，天氣變熱，大家都開(kāi)始喝蒲公英茶了。別看蒲公英茶功能多樣，但其副作用還是比較明顯的。下面為您介紹蒲公英泡水喝的副作用，即蒲公英茶7種喝法會(huì)起反作用。
蒲公英泡水喝的副作用 蒲公英茶7種喝法會(huì)起反作用
蒲公英茶副作用
1、使用過(guò)多會(huì)惡心、嘔吐、腹瀉等
一次飲用大量的蒲公英茶容易導(dǎo)致惡心、嘔吐或腹瀉等腸胃不適癥狀，未經(jīng)過(guò)炒制的蒲公英或脾胃虛寒者更不能過(guò)量，否則就會(huì)加重不良反應(yīng)的癥狀。
這是因?yàn)榇髣┝糠闷压?huì)導(dǎo)致腎小管變窄，肝細(xì)胞及腎小管的上皮細(xì)胞也會(huì)出現(xiàn)輕度腫脹，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病。
2、低血壓者食用血壓更低
蒲公英降血壓的作用雖然并不明顯，但它確實(shí)具有一定的降血壓效果，所以低血壓患者還是小心為妙，盡量不要用蒲公英泡水喝。
3、陰寒癥患者食用會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)差
大多數(shù)感染都是屬于熱癥，但也有少數(shù)感染是屬于陰寒癥。陰寒癥患者如果用蒲公英泡水喝，會(huì)讓患者的身體狀況越來(lái)越差，甚至還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、疲乏、盜汗和臉色蒼白等情況。
4、脾胃虛寒者單獨(dú)食用會(huì)加重
蒲公英性寒，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，如果還想要蒲公英的養(yǎng)生效果，那么，不宜單獨(dú)飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下后在飲用，如加點(diǎn)玫瑰花、紅棗、姜片等，或者選擇復(fù)方的蒲公英茶泡水喝。
5、易過(guò)敏者食用會(huì)過(guò)敏
小部分人飲用蒲公英茶或蒲公英酒以后，身體會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹或渾身瘙癢的癥狀，這都是屬于蒲公英過(guò)敏，此類(lèi)人禁止服用蒲公英，也禁止注射或服用含有蒲公英的藥物。
蒲公英茶
6、涼后的蒲公茶對(duì)腸胃有害
用蒲公英泡水喝最好趁熱飲用，因?yàn)槠压⒈旧淼暮暂^重，放涼后再喝容易引起腸胃不適，本身脾胃虛寒者更不宜飲用放涼的蒲公英茶。很多人夏季喝蒲公英茶還喜歡冰鎮(zhèn)，那就更容易引起腸胃不適了。
7、長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)
蒲公英茶寒性較強(qiáng)，而且有廣譜殺菌作用，長(zhǎng)期飲用同樣會(huì)導(dǎo)致腸胃不適等不良反應(yīng)，而且會(huì)引起腸胃菌群失調(diào)，未經(jīng)過(guò)炒制的蒲公英或脾胃虛寒者更不宜長(zhǎng)期飲用。
正確的做法是喝上三五天就停幾天再喝，并注意添加玫瑰花、紅棗或姜片等溫和之物，來(lái)緩解蒲公英的寒性。
蒲公英泡水可以這搭配：
1、蒲公英當(dāng)歸：能夠很好的緩解我們氣血不足題和癥狀。
2、蒲公英紅棗：具有清熱消炎和補(bǔ)血養(yǎng)氣功效和效果。
3、蒲公英金銀花：具有清熱解毒和消炎的功效和作用。
4、蒲公英魚(yú)腥草：有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。
5、蒲公英甘草：能清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，滋潤(rùn)腸道，對(duì)上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。
6、蒲公英麥冬：主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質(zhì)，易上火者日常保健。
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