柯大夫，你好。我手上經(jīng)常長倒刺，特別是秋季。很多朋友說這是因為缺乏維生素，我平時蔬菜水果也沒少吃，請問還要補(bǔ)充維生素嗎？
家醫(yī)柯大夫
雖然缺乏某些維生素或微量元素會導(dǎo)致皮膚干燥等，但這卻不是手指長倒刺的主要原因。
手指上的倒刺，學(xué)名叫甲周倒刺，長倒刺與這個地方的皮膚特點密切相關(guān)。
人體皮膚表面是角質(zhì)層，而多數(shù)部位皮膚角質(zhì)層含有毛囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天然的保濕潤膚材料。它能鎖住局部的水分，從而使角質(zhì)層與下層皮膚不容易分離。
但甲周皮膚比較特殊，缺乏毛囊，幾乎沒有油脂保護(hù)，所以角質(zhì)層就很容易因干燥而與下層皮膚剝離，形成倒刺。
另外，手指本身也是容易接觸洗滌劑、臟東西以及物理摩擦的地方，這薄弱又缺乏保護(hù)的角質(zhì)層就會更加受傷。
所以，平時要盡量避開上述各種傷害因素，保護(hù)好手部皮膚，做好保濕工作才是關(guān)鍵。
一有倒刺，不要去咬，要齊平修剪，涂抹潤手霜。
至于補(bǔ)充維生素，基本是解決不了問題的。
