愿所有的艾友，一直堅持
午安
想學艾灸
不懂配穴
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咱們中醫(yī)取名，寓意精準，還有人情味，今天給大家的歸來穴，就是呼喚那遲來的月經(jīng)，應(yīng)該回來了，這和我們中藥里的當歸不謀而合，所以也被稱為“當歸穴”，所以女性一定多灸歸來穴。
當然小腹這里的穴位比較多，都是重要的，所以如果想一次性灸到這么多穴位，也可以用灸衣灸很方便。因為這個小腹上的穴位，都是適合艾灸，可以灸的時間都不能短，至少30分鐘以上比較好。
歸來穴不僅適合女性，男性也是需要常灸的。
▼這樣穿戴身上小腹穴位都可以艾灸到
