抽煙一直是個(gè)困擾許許多多人的問題，那么為啥總是會(huì)有許多的人開始抽煙，想戒煙確一直戒不了呢？不如舉個(gè)我身邊真實(shí)存在的例子，我的一個(gè)同學(xué)，關(guān)系非常好，高一那年認(rèn)識(shí)的，他是個(gè)學(xué)習(xí)很棒的孩子，從來都是班里的前幾名，一直都是老師父母的寵兒，但是他最向往，最期待的并不是走上講臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，領(lǐng)屬于學(xué)習(xí)的榮光。
他更希望像那些社會(huì)青年人一樣，抽個(gè)煙，紋個(gè)身， 這種觀念伴隨了他好多年，高中畢業(yè)，老師們已經(jīng)管不到他了，他開始了偷偷去吸煙，瞞著家里的人，這也毀了他，一開始他以為這東西沒有那么邪門，不會(huì)上癮的，但是，慢慢的，真的有了癮頭，并且驅(qū)使著他不斷的吸煙。
大家都知道，煙草里含有許許多多的尼古丁，這可是毒品呀，吸了毒品后，大家都知道會(huì)上癮，戒不了。煙草這種東西其實(shí)也是一樣的，不可能沒有癮的。尤其是我這同學(xué)，剛開始是每星期抽兩三支，后來就控制不住了，每天都來一根，再后來，手指頭就閑不住了，手里沒有煙，就不踏實(shí)。這是真的完了。想要戒煙，可是很困難了。
我的鄰居老爺子也抽煙，我也問過他，為什么總是抽煙，您不知道這個(gè)害處很大嘛？而且現(xiàn)在上了年紀(jì)，對(duì)五臟和六腑的損傷會(huì)很大的，他也不瞞著，跟我就直說，別看現(xiàn)在啥事也不干了，但是煩心的事情也多著呢，一到了犯愁的時(shí)候呀，就想來一根煙，解解這個(gè)愁，還真別說呢，確實(shí)管用呢。
那這樣的話，我并不否認(rèn)煙草能讓人產(chǎn)生短暫的清醒的意志，但大家不會(huì)不明白，這就相當(dāng)于激素一樣，副的作用是更大的！這個(gè)大爺和許許多多的抽煙民眾一樣，因?yàn)樯钪械膲毫Ω杏X有點(diǎn)大，就想著用煙草來消消愁，借酒消愁愁更愁丫！就沒有人想到過這一點(diǎn)嗎？煙草不也是一樣的！那些還在想著用煙草來消愁的人們，是時(shí)候清醒清醒啦！
這時(shí)候又會(huì)有人來說，我曾經(jīng)嘗試過戒掉這個(gè)煙，可是真的太難了，堅(jiān)持不住，總有欲望來一根，還是希望那些真正想把煙戒掉的人們，要下定決心，做好計(jì)劃，不要盲目的突然停止吸煙，畢竟許許多多年慢慢養(yǎng)出來的習(xí)慣，可不是一時(shí)半會(huì)就能夠改過來的。
而且我還了解到很多人戒了煙以后，發(fā)現(xiàn)并沒有變得更加健康，反而出現(xiàn)了很多其他的癥狀，有些人稱之為戒煙斷綜合征，其實(shí)這也是可以理解的，吸煙的時(shí)候，身體已經(jīng)建立了一個(gè)機(jī)制，各個(gè)臟器之間開始了不健康的工作習(xí)慣，突然沒有煙來襲擊以后，各個(gè)器官反倒是不適應(yīng)了。
于是就會(huì)有了很多的小病癥。但請(qǐng)大家相信，這不會(huì)持續(xù)很久的，這只是肌體的正常反應(yīng)而已，過了這段時(shí)間以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己好像是脫了胎換了骨一般。 這是很舒服的感覺。肌體適應(yīng)新的無煙環(huán)境也是需要一點(diǎn)時(shí)間的，只要耐得住性子，不要重新開始抽煙，相信真的會(huì)變好的！
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