? 系列介紹：【跟我學(xué)】腦卒中康復(fù)治療系列，上個(gè)月針對“早期康復(fù)治療”，已為大家介紹了8組康復(fù)治療師使用的常規(guī)康復(fù)治療方法，歡迎查閱歷史文章。本期為大家介紹'恢復(fù)期康復(fù)治療'方法，本系列含圖文和視頻，方便患者、照顧者了解和學(xué)習(xí)。
恢復(fù)期的康復(fù)治療：上肢訓(xùn)練
康復(fù)目標(biāo)：抑制上、下肢、軀干肌痙攣，促進(jìn)正常運(yùn)動(dòng)模式形成。提高坐位平衡和站位平衡能力。掌握床上移動(dòng)、床至輪椅轉(zhuǎn)移技巧。進(jìn)行上肢精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，日常生活能力訓(xùn)練。
【恢復(fù)期患者上肢訓(xùn)練】，本篇介紹3種動(dòng)作：
1）肩胛帶抗阻訓(xùn)練
2）抗阻上舉
3）上肢隨意運(yùn)動(dòng)意化訓(xùn)練
下面，就請大家跟我學(xué)吧！
? 第一項(xiàng) 肩胛帶抗阻訓(xùn)練
患者健側(cè)臥位，患側(cè)下肢屈髖屈膝：
①治療師雙手固定在患側(cè)肩峰位置向后向下用力牽拉，囑患者沿著該阻力的相反方向用力收縮；
②雙手固定在患側(cè)肩胛下角位置向前向上用力推，囑患者沿著該阻力的相反方向用力收縮；
③雙手固定在患側(cè)肘關(guān)節(jié)位置向后向上用力牽拉，囑患者沿著該阻力的相反方向用力收縮；
④雙手固定在患側(cè)肩胛上角位置向前向下用力推，囑患者沿著該阻力的相反方向用力收縮，使肩胛骨做向后向上的運(yùn)動(dòng)。
? 第二項(xiàng)抗阻上舉
①患者仰臥位，下肢屈髖屈膝，雙手交叉握拳，做上肢從胸前到正前方的上舉抗阻活動(dòng)。治療師雙手壓在患者的手上，給患者施加阻力完成運(yùn)動(dòng)。
②當(dāng)患者上舉到位后，治療師可依靠自身的重力把患者上肢壓回至胸前，引導(dǎo)患者肱三頭肌的離心收縮。
? 第三項(xiàng) 上肢隨意運(yùn)動(dòng)易化訓(xùn)練
患者仰臥，治療師一手控制遠(yuǎn)端控制點(diǎn)（手），另一手控制肘關(guān)節(jié)，在下達(dá)任務(wù)口令后，輔助患者進(jìn)行上肢的隨意運(yùn)動(dòng)，隨著患者運(yùn)動(dòng)功能的改善而減少輔助量。
此運(yùn)動(dòng)能易化上肢的分離運(yùn)動(dòng)，為患者進(jìn)食、梳洗能日常生活活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
