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眾所周知，體育運動可以幫助患者改善大腦、肌肉的調(diào)節(jié)功能，能增強體質(zhì)，“這就能增強全身的抗感染能力。體質(zhì)增強，抗感染能力也得以增強，這對慢性前列腺炎患者來說是非常有益的。
血液循環(huán)是有規(guī)律的。人體處于運動狀態(tài)，全身的血流循環(huán)加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態(tài)就會減輕。盆腔等局部充血是造成前列腺炎癥的重要原因。如果充血狀態(tài)減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，對預防前列腺炎也有很大幫助。
1、體育鍛煉后，全身包括前列腺局部血液循環(huán)加快，對消滅前列腺內(nèi)部的細菌或促進炎癥的消散均有益處。
2、適當?shù)捏w育運動，不但使前列腺局部血液循環(huán)加快，而且能促進前列腺液分泌增多，可將細菌毒素沖淡，亦可通過排尿或遺精將細菌排出體外，有助于機體的康復。
3、由于體育運動加快了血液循環(huán)，故能幫助藥物迅速到達前列腺體內(nèi)，增加藥物的治療作用。
4、體育鍛煉可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現(xiàn)，如腰酸、下腹疼痛和神經(jīng)衰弱的各種癥狀。
前列腺炎病人在日常生活活中可根據(jù)自己的愛好選擇步行、散步、慢跑、游泳、垂釣等現(xiàn)代運動方式，當然也可選擇一些傳統(tǒng)保健運動，如太極拳、八段錦、五禽戲等來鍛煉身體。
注意事項：
1、運動也不能過于劇烈。專家提醒，如果運動過度、造成體力衰竭，對病人及病情恢復來說就不好了，可以階梯式地增加運動量。
2、運動過后，應(yīng)該多補充水分。專家解釋，因為運動中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此，多喝水、多排尿，可以幫助解決這個問題，也可以排出更多毒素。
3、臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿參加體育鍛煉，唯恐運動會加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，專家指出，這完全是誤解，體育運動對前列腺炎患者來說太有好處了。
