【為什么兒童冬季易患呼吸道感染呢？】呼吸道可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道是指鼻、咽及喉部，喉以下的氣管、支氣管、肺泡則為下呼吸道。呼吸道感染是指呼吸系統(tǒng)的感染，包括鼻炎 、咽炎、扁桃體炎、喉炎、氣管炎、肺炎等。兒童反復呼吸道感染，顧名思義是指反復發(fā)作的呼吸道感染，中醫(yī)稱此類患兒為復感兒或易感兒。反復呼吸道感染（RRI）是兒科常見病，發(fā)病率約為20%，嚴重影響兒童健康成長。
為什么兒童冬季易患呼吸道感染呢？
1、冬季日照時間短，晝夜溫差大，嬰幼兒護理不當容易受涼，出現(xiàn)呼吸道感染癥狀；
2、冬季各種細菌、病毒活躍，抵抗力弱的嬰幼兒，易受細菌、病毒入侵，導致呼吸道感染的發(fā)生，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等癥狀；
3、兒童反復呼吸道的發(fā)作與血清中維生素A和微量元素鋅的缺乏有關。維生素A對健全呼吸道粘膜上皮有重要作用，當維生素A缺乏時，呼吸道上皮細胞纖毛消失，出現(xiàn)鱗狀上皮化生，腺體細胞功能失常，脫落細胞阻塞管腔，局部防御功能降低，易致病原體侵入，而反復發(fā)生感染。
兒童呼吸道感染如何預防？
1、遠離病源
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌往往出現(xiàn)在商場、車站等人流密集，且衛(wèi)生條件沒有保障的地點，如果經(jīng)常帶兒童到此類地點活動，那么受病毒侵襲的幾率肯定會大大增加。此外，霧霾天氣應盡量避免戶外活動，因為霧霾中PM2.5顆粒常常帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)感染。
2、保證營養(yǎng)攝入
接近病源其實并非呼吸道感染類疾病高發(fā)的主要原因，兒童免疫力低下才是罪魁禍首。嬰幼兒正處于生長發(fā)育最旺盛的階段，身體各系統(tǒng)發(fā)育都需要充足的營養(yǎng)素來保證，而營養(yǎng)素的攝取和吸收又受很多因素的影響。與兒童免疫相關的營養(yǎng)素主要包括維生素A、維生素C、維生素D、鋅、鐵等，其中維生素A、維生素D和鋅由于飲食中含量有限，是嬰幼兒時期最易缺乏的營養(yǎng)素。兒童維生素A有助于呼吸道粘膜的修復，維生素D有助于增加機體的抗病能力，鋅具有抗炎和提高免疫力的作用，三者同補可發(fā)揮協(xié)同作用，共同促進兒童免疫功能的發(fā)育，更有效的提高機體抗病能力。
3、加強鍛煉
在獲得了充足的營養(yǎng)后，只要注意加強鍛煉，就可以進一步增強抗病能力了。當然，鍛煉也要注意適度和循序漸進，長時間、高強度的運動，會讓兒童的身體勞累過度，反而導致寶寶的免疫力下降。
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