慢性咽炎到底是什么？經(jīng)常能在各種新聞、養(yǎng)生節(jié)目里面聽(tīng)到，卻不知道慢性咽炎究竟是什么模樣。
小譚就是這么一個(gè)人，他對(duì)養(yǎng)生知識(shí)了解甚少，從來(lái)也沒(méi)怎么關(guān)注。但偶爾也會(huì)從朋友口中，或者電視節(jié)目中聽(tīng)說(shuō)慢性咽炎這個(gè)詞。
小譚有抽煙的習(xí)慣，一天一包，按他自己的說(shuō)法，不多也不少，反正每天24小時(shí)，除了睡覺(jué)的8個(gè)小時(shí)外，一包煙就給搞沒(méi)了。
所以每次說(shuō)到抽煙這個(gè)話題，小譚總是一副有些驕傲的表情。最近小譚感覺(jué)喉嚨有點(diǎn)不對(duì)勁，干癢，還有點(diǎn)痛，起初他以為是上火，就沒(méi)有在意太多。直到有一天，他咳嗽咳出血絲，這才害怕起來(lái)。把他嚇得立即跑去醫(yī)院，以前朋友經(jīng)常說(shuō)的咽喉癌，他不會(huì)現(xiàn)在就有了吧，想到自己今年才25歲。
給醫(yī)生檢查咽喉后，醫(yī)生叫他不要太害怕，首先可以確定不是咽喉癌了。這他才放心下來(lái)。但是并不代表他以后就可以胡來(lái)。
醫(yī)生說(shuō)他這個(gè)是慢性咽炎，這是個(gè)慢性病，是小譚日積月累抽煙得出來(lái)的，現(xiàn)在喉嚨已經(jīng)發(fā)炎得厲害。所以才會(huì)有血絲。
慢性咽炎的典型表現(xiàn)：咽部不適、痛或癢、有干燥感、灼熱感等。刺激性咳嗽，早晨起來(lái)咳嗽的話，會(huì)有分泌物，甚至是干嘔。
慢性咽炎不僅是由于抽煙造成，如受涼、感冒、多言等原因同樣會(huì)患病。長(zhǎng)期飲酒過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間地呆在干燥環(huán)境中，也會(huì)引起。
所以一些職業(yè)同樣也會(huì)造成慢性咽炎的發(fā)病，比如歌手、老師、職業(yè)主持人等，這些職業(yè)時(shí)常要說(shuō)話，所以會(huì)造成慢性咽炎。
醫(yī)生勸誡小譚需要戒煙，因?yàn)槁匝恃淄瑯訒?huì)惡化，而且抽煙本來(lái)就不好，除了會(huì)對(duì)喉嚨產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)對(duì)肺部和胃部都有同等的傷害。
說(shuō)起戒煙，小譚抽煙已經(jīng)有五六年的歷史，要戒掉談何容易。醫(yī)生建議他要多吃水果和蔬菜，這樣對(duì)喉嚨有滋潤(rùn)的效果。雪梨可以潤(rùn)肺，對(duì)他現(xiàn)在的情況非常有幫助。
像喝茶也比較方便。橘紅梔子茶，里面含有橘紅、梔子、胖大海、甘草、羅漢果，這些都是潤(rùn)肺清咳的藥材。其中橘紅在《中華本草》里面有記載，有止咳化痰功效，清咽利喉。
做法：洗凈后入鍋煎熬半小時(shí)即可代茶飲用了，每日早中晚各飲用一杯即可，如果沒(méi)時(shí)間煮藥，可以考慮使用袋泡茶代替，效果也是一樣的。
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