聽力和口語薄弱是很多學弟學妹們的老大難問題。聽和說是表達中連貫的兩個動作，聽懂了對方，才能說。在口語考試中，大家往往是因為聽不懂考官的問題還不知從何說起。你說你的，他說他的，他問你吃了么，你回答今天天氣不錯，雙方都云里霧里，這樣自然無法有效交流。
所以在我看來，聽力是口語的前提，會聽才會說。當你能聽懂口語中的各種口音，各種習慣表達，各種連讀弱讀爆破失音，自己表達的時候也就順手拈來。那么問題來了，怎么樣才能高效地提高聽力能力呢？
是不是多看看英劇美劇聽力自然就會好起來了？
能也不能，關鍵是看你怎么“看”了。
主動聽 VS 被動聽
這里首先要引入兩個概念：主動聽（active listening）和被動聽 （passive listening）。
顧名思義，主動聽是你主動的行為，集中注意力，帶著一定目的性去聽，主動去思考，主動去理解，并對內(nèi)容做出一定的反饋。因為注意力的高度集中，你沒有分心去做其他活動。聽力考試中，我們“主動聽”為了應試；對話中，我們“主動聽”為了交流；辯論中，我們“主動聽”為了找出對方邏輯的漏洞。
被動聽則相反，是你被動的行為，“聽”不是你的主要目的，只是一種伴隨狀態(tài)，你在聽的同時在做其他事情。你在開車的時候，“被動聽”著音樂；你可能逛淘寶時，“被動聽”著室友的對話；你可能在睡覺的時候，“被動聽”著英語聽力。
同樣的時間聽，目的性和專注度不同，主動聽和被動聽的有著天壤之別。注意力的多少代表了效率。相信大家都有這種體驗，當你邊玩刷微博邊練聽力，等聽力放完了，你壓根不知道它講了什么。“
“被動聽”練聽力，獲得的只是一種學習的感覺，一種“我努力了”的心理慰藉，是一種廉價的努力。漫無目的地“被動聽“兩個小時英語可能還沒“主動聽”20分鐘來得效果好。
刷英劇美劇，有用？
了解了這兩個核心概念，讓我們回到英劇美劇這個問題?？从∶绖∈遣诲e，關鍵要看你是被動聽還是主動聽。你可能連續(xù)一周吭哧吭哧看著字幕版，把《權力的游戲》和《紙牌屋》全部刷完了，看完后你發(fā)現(xiàn)自己的英語能力并沒有想象的突飛猛進，光顧著劇情去了。
所以刷英劇美劇并不是靈丹妙藥，無痛提高英語能力。確實很多前輩們通過這種方式提高了聽力，但很多時候我們只關注了“聽”，而沒關注“怎么聽”。
“主動聽”的正確姿勢
“主動聽”意味著在這個時間段內(nèi)，只做“聽”這一件事情，集中聽，反復聽，多維度聽。因為高強度的要求，練習聽力的時間往往是聽力材料長度的5-8倍（練習材料最好帶原文）。比如聽一段5分鐘的英劇對話，聽的時間為30分鐘。
主要有以下五大步驟：
英語美劇語速都比較快，偏口語化，剛聽起來有一定難度是正常的，聽不懂不必感到氣餒。
第一步，我們先不看字幕，認真聽一遍，主要理解意思，能聽多少聽多少。
第二步，我們再聽一遍，這一遍，我們要留意第一遍中沒有聽懂的部分。
第三步，我們朗讀字幕，感覺聲音，特別關注前兩遍中沒有聽懂的部分。
第四步，我們看著字幕原文再聽一遍。在這一遍中，我們已經(jīng)能100%聽懂。這還沒完。
最后一步，我們要不看原文字幕，再聽一遍，這一遍中，我們要特別關注表達的語氣和語境。
大家可以看到，這樣五步下來，我們至少聽了四遍，對整體的內(nèi)容有了一個深度的了解。這種方法不光光適應于看英劇美劇，也適用于平時的練習。
聽力，沒有easy模式，只有主動地反復練習。
學習，從來是一門技術活。讓我們一起做一個主動的高效學習者，不做被動的低效努力者，以少而精代替多而雜
