隨著90后全面退出大學(xué)校園，第一批90后也馬上迎來(lái)30歲的人生。對(duì)于男生來(lái)說(shuō)30而立，對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，30過(guò)后就要抗衰老。對(duì)于希望能夠到老也“活的漂亮”的女生來(lái)說(shuō)，30歲之后，如果能夠堅(jiān)持這3件事，10年后就會(huì)受益匪淺。
第一件：讀書。
我們對(duì)于美的定義是不盡相同的，但是我們對(duì)于優(yōu)雅的認(rèn)知卻是大同小異。很多人都說(shuō)，董卿就是女性優(yōu)雅的范本。確實(shí)，看過(guò)她的節(jié)目的人，都會(huì)因?yàn)樗?zhèn)定自若的臺(tái)風(fēng)，信手拈來(lái)的古詩(shī)宋詞，以及對(duì)于場(chǎng)上所有選手的面面俱到，而深深吸引。
董卿自己表示，自己的氣質(zhì)是來(lái)自于閱讀。由于從小家里的教育就比較嚴(yán)格，使得董卿將閱讀當(dāng)作自己一生的習(xí)慣。
很多女生由于畢業(yè)后工作繁忙，或者關(guān)注的焦點(diǎn)在梳妝打扮上，慢慢減少了對(duì)于閱讀的要求。不少調(diào)查表示，很多人一年的閱讀量還不超過(guò)5本書。而有時(shí)候想要隨口說(shuō)出一些成語(yǔ)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)“書到用時(shí)方恨少”。
讀書不僅僅是我們用來(lái)陶冶情操的方式，也是我們認(rèn)識(shí)世界的途徑。
如果我們因?yàn)樯詈凸ぷ?，沒(méi)有辦法開(kāi)啟“說(shuō)走就走的旅行”，那么閱讀就是我們走出世界最好的方式?？磿蕉嗟呐?，就有著越高的眼界。
第二件：保持運(yùn)動(dòng)。
“油膩”這個(gè)詞早就成為形容90后的標(biāo)簽之一了。不管是油膩大叔還是油膩中年，都成為阻礙我們變得健康的障礙之一。外賣方便我們生活的同時(shí)，也讓我們的身材開(kāi)始走樣。身邊的朋友表示，畢業(yè)不到2年，自己胖了20斤，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃外賣，工作久坐不動(dòng)。
需要承認(rèn)的是，女生過(guò)了30歲，身體的新陳代謝能力會(huì)逐漸降低，如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅僅是身材變胖，更有可能因?yàn)橹径诜e危機(jī)身體健康。
我們?cè)倏纯匆恍蕵?lè)圈的女星，那些能夠斬獲無(wú)數(shù)少男少女的女主持們，依然能夠憑借姣好的身材，成為熱搜。就是因?yàn)樗齻儗?duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
第三件：有穩(wěn)定的社交。
在很多觀點(diǎn)中，似乎社交越少越好，或者說(shuō)社交保持干凈的人脈就好。但是到了30歲之后，女性的公祖事業(yè)也會(huì)受到一定的影響。還沒(méi)生孩子的可能會(huì)因?yàn)樯龁?wèn)題，在面試中成為劣勢(shì)；生過(guò)孩子的可能因?yàn)榻铀秃⒆拥膯?wèn)題，讓面試公司一再考慮錄用。
而如果能夠保持穩(wěn)定的社交，或許就能夠幫助你在職場(chǎng)上，有更多“直接”的通道。
現(xiàn)在很多公司都開(kāi)始實(shí)行內(nèi)推的制度。比如說(shuō)華為公司，由于已經(jīng)關(guān)閉了社招渠道，也就是說(shuō)，30歲之后的職場(chǎng)人士想要入職，要么就是憑借出色的能力被公司挖來(lái)，要么就是通過(guò)認(rèn)識(shí)的內(nèi)部人員介紹。
而這樣的例子在很多大大小小的公司都是成立的。如果你的人脈中是有對(duì)標(biāo)公司的內(nèi)部員工，那么她不僅能夠告訴你該公司的一些內(nèi)部工作情況，還可以為你介紹工作機(jī)會(huì)，可以幫你省去跑面試、等通知等麻煩的程序。
總的來(lái)說(shuō)，女性如果能夠在30歲以后，堅(jiān)持提升自己的內(nèi)在，保養(yǎng)好外在，維護(hù)好人脈，那么即便是人到中年，也依然能夠憑借前10年的堅(jiān)持，而獲得“活的漂亮”的權(quán)利。
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