糖尿病的“特效藥”找到了，平時(shí)盡量多吃點(diǎn)，或助你血糖四平八穩(wěn)！ 1、板栗：板栗中含有大量的可溶性膳食纖維，這種物質(zhì)有利于增加胰島素和胰島素受體的結(jié)合，使人體的血糖保持在較低的水平。糖尿病患者平時(shí)可以多吃些，或能使血糖四平八穩(wěn)。
2、大蒜：大蒜是生活中常見的調(diào)味品，具有消炎殺菌的作用。另外大蒜中的有效物質(zhì)可以促進(jìn)人體胰島素的分泌，幫助糖尿病患者降低血糖。
3、桑葉：桑葉在農(nóng)村是非常常見的，用桑葉泡水喝對(duì)人體很有好處。這是因?yàn)樯Ｈ~中含有豐富的蛻皮甾酮和多糖等物質(zhì)，可以幫助我們有效的降低血糖，穩(wěn)定血糖。
4、苦蕎：苦蕎中富含黃酮類物質(zhì)，不僅能軟化血管還可以預(yù)防心血管疾病。另外苦蕎中含有蘆丁，這種物質(zhì)可以幫助我們防治糖尿病。長(zhǎng)期飲用，能夠有效的降低血糖。
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