馬上就要到寒假了，沒有了學(xué)校時(shí)間表的束縛，孩子們又需要對(duì)假期的任務(wù)進(jìn)行規(guī)劃了。
總有孩子規(guī)劃做得好好的，一到執(zhí)行的時(shí)候就「涼涼」。怎樣才能激發(fā)孩子完成目標(biāo)的積極性呢？
《這就是OKR》一書中，介紹了一種硅谷商圈流行的商業(yè)管理方法，簡稱OKR（Objectives and Key Results），即目標(biāo)與關(guān)鍵成果，用來明確和跟蹤目標(biāo)及其完成情況。
這種方法中的目標(biāo)設(shè)定不來源于上級(jí)，由員工自己考量，且不與績效掛鉤，鼓勵(lì)員工跳出舒適區(qū)，主動(dòng)承擔(dān)更富有挑戰(zhàn)的工作。
這一點(diǎn)與孩子的教育有相同之處，我們也希望能調(diào)動(dòng)孩子的積極性，避免日常家長逼迫，孩子被動(dòng)的情況。
將這種方法簡化，應(yīng)用在孩子身上，就能夠幫助提升他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自我效能。OKR的應(yīng)用主要有三個(gè)具體原則：
不與獎(jiǎng)懲掛鉤
目標(biāo)明確，結(jié)果可衡量，完成時(shí)間明確
目標(biāo)任務(wù)貼合事實(shí)
不與獎(jiǎng)懲掛鉤
許多時(shí)候，孩子不是沒有主動(dòng)性的，他們做事情的目的性也不只是通過獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰來調(diào)動(dòng)。
當(dāng)他們對(duì)自己的事情有掌控感的時(shí)候，就會(huì)就充分的熱情去做。因此，在這種目標(biāo)管理方法中，我們只與孩子討論事件本身的完成度如何，讓他們體會(huì)成功和自我感覺變好的感受，而不去制定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施。
目標(biāo)明確，結(jié)果可衡量，完成時(shí)間明確
很多時(shí)候，計(jì)劃無法執(zhí)行，是因?yàn)槟繕?biāo)制定的不夠清晰。要幫孩子制定合適的目標(biāo)，需要滿足SMART原則，讓目標(biāo)更具可操作性：
Specific——目標(biāo)越具體越好
比如，「假期我要多看書」就是一個(gè)比較籠統(tǒng)的目標(biāo)，而「到假期結(jié)束，我要看完5本書」就很明確。
Measurable——完成度要可衡量
要把大目標(biāo)拆解成可衡量的階段性小目標(biāo)。比如，「假期我要背100個(gè)單詞，每周掌握20個(gè)，分五周完成」。
Attainable——目標(biāo)通過正常努力可實(shí)現(xiàn)
好的目標(biāo)，一定是孩子通過正常努力可實(shí)現(xiàn)的。如果一個(gè)身體素質(zhì)很差的孩子，就不適合制定每天都跑800米的目標(biāo)，但可以將初期目標(biāo)定為「每天堅(jiān)持跑步」。
Relevant——選擇對(duì)個(gè)人成長更相關(guān)的目標(biāo)
孩子內(nèi)心可能會(huì)有很多想法和目標(biāo)，注意力勢(shì)必會(huì)分散。所以，要選擇假期內(nèi)比較重要的目標(biāo)。
Time-Based——目標(biāo)要有時(shí)間限制
面對(duì)有期限設(shè)置的目標(biāo)，才有完成的緊迫感。尤其年齡比較小的孩子，目標(biāo)的戰(zhàn)線拖得太長，就更不容易完成，盡量設(shè)置一些短期的小目標(biāo)，例如，「以一周為單位，到周末看完這本書的四分之一」。
目標(biāo)任務(wù)貼近實(shí)際
在制定目標(biāo)的時(shí)候，我們要多和孩子商量溝通，共同定下合適的目標(biāo)。但在孩子們自主書寫計(jì)劃表的時(shí)候，要避免他們只把自己喜歡的事情放進(jìn)每日計(jì)劃中。為此，我們需要給孩子們提供一個(gè)表格，上面包括兩個(gè)部分：我想做的事/我必須要做的事。
在進(jìn)行目標(biāo)管理時(shí)，有兩個(gè)誤區(qū)要避免：
誤區(qū)1：把目標(biāo)管理做成滿滿的時(shí)間表
下面這樣的時(shí)間表很常見，我們給孩子或自己做目標(biāo)管理的時(shí)候，也很容易做成這樣。
這種形式的表格，緊迫感太強(qiáng)，可變性又很低，某一時(shí)間段的內(nèi)容沒完成或出現(xiàn)變動(dòng)，整個(gè)計(jì)劃就都被打亂。因此，我們?cè)趲秃⒆幼瞿繕?biāo)管理的時(shí)候，盡量避免劃分明確的時(shí)間段。
我們可以用「數(shù)學(xué)作業(yè)一個(gè)單元/30分鐘」這樣的方式來界定目標(biāo)。
誤區(qū)2：制定目標(biāo)過程中，過度干涉孩子
目標(biāo)列表、愿望/任務(wù)清單一定要讓孩子自己去填寫。如果這個(gè)清單由家長來主導(dǎo)，孩子就會(huì)很被動(dòng)，降低他的積極性。
我們可以把主導(dǎo)權(quán)適當(dāng)交給孩子，讓他自己來安排。當(dāng)然，孩子可能會(huì)寫很多愿望，而必須做的任務(wù)卻寫的很少。這時(shí)候，父母要在尊重的前提下，和孩子進(jìn)行平等的溝通，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到必須做的事情。
比如，我們可以說：是不是要在假期多看一點(diǎn)書呢，這些書你都很喜歡，但是平時(shí)作業(yè)很多，沒時(shí)間看。
為了督促孩子完成自己的每日目標(biāo)，我們可以使用一些模板。
例如，做一個(gè)大海報(bào)，將每天要做的事情都裁成小卡片釘在上面，孩子每做完一項(xiàng)，就撕掉一項(xiàng)，到一天的結(jié)束，海報(bào)上應(yīng)該空空如也。
還可以做一個(gè)時(shí)間軸，讓孩子自己安排做每件事的時(shí)間，并將目標(biāo)貼在相應(yīng)的時(shí)間上。每做完一件，就打一個(gè)對(duì)勾。
如果一件事情每天都要做，我們也可以幫助孩子繪制一個(gè)以周/月為期限的打卡表，每堅(jiān)持一天，就在相應(yīng)的格子上涂色，讓孩子看到自己堅(jiān)持的足跡。
制定的目標(biāo)要根據(jù)每個(gè)孩子的能力和執(zhí)行情況來做出相應(yīng)的調(diào)整：如果孩子做起來過于輕松，說明目標(biāo)制定標(biāo)準(zhǔn)過低，反之則過高。
以一周為單位進(jìn)行反饋總結(jié)，完成了全部目標(biāo)的70%就算成功，不要從一開始就以100%為標(biāo)準(zhǔn)，貴在堅(jiān)持。
自律是自由的起點(diǎn)，希望孩子們都能學(xué)會(huì)進(jìn)行目標(biāo)管理，并逐漸養(yǎng)成自律的習(xí)慣~
END
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