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新父母如何讀懂寶寶情緒表達(dá)
 
        寶寶誕生了!對新手爸媽而言,身份升級帶來的喜悅心情還沒來得及消化,寶寶毫無預(yù)警的哭鬧,又讓他們不知所措,苦惱無奈。如果能夠讀懂寶寶的情緒,那么,一切麻煩就能迎刃而解。
         通過表情表達(dá)

  其實嬰兒的情緒是比較直接的,因為他們還不具備思考與理解的能力,他們所有的情緒都是來自于生理的需要是否得到了滿足??茖W(xué)家們曾經(jīng)運(yùn)用先進(jìn)的錄像技術(shù)檢測新生兒的面部表情,發(fā)現(xiàn)嬰兒在出生時,就顯示了五種不同的面部表情和情緒,它們分別是:驚奇、痛苦、厭惡、自發(fā)的微笑和興趣,而諸多的情緒反應(yīng)卻都能從哭和笑兩種基本的表情中體現(xiàn)出來。

  

  除了睡覺以外,哭可能是新生寶寶做得最多的一件事情,不過,即使是同一種哭,對于寶寶來說,蘊(yùn)藏的含義卻不盡相同。因為寶寶的心理發(fā)育還沒有真正啟動,所以,這時候他的情緒表達(dá)更多的是來自于生理的變化,累了、餓了、困了、痛了,都是寶寶哭鬧的主要原因,當(dāng)然,對于新生兒而言,偶爾的規(guī)律性啼哭也是一種提醒別人注意的方法。

  小貼士:有的媽媽一聽到寶寶哭了就很著急地去哄,身怕寶寶哪里又不舒服了,其實,哭是寶寶宣泄情感的一種方式,適當(dāng)?shù)目迣殞毜纳眢w發(fā)育有極大的好處。它能極大地鍛煉寶寶的肺活量,對于聲帶的發(fā)育也有很好的幫助。啼哭時的手舞足蹈則是對肌肉關(guān)節(jié)的鍛煉,哭出來的眼淚則能沖洗眼眶的排泄物,有效預(yù)防眼病。

  

  寶寶出生沒幾天,就會咧著小嘴微笑了,這種微笑和出生時的啼哭一樣,是沒有任何主觀意識的,只是一種肌肉的運(yùn)動。不過,到兩個月以后,寶寶的笑就開始進(jìn)化為生理得到最大滿足后的表現(xiàn),而且,當(dāng)寶寶看到熟悉的人、聽到舒緩的音樂或是眼前閃過色彩鮮艷的東西時,都會表現(xiàn)出極大的興趣,并以笑容來表示反饋。

  小貼士:寶寶的笑是小家伙情緒狀態(tài)好的有力說明,好的情緒也能有利于寶寶的身體發(fā)育,促使生長激素的分泌,讓寶寶保持健康的體魄,遠(yuǎn)離疾病。此外,笑被稱為是開啟寶寶智力之門的一把“金鑰匙”,對寶寶的大腦發(fā)育也是一種良性刺激。

  通過動作表達(dá)

  寶貝表達(dá)情緒的方式并不只有表情,有些動作也傳達(dá)著寶寶心情的信號。比如——

  吸吮

  咂巴著小嘴輕輕地吮吸,或是把手指偷偷塞進(jìn)嘴巴,心滿意足地吮吸,這都是寶寶表達(dá)情緒的特殊方法。寶寶在不哭不鬧,一個人獨(dú)自玩耍時,常會采用這種方法自我娛樂,讓自己獲取平和快樂的心情。

  揮手蹬腿

  滿月以后,寶寶的視野越來越清晰,聽覺也越來越靈敏,當(dāng)對他有刺激的聲音或影像出現(xiàn)時,寶寶就會揮動胳膊,并伴以雙腿有力地蹬踏,來表示內(nèi)心的喜悅與興奮。當(dāng)然,當(dāng)他特別憤怒時,這也是他表達(dá)情緒的一種有效輔助手段。
 
        好情緒的培養(yǎng)

  要讓寶寶健康快樂地成長,好的情緒很重要,父母在平時的生活中要多與寶寶親密接觸,傳達(dá)自己快樂的情緒,培養(yǎng)和鍛煉寶寶的快樂神經(jīng)。

  用玩具逗引

  發(fā)光發(fā)聲玩具是最好的選擇,這些玩具在鍛煉寶寶的視覺和聽覺神經(jīng)的同時也能吸引寶寶保持高度的關(guān)注,激發(fā)寶寶的新鮮感,同時讓他的心情保持愉悅。

  眼神的交流

  當(dāng)寶寶睡在搖籃里時,在他正上方30cm處,溫柔地和他凝視,并且努力讓寶寶捕捉到你的目光。這個游戲,也非常適合媽媽在喂奶時進(jìn)行,專注的目光會讓寶寶感到非常快樂。

  沖寶寶微笑

  寶寶用微笑表達(dá)著內(nèi)心的滿足,這個時候,如果爸爸媽媽能夠作出積極的反應(yīng),給寶寶回以幸福的微笑,那么寶寶一定會更加快樂,親子間的美妙關(guān)系也會逐步建立。

  刺激的游戲

  這個游戲刺激的度非常重要,必須適合新生兒。抱著寶寶小心地做下墜或搖晃的動作,并伴以有節(jié)奏的短句,如“開飛機(jī)羅啦”,“坐降落傘嘍”之類的,讓寶寶感受到不同的感官刺激。

  溫柔的觸摸

  寶寶出生時,很多醫(yī)院已經(jīng)開設(shè)了親子撫觸的課程,讓寶寶在父母寬大溫暖的掌心中慢慢學(xué)會安靜,同時也感受父母最溫柔的按摩,營造快樂的情緒。

  情緒溝通守則

  1。合適的時間

  寶寶兩餐中間,是一個非常適合情緒溝通的時間,這時寶寶情緒飽滿,而且食物也得到了有效的消化,和寶寶逗玩,比較容易得到寶寶的回應(yīng)。

  注意:有兩個時間段是不能逗引的,一個是寶寶進(jìn)食時,因為此時逗樂,極易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息,另一個就是晚上睡覺前,過度的歡愉可能會誘發(fā)寶寶失眠甚至是夜哭,對寶寶的成長不利。

  2。合適的強(qiáng)度

  3個月的寶寶已經(jīng)會出聲大笑,這時特別需要把握逗引的適度問題。因為過度的大笑可能會引起嬰幼兒瞬間窒息、缺氧、甚至是暫時性腦貧血,從而損傷大腦,偶爾大笑也會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)脫臼。

  3。不笑的原因

  寶寶臉上的表情,與體內(nèi)鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)成分的含量關(guān)系極大,如果寶寶笑意較少,不單純地是因為他的心情欠佳,很有可能是因為寶寶體內(nèi)缺鐵所引起,所以新手爸媽們一定要多加關(guān)注,如果情況屬實的話,請在醫(yī)生的建議下適量補(bǔ)鐵。

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