五花肉層次分明,肥瘦相間,是做紅燒肉的主要食材,紅燒肉好吃,但看起來肥肥膩膩的,有許多人對他敬而遠之,紅燒肉在燒制的過程中會分泌大量的油脂,熱量也蠻高的,特別容易胖,常吃的話確實不太健康,所以平時呢,還是盡量少吃紅燒肉,今天我要分享一道五花肉最好吃的做法--炸酥肉,在五花肉里面加兩個雞蛋跟它一起下鍋炸,外酥里嫩肥而不膩,即解饞又下飯
準備好一斤新鮮的五花肉,切成七厘米左右的長條放入碗中,加四勺料酒去腥,兩勺生抽,少許鹽,蠔油,胡椒粉,腌制半小時。
取一個干凈的碗,加60克的面粉和30克的生粉,打入兩雞蛋,朝一個方向攪拌均勻,攪拌至沒有面疙瘩,用筷子挑起來可以輕易的流動就可以了,然后在準備200克左右的面包糠備用。
五花肉腌制好后,首先裹上一層雞蛋糊,然后再刷上一層面包糠,裹好面包糠后再刷上一層雞蛋糊,最后再裹上第2層的面包糠,這樣是為了讓五花肉炸的更酥脆,同時也是為了更好的控油,減少油脂的攝入。
鍋內(nèi)燒熱倒油,待油溫五成熱后,下入裹好面包糠的五花肉炸3分鐘左右,炸至兩面金黃后撈出,在開大火將油燒到七成熱,再次倒入炸好的酥肉進行復炸1分鐘后撈出裝盤,復炸后的酥肉更加的酥脆松軟,外酥里嫩肥而不膩。
這道金黃酥脆的炸酥肉就做好了,在我們當?shù)貙⒄ㄋ秩饨凶鲐i肉包,就是用豬肉和面包一起炸至的小吃,小孩們喜歡把它當零食,裹上一層番茄醬無比的美味,家里的男人們喜歡用它來下酒,當然下飯也是不錯的。
網(wǎng)上有很多朋友在問怎么將酥肉炸的蓬松又酥脆,很多辦法都試過了,但炸出來的酥肉硬梆梆既不松也不脆,趕緊試試我這個方法吧。