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【燕麥米粥饅頭的做法步驟圖】

第二次做燕麥米粥饅頭,好吃,喧騰,也很有嚼勁~加了米粥的面團(tuán)非常軟,會(huì)比純中筋面粉的好揉一些,以前可都是我老公幫忙才行,這兩次的燕麥米粥饅頭都是我一個(gè)人獨(dú)立完成的,雖然揉面依然是個(gè)力氣活,但是加了米粥的饅頭胚確實(shí)好揉很多哦~??平時(shí)有喝粥習(xí)慣的朋友們不妨試試~??

在我們家,各種雜糧粥是晚餐必備的,一周估計(jì)要3~4餐是喝粥,經(jīng)常有跟我互動(dòng)的廚友可能都知道。所以,平時(shí)的飲食習(xí)慣,讓我經(jīng)常為喝不完的雜糧粥而煩惱,經(jīng)過(guò)兩次嘗試,饅頭也特別好吃,解決了我一大難題。????????????

今天就把燕麥米粥饅頭推薦給廚友們,菜譜里加了很多小視頻,動(dòng)起來(lái)的步驟圖,學(xué)起來(lái)會(huì)更容易些~??

喜歡更瓷實(shí)的“山東大饅頭”請(qǐng)戳這里??https://www.xiachufang.com/recipe/101709665/

用料  

面團(tuán):
中筋面粉 1000克
燕麥米粥 約600克
干酵母/鮮酵母 8克/24克
以前酵母任選其一
6克
細(xì)砂糖 20克
排氣:
中筋面粉(排氣用) 200克

燕麥米粥饅頭的做法  

  1. 燕麥米粥的狀態(tài)(這是涼透的米粥,還是很稀的)

  2. 注意看圖:如果你剩下的米粥是這種濃稠的,那需要另外加50克的水?dāng)噭颉H绻葓D片還要濃稠,那么需要加更多的水來(lái)稀釋?zhuān)詈蟀衙字嗾{(diào)好再稱(chēng)重。

  3. 揉好的面團(tuán)手按會(huì)有點(diǎn)黏手,這是因?yàn)橛忻字嗟木壒?,但是不粘盆,比較軟的狀態(tài)。蓋上保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵(我是用廚師機(jī)攪拌缸直接蓋保鮮膜發(fā)酵)。

  4. 發(fā)酵好的樣子(冬天室溫20度左右,用時(shí)約一個(gè)多小時(shí)。夏天約40分鐘)。

  5. 200克的面粉分三次加入,開(kāi)最低速,第一次加面粉。

  6. 刮刮四壁,低速,加入第二次面粉。

  7. 最后一次加面粉(剛好有點(diǎn)陰天,光線明顯暗了許多)。

  8. 案板上撒著面粉(不在200克之內(nèi)),稍微再揉一揉。加了米粥的面團(tuán)比較軟,跟純凈水揉出的面團(tuán)不一樣。

  9. 分成12份,每個(gè)約160克左右(大小可按自己喜好來(lái))。

  10. 揉饅頭胚的手法是外圍一圈往中心點(diǎn)揉,每一個(gè)饅頭胚最少揉100下(我目前揉150下)。揉面團(tuán)的狀態(tài)是由緊實(shí)到軟軟的過(guò)程,150下后面團(tuán)是光滑并且軟軟的。同時(shí)記得底下還要加少量面粉。

  11. 在美拍的一段小視頻

  12. 揉好后,把中心點(diǎn)褶皺的部位握在手心里,慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)揉捏成尖頭。

  13. 捏成這個(gè)模樣,有點(diǎn)像大鴨梨??

  14. 包裹一層面粉。單手拍視頻,只能這么滾面粉??

  15. 把尖的一面坐下來(lái),如果還不夠圓,雙手左右再搓圓一點(diǎn)。(晚上光線不好,把我的手拍的好黑??!??其實(shí)我還是很白的,哈哈~??)

  16. 烤盤(pán)上鋪一塊大的紗布,把揉好的饅頭胚擺放好,再把密實(shí)的紗布包裹住,防止二發(fā)過(guò)程中表皮風(fēng)干。放入烤箱,不開(kāi)電源二發(fā),時(shí)間約25~30分鐘。
    如果家里烤箱容量小,放不下這么多饅頭胚,同樣把饅頭胚蓋好密實(shí)的紗布,放烤箱上面,照常開(kāi)烤箱進(jìn)行二發(fā)(夏天天熱無(wú)需放烤箱,放室內(nèi)即可)。

  17. 二發(fā)好的樣子

  18. 準(zhǔn)備籠屜,把屜布潤(rùn)濕擰干水分,輕拿輕放,把饅頭胚擺好。

  19. 冷水開(kāi)蒸,上氣(水開(kāi))后蒸20分鐘。燜3分鐘左右開(kāi)蓋。

  20. 蒸好大饅頭(經(jīng)過(guò)多次研究,后面的三個(gè)不是被滴水了,而是揉進(jìn)去的干面粉沒(méi)有與面團(tuán)充分揉勻,造成里面出現(xiàn)空洞。也是統(tǒng)稱(chēng)的沒(méi)揉到位??)。

  21. 隨意掰開(kāi)一個(gè),好喧軟(晚上光線偏黃)

  22. 看看內(nèi)部組織,棒棒噠~??

小貼士

這個(gè)“燕麥米粥饅頭”跟我的另一個(gè)菜譜“山東大饅頭”的面團(tuán),在軟硬程度上有點(diǎn)差別,凡是加了米粥的饅頭都會(huì)更軟一點(diǎn)。喜歡瓷實(shí)的大饅頭請(qǐng)做“山東大饅頭”,喜歡軟軟的請(qǐng)做“燕麥米粥饅頭”。
有問(wèn)題請(qǐng)留言,我看到后會(huì)一一回復(fù)的~??

回答廚友問(wèn),發(fā)面不用加堿嗎?
答:我做饅頭包子從來(lái)不用放堿的,因?yàn)椴皇抢厦姘l(fā)酵所以不用放堿。但是,有很多人不嚴(yán)格按菜譜操作,不懂得一發(fā)是什么狀態(tài),導(dǎo)致一發(fā)過(guò)度,面團(tuán)就發(fā)酸了。到了這一步,還有些人依然不按照排氣方法加面粉,最后蒸出來(lái)的饅頭還是會(huì)酸的。如果按照方子操作,加足量的干面粉進(jìn)行排氣,是可以解決一發(fā)過(guò)度的酸味的。排完氣聞聞面團(tuán)就知道。如果你的面團(tuán)加足了面粉排氣,依然有酸味,這種情況再加食用堿解決,500克面粉加1克食用堿即可。

使用鮮酵母是干酵母的3倍,鮮酵母保質(zhì)期短,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),鮮酵母需要增加用量,以保證酵母的活性。         
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