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丸子,土豆泥,西蘭花,豆腐,糯米藕怎么做才好吃,五星大廚細(xì)節(jié)教學(xué)

珍珠丸子

原料:肉餡;蝦;糯米;鹽;蔥;姜;生抽;料酒;白胡椒粉;香油;

做法:

1、將糯米提前浸泡4小時備用。蔥姜洗凈切末,用一點水泡上。

2、將肉餡放入碗中,加入蛋清攪拌均勻,再加入泡蔥姜的水,水要分兩次加入,第一次加入攪拌均勻后再加第二次。讓肉充分的吸收水分,再加香油,生抽,料酒,鹽和白胡椒粉攪拌均勻(攪拌的時候一定要順著一個方向轉(zhuǎn))讓肉餡上勁。

3、從蝦的尾部第二節(jié)切下,剝?nèi)ノr殼,取蝦肉,剁成泥,將蝦肉末放入肉餡中一起攪拌上勁。取適量肉末做成小球形,粘上糯米,插上蝦尾。

4、在蒸鍋內(nèi)放籠屜,籠布濕一下再擰干水分,將珍珠丸子擺放好,上蒸鍋大火上氣后轉(zhuǎn)中火蒸20分鐘即可。

水果奶酪土豆泥

原料:大土豆1個、火龍果0.5個;蘋果0.5個;獼猴桃1個,奶酪1片;蜂蜜適量;

做法:

1、火龍果、獼猴桃;去皮,切丁,蘋果去皮,去核,切丁、奶酪切丁;土豆去皮,切片,放入蒸鍋中,蒸熟;

2、放晾后,放入保鮮袋中,壓成泥;土豆泥放入大碗中。調(diào)入蜂蜜拌勻;再放入蘋果丁、獼猴桃丁、奶酪丁、火龍果丁攪拌均勻即可

薯蓉芝士焗西蘭花

原料:西蘭花300克;薯仔(土豆)2個;鮮香菇20克;玉米30克;芝士適量;植物油適量;食鹽5克;白胡椒粉10克;淡奶油100克(可略);

做法:

1、土豆洗凈外皮后上鍋蒸熟;西蘭花洗凈后切小塊;香菇洗凈切片狀;鍋里燒開水,水開后倒入西蘭花,加入1湯勺植物油和5克鹽,稍稍灼下?lián)瞥鰹r干水份;熱鍋倒油,倒入香菇和玉米粒一起翻炒至香茹變軟即可盛出備用;

2、熟的土豆去皮后,加入香菇玉米粒一起壓成泥狀;加入淡奶油和白胡椒粉,然后再攪拌勻;將土豆泥平鋪在烤盤里,壓實;擺上灼好的西蘭花;

3、往西蘭花表面撒上芝士;烤箱預(yù)熱10分鐘,180度15分鐘即可出爐食用。

蝦仁日本豆腐

原料:北極蝦300克;日本豆腐3條;XO醬2湯匙;沙茶醬2湯匙;辣椒油2湯匙(可不加);鹽1茶匙;蛋清1/4個;料酒1茶匙;

做法:

1、北極蝦、日本豆腐備好;XO醬、沙茶醬、辣椒油備好;北極蝦解凍洗凈,瀝干水份;去除北極蝦的蝦線及頭殼,留尾,用蛋清、鹽、料酒腌制10分鐘。

2、三種調(diào)味汁調(diào)配好,比例是2:2:2;將日本豆腐去包裝,切成同樣大小的六段;放入蒸鍋里蒸5分鐘,濾出蒸出的水份;鍋里倒入油燒熱。

3、將腌制好的蝦仁過油;日本豆腐中間挖個孔放入配制好的調(diào)味汁;然放上蝦仁,再淋上味汁;擺上盤,用檸檬葉裝飾一下即可。

茄汁彩蔬魚卷

原料:鮮魚片3片;菠菜1小把;胡羅卜1根;番茄1個;紅甜椒1/4個;生抽2勺;胡椒粉適量;蛋清1勺;

做法:

1、先將菠菜葉放入沸水汆燙30秒,將葉子切成段。再燙熟胡蘿卜。

2、魚片兩面抹點鹽和胡椒粉,裹上蛋清腌制10分鐘。甜椒切成丁,番茄切碎,胡蘿卜切成細(xì)小的條狀。

3、取適量的胡蘿卜和菠菜葉放入魚片中。慢慢卷曲,做成魚卷。

4、入蒸鍋,大火蒸8分鐘。同時將去皮番茄入油鍋,加入甜椒,調(diào)入生抽炒熟,做成濃稠的醬汁,淋在魚卷上即可。

桂花糯米藕

原料:藕;糯米;冰糖;糖桂花(沒有也沒關(guān)系);鹽;

做法:

1、將糯米洗凈,放在清水中浸泡24小時備用。

2、把藕清洗干凈,保留表皮,用刀將藕的頭部切下來,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,邊填邊輕輕的豎著把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能夠充分的填滿藕的孔隙。

3、將剛剛切下的藕的頭部,作為蓋子蓋在藕上,并用幾個牙簽,將口封住。

4、鍋中放入能沒過藕的清水,大火加熱,待水沸騰后,加入冰糖,糖桂花和鹽,蓋上蓋子,改成小火煮1個半小時,盛出晾涼后切片,食用前可以再淋上少許的糖桂花或蜂蜜,味道更好。

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