牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨的功效,對生長發(fā)育及需要食補調(diào)養(yǎng)的人尤其適合食用。寒冬食牛肉,還有暖胃作用,是冬季的補益佳品。生炒牛肉是常見的牛肉做法,在外館子為了讓牛肉滑嫩會使用嫩肉粉。咱們在家吃的就是健康,在不加嫩肉粉的情況下,要想牛肉不柴不老除了在切片時候逆紋而切,加些調(diào)料腌制控制好炒制時間,咱們也能吃得到鮮嫩可口的牛肉。今天的生炒牛肉加了五香豆腐干,二者都非常的香滑鮮嫩,可口下飯。【豆干牛肉】食材:牛肉300克,豆腐干100克,醬油10克,花生油10克,淀粉2勺,姜末3克,鹽適量【制作步驟】
1.牛肉逆紋理切薄片,如果切工不過關(guān)的買的時候讓賣肉師傅幫忙切也行哦,加入花生油,1小勺鹽和淀粉,姜末抓勻腌制15分鐘。
2,五香豆腐干切粗絲
3.熱鍋,放入適量花生油,倒入牛肉大火快手翻炒
4,大概半分鐘,牛肉大致變色即可出鍋備用
5,另起一鍋,倒入適量的花生油,放入豆腐干翻炒,調(diào)入醬油拌勻
6,倒入牛肉翻炒半分鐘即可出鍋
7.不可多炒,以免牛肉變老,牛肉變色也就熟了的。
牛肉非常的鮮嫩,因為沒加太多佐料,孩子可以隨便吃呢。看過一遍,您都會了嗎,如果您有更好的牛肉做法,歡迎留言和饞貓交流烹飪經(jīng)驗哦~