10月31日，接連傳來(lái)噩耗！
崔健和楊俊勇正值青年，崔健53歲，楊俊勇57歲，無(wú)論是對(duì)于一位主持人，還是一位演員來(lái)說(shuō)，都是人生巔峰時(shí)期，可是兩位文藝工作者在同一天被心臟病奪去了他們的生命。
10月31日凌晨，浙江杭州電視臺(tái)主持人、播音員崔健，因突發(fā)心臟病，經(jīng)浙大二院全力搶救無(wú)效，于10月31日上午9點(diǎn)離世，享年53歲。
崔健是金話筒獎(jiǎng)的獲得者、浙江省十佳節(jié)目主持人，是杭州電視臺(tái)公認(rèn)的最好的女聲。崔健曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)《杭州新聞》播音員及《西子熒屏》、《熒海掠影》、《社會(huì)與法律》、《OK星期八》、《百家話題》、《祝您健康》、《金秋》、《東方女人》、《高端訪談》等欄目的主持人。
11月1日，87版《紅樓夢(mèng)》賈寶玉扮演者歐陽(yáng)奮強(qiáng)發(fā)文稱，87版《紅樓夢(mèng)》賈蓉飾演者楊俊勇因心臟病突發(fā)，于10月31日去世，年僅57歲。歐陽(yáng)奮強(qiáng)寫到：“還不到60歲就匆匆離開，一聲嘆息……俊勇一路走好。
楊俊勇是87版《紅樓夢(mèng)》中的賈蓉，出演《紅樓夢(mèng)》時(shí)，楊俊勇才20多歲，當(dāng)時(shí)還是一枚小鮮肉。楊俊勇還出演過(guò)老版《三國(guó)演義》中的曹丕、《長(zhǎng)征》中的陳云、《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》中的王廷贊等角色。這幾年楊俊勇先后經(jīng)歷了喪父、喪母、喪妻三大噩耗。先是父親患上癌癥，又突發(fā)腦溢血去世；之后妻子被查出癌癥，不料在這一過(guò)程中母親又撒手人寰，緊接著妻子也因病去世。這或許是他壓力大，患上潛在心臟病的一個(gè)原因。
一位53歲女性，一位57歲男性，年齡都不算太大，充其量就算是中年，還沒(méi)有步入老年階段，究竟是什么樣的心臟病，這么兇險(xiǎn)？名人們的醫(yī)療條件應(yīng)該還算可以，為啥沒(méi)能搶救成功呢？
一、心肌梗死是猝死最主要的原因？
猝死一般指沒(méi)有預(yù)期的，也就是沒(méi)有想到的24小時(shí)內(nèi)的因某種疾病導(dǎo)致的死亡。比如崔健女士和楊俊勇先生，都有心臟病或至少有潛在的心臟病（自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)）?？墒且?yàn)闆](méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或沒(méi)能及時(shí)去醫(yī)院，結(jié)果沒(méi)想到心臟病發(fā)病了，這還沒(méi)來(lái)得及去醫(yī)院，或去醫(yī)院的路上，甚至送到醫(yī)院了，但因?yàn)樾呐K病太快，太重，所以最終還是因?yàn)樾呐K病離世了。
心臟病是導(dǎo)致猝死的最主要原因，在心臟病中，心肌梗死更是最主要的猝死原因，每年我國(guó)約有55萬(wàn)人因?yàn)樾呐K病猝死。
心肌梗死就是心臟血管突然堵塞了，心臟血管堵塞后，心臟就會(huì)發(fā)生室顫或心臟驟停，這兩種情況都是心臟停跳，也就是心臟不跳了，那么結(jié)果就是死亡。
二、如何搶救心肌梗死？
一旦確診心肌梗死，搶救的唯一方法就是立刻馬上開通血管。
目前開通血管的方法只有兩種：溶栓（也就是輸一種溶栓液）或心臟支架。
當(dāng)然心肌梗死的具體搶救很復(fù)雜，我只是說(shuō)搶救原則是開通血管，但具體到每一個(gè)人身上都不一樣。心肌梗死發(fā)生后，即使能順利地送達(dá)醫(yī)院，也不是說(shuō)到醫(yī)院溶栓了，支架了，人就獲救了。
我們的搶救，包括溶栓成功或支架成功，只是降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，而并不能保證一定搶救成功；那么如果不能及時(shí)送達(dá)醫(yī)院，死亡率就更高了。
所以確診心肌梗死后，我們作為患者和家屬，要做的就是積極配合醫(yī)生，簽字，同意專業(yè)醫(yī)生治療即可。其他的都是徒勞的，甚至浪費(fèi)時(shí)間，耽誤病情。
三、如何預(yù)防心肌梗死？
其實(shí)我們一直科普，就是告訴大家90%的心肌梗死是能夠預(yù)防的，可是我們總能聽到看到一些名人因?yàn)樾募」Ｋ廊ナ懒?。（我們之所以沒(méi)有看到老百姓因?yàn)樾募」Ｋ廊ナ赖膱?bào)道，那是因?yàn)槲覀兝习傩詹](méi)有被媒體關(guān)注。我們?cè)卺t(yī)院常常能遇到中年人心肌梗死，常常遇到中年人猝死。）
不管是名人也好，還是我們普通百姓也好，都不知道如何去預(yù)防心肌梗死。甚至絕大部分人認(rèn)為心肌梗死離自己很遙遠(yuǎn)，自己怎么會(huì)心肌梗死呢？所以就不關(guān)注身體，不關(guān)注心血管健康知識(shí)?？墒钱?dāng)心肌梗死發(fā)生的時(shí)候，我們后悔晚矣，甚至有部分人都沒(méi)有時(shí)間后悔，就離世了。
預(yù)防心肌梗死分為4個(gè)步驟：
第一步：全面的健康生活方式，心肌梗死的本質(zhì)是血栓堵塞了心臟血管，血栓的前身就是血管斑塊。胡吃海喝、久坐不動(dòng)、超重肥胖、抽煙喝酒、熬夜壓力大等等都會(huì)加重、加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。所以預(yù)防心肌梗死的第一步就是預(yù)防斑塊，也就是要低鹽低油低糖飲食，飲食中適當(dāng)增加蔬菜蔬菜粗糧雜糧，同時(shí)遠(yuǎn)離煙酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，規(guī)律作息，好的心態(tài)。這是預(yù)防斑塊的基礎(chǔ)，也是預(yù)防心肌梗死的基礎(chǔ)。
第二步：控制和監(jiān)測(cè)三高，如果說(shuō)上面的不健康生活方式會(huì)加重斑塊，那么高血壓、糖尿病、高脂血癥不控制，就會(huì)大大加速加重斑塊的形成。三高更是冠心病心肌梗死的主要因素。男性過(guò)了40歲，女性絕經(jīng)后，大家都應(yīng)該至少每年查一次血壓、血糖、血脂，看看自己有沒(méi)有三高。如果有三高必須積極正規(guī)地控制，以免斑塊加重，心血管狹窄，最終血栓形成，發(fā)生心肌梗死。
第三步：冠心病的正規(guī)治療，心肌梗死是冠心病最嚴(yán)重的情況，當(dāng)被確診冠心病后，應(yīng)該在心血管醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療，這樣才能預(yù)防斑塊加重，預(yù)防斑塊破裂，預(yù)防血栓形成，預(yù)防心肌梗死。一般是要在阿司匹林＋他汀的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者的具體情況配合別的治療。這樣才能預(yù)防冠心病發(fā)展為心肌梗死。
第四步：心絞痛是心肌梗死最后一次報(bào)警，其實(shí)心肌梗死前大部分人都會(huì)有一些不舒服的表現(xiàn)，如果能在這個(gè)時(shí)候第一時(shí)間去醫(yī)院，那么就能避免心肌梗死，就能避免猝死。可是很多人不知道什么是心肌梗死在報(bào)警。心肌梗死的前兆就是心絞痛，心絞痛有很多不同的表現(xiàn)，比如：胸痛、心前區(qū)疼痛、胸悶憋氣、牙疼、頭疼、后背疼痛、肩膀疼痛、咽部緊縮感等等。這些癥狀多于活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、勞累等等情況下發(fā)生，每次持續(xù)幾分鐘，多在2-5分鐘左右，不超過(guò)20分鐘，不少于2分鐘。緩解后如健康人一樣，那么這時(shí)候就要高度懷疑是心絞痛，是心肌梗死在報(bào)警了，必須立即就診，以免錯(cuò)誤。錯(cuò)過(guò)了這次報(bào)警，就可能錯(cuò)過(guò)一輩子。尤其是寒冷、熬夜、壓力大、劇烈運(yùn)動(dòng)、抽煙喝酒等等習(xí)慣更容易誘發(fā)心絞痛或心肌梗死！
天冷了，注意加衣服，別凍著，不管是冬天還是夏天，都應(yīng)該健康生活，都應(yīng)該監(jiān)測(cè)控制三高，有冠心病要正規(guī)治療，有心絞痛及時(shí)就診，不要僥幸，不要耽誤。
如果有上述心絞痛的癥狀持續(xù)20分鐘，還不緩解，或伴隨胸悶憋氣、大汗瀝淋、頻死感，那么立即躺好或坐好，立即撥打120，因?yàn)檫@時(shí)候可能已經(jīng)發(fā)了心肌梗死！
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