一個(gè)愛(ài)喝花茶的人是一個(gè)富有生活情調(diào)的人,我相信沒(méi)有人會(huì)反對(duì)吧!隨著夏天的到來(lái),各種清熱解毒,平肝明目的花茶又成了美女們的新寵,今天,小編就和大家一起分享一些讓你越喝越美,喝出你的品位的花茶吧!
①菊花:味苦、甘,性微寒。具有散風(fēng)清熱,平肝明目,清熱解毒的功效;②枸杞:味甘、性平。具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳等功效;③決明子:味苦、甘、咸,性微寒。具有清肝明目,潤(rùn)腸通便等功效。
原料:菊花5朵,枸杞8粒,決明子3克。
制法:將菊花、枸杞和決明子一同放入杯中,以開(kāi)水沖泡5分鐘即可。
功效:解毒明目,緩解壓力,保護(hù)視力。頭昏、眼干、眼澀的朋友可以多多飲用。
禁忌:腹瀉者不宜飲用。
藿香:味辛,微溫。具有芳香化濁,和中止嘔,發(fā)表解暑等功效。用于濕濁中阻,脘痞嘔吐,暑濕表證,濕溫初起,發(fā)熱倦怠,胸悶不舒,寒濕閉暑,腹痛吐瀉,鼻淵頭痛。且因藿香有殺菌功能,夏季用藿香煮粥或泡茶飲服,可清新口氣,對(duì)暑濕重癥,脾胃濕阻,脘腹脹滿(mǎn),肢體重困,惡心嘔吐有效。
原料:藿香10克。
制法:將藿香放入杯中,以開(kāi)水沖入,加蓋兒悶泡15分鐘即可。
功效:利水除濕,辟穢除臭。因濕濁困脾,濁氣上犯導(dǎo)致的口腔異味可適量飲用。
禁忌:胃陰不足者。
①苦瓜:味苦,性寒。具有清熱解毒,明目等功效??捎糜谥惺畎l(fā)熱,牙痛,泄瀉,痢疾,便血;②薄荷葉:性涼味辛,有宣散風(fēng)熱、淸頭目、透疹之功。
原料:苦瓜片3片,薄荷葉3片,冰糖適量。
制法:將苦瓜片、薄荷葉和冰糖一起放入杯中,以開(kāi)水沖泡,加蓋兒悶泡5分鐘即可。
功效:具有清心明目、去火等功效。外感風(fēng)熱、目赤脹痛者可代茶飲用。
禁忌:體虛多汗,脾胃虛寒、腹瀉者及孕婦不宜飲用。
①山楂:酸、甘、微溫。具有消食健胃,行氣散瘀,有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心的作用;②蒼術(shù):味辛;苦;性溫。燥濕健脾,祛風(fēng)散寒,明目,辟穢。用于脘腹脹痛,泄瀉,水腫,風(fēng)濕痹痛,腳氣痿躄,風(fēng)寒感冒,雀目。
原料:干的山楂片6片,蒼術(shù)10克,冰糖適量。
制法:將所有材料一起放入杯中,以熱水沖泡,加蓋兒悶泡15分鐘即可。
功效:燥濕健脾,減少皮脂腺分泌的功效。頭發(fā)油膩,掉頭發(fā)的美女們可以代茶飲用。
禁忌:貧血、身體虛弱著不宜飲用。
①鐵觀音:天然的美容保健飲料。具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效;②玫瑰:玫瑰初開(kāi)的花朵及根可入藥,有理氣、活血、收斂等作用、主治月經(jīng)不調(diào),跌打損傷、肝氣胃痛,乳臃腫痛等癥;③薏仁:性涼,味甘、淡。具有健脾滲濕,除痹止瀉的功效。
原料:鐵觀音5克,薏仁30克,玫瑰花10克。
制法:將薏仁、玫瑰花研成末,攪拌均勻,制成沖劑,同鐵觀音一起放入茶壺中,用開(kāi)水沖泡即可。
功效:消除皺紋、活化細(xì)胞。長(zhǎng)皺紋,皮膚粗糙者可以代茶飲用。
原料:紅茶1包,玫瑰花5朵,蜂蜜、牛奶各適量。
制法:將紅茶與玫瑰花一同放入茶壺中,用開(kāi)水沖泡,倒入牛奶,待溫后調(diào)入蜂蜜即可。
功效:去油膩助消化,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
禁忌:女性經(jīng)期、孕期不宜飲用。
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