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2017.08.13
?我們今天來談?wù)勁缘纳芷诼室约绑w寒的一些改善方法。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，以陽氣為主的男性的生命成長周期為偶，為八，八歲、十六歲、二十四歲、三十二歲、四十歲、四十八歲、五十六歲、六十四歲，轉(zhuǎn)一大圈而至“人生七十古來稀”，這是男人。...
印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》，屬于經(jīng)外奇穴。此腧穴位于人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用，臨床上主要用于配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病癥。印堂穴如此特殊和重要，以至于道家養(yǎng)生者將之稱為“上丹田”，認(rèn)為多刺激這個(gè)部位，勤加耕耘，就能夠獲取到有助于長生延年的“內(nèi)丹”。 印堂發(fā)黑易致死嗎 印堂發(fā)黑是怎么回事?-正佳養(yǎng)生網(wǎng)...
大部分穴位都是解剖中重要的神經(jīng)分支。比如后背的穴位是與32對脊神經(jīng)一一對應(yīng)的。直接刺激各器官的植物神經(jīng)。腹部的穴位刺激腸系的自主神經(jīng)，又稱腸腦。四肢經(jīng)絡(luò)也是軀干的大神經(jīng)或血管周圍神經(jīng)。全部通過神經(jīng)刺激進(jìn)行調(diào)節(jié)。按摩和刮痧的本質(zhì)是改善微循環(huán)，按摩是為了刺激神經(jīng)，調(diào)節(jié)肌肉關(guān)節(jié)的紊亂從而改善微循環(huán)。刮痧是造成局部皮膚微創(chuàng)激活凝血或溶血機(jī)制，刺激免疫反應(yīng)，從而改善微循環(huán)系統(tǒng)。針刺和艾灸則直接對神經(jīng)進(jìn)行物理刺激。進(jìn)來現(xiàn)代科學(xué)的細(xì)胞信號傳導(dǎo)顯示經(jīng)絡(luò)區(qū)域細(xì)胞鈣離子濃度相對聚集，人體出現(xiàn)疾病時(shí)常可在某處經(jīng)絡(luò)或腧穴...
中醫(yī)被大眾認(rèn)為是治病根且沒有副作用或者說副作用極小的治療方法，經(jīng)絡(luò)穴位是中醫(yī)的魂，那么白領(lǐng)族怎么進(jìn)行經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生呢？揉一個(gè)穴位，可療20多種疾??！...
如今，越來越多的上班族，由于久坐不動(dòng)、不正確的坐姿、不規(guī)律飲食等各種原因，患上了各種常見職業(yè)病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業(yè)病讓上班族苦不堪言。中醫(yī)認(rèn)為，上班族不妨忙里偷閑進(jìn)行穴位按摩，以達(dá)到防病祛病、保健養(yǎng)生之目的。...
排病反應(yīng)是中西醫(yī)治療過程中，服藥或儀器療過程中，出現(xiàn)的短期不適癥狀的表現(xiàn)。很少比例的人，在治療過程中會(huì)有短期的不適感，通常是發(fā)生在治療或者服藥初期。排病反應(yīng)并不是治療的副作用，而是治療過程出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。艾灸的排病反應(yīng)有哪些？...
艾，為菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏花未開時(shí)采摘，曬干或陰干。中醫(yī)認(rèn)為，艾性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功，適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等，用艾制成各種艾條用以燒灸等，可使熱氣內(nèi)達(dá)而通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。治療各種寒痛癥。...
用中醫(yī)的話說，艾灸有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 中醫(yī)艾灸其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。...
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿著經(jīng)絡(luò)適當(dāng)刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧原理如此，那么它的好處還有那些？...
您是否感覺自己情緒壓抑、消化不良?經(jīng)常失眠多夢？是否經(jīng)常腰膝酸軟，乏力困倦?您知道怎么簡單應(yīng)對嗎?其實(shí)呀，從人體經(jīng)絡(luò)角度分析，我們的身體內(nèi)藏著“三扇門”。守住這三扇門，可以解決現(xiàn)代人普遍存在的某些健康困擾哦!...
拔罐療法（俗稱火罐）是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于體表特定部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血現(xiàn)象，而達(dá)到防病治病，強(qiáng)壯身體為目的的一種治療方法。拔罐器特點(diǎn)及原理是速拔罐器把傳統(tǒng)的點(diǎn)火排氣方式創(chuàng)新為機(jī)械手動(dòng)真空抽氣方式，安全可靠，操作方便，根據(jù)體位設(shè)計(jì)成大小不同的罐體，使用更方便。解決了傳統(tǒng)拔罐器容易燙傷，拔罐部位受限制，適用范圍小的缺點(diǎn)。...
我們艾灸神闕穴治療腫瘤，就是用艾灸溫灸補(bǔ)元陽、散寒、溫通經(jīng)脈，慢慢地把體內(nèi)的氣象調(diào)正常了，補(bǔ)強(qiáng)命門之火，是體內(nèi)長期充滿元陽照射，氣血流通，自然身體就好了。神闕穴就在我們的肚臍眼上，大家知道，這里是連接臍帶的地方。胎兒在母體的時(shí)候，就靠臍帶供給營養(yǎng)，就好像瓜蒂一樣，是吸取營養(yǎng)的唯一途徑。所以也稱為命蒂，就是生命結(jié)蒂之處，非常重要。...
中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。...
睡了一個(gè)晚上，各經(jīng)絡(luò)、血液運(yùn)行都處在一個(gè)平緩的狀態(tài)，早晨起床時(shí)，如果是一躍而起，血液運(yùn)行跟不上，特別是老年人，往往就會(huì)產(chǎn)生各種疾病。晨起時(shí)，如果先艾灸3個(gè)穴位，可以輕松打通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。下面我們一起來看看早晨起床時(shí)艾灸哪3個(gè)穴位可防疾病通經(jīng)絡(luò)。...
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。通常認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用?！夺t(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。...
從生理結(jié)構(gòu)來說，女人總是比男人老得快。殘酷的科學(xué)向我們證明，女性由于月經(jīng)、生育等生理因素，一般比男人要老3~5歲。日本一研究所表示，女人的衰老從腹部開始。腹部溫度每降低一度，新陳代謝就會(huì)減少12%。...
穴位按摩對高血壓患者能夠起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉，擴(kuò)張局部血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等癥狀的效果。那么高血壓按摩什么穴位好呢？...
古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來吸血排膿，后來又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國以后，由于不斷改進(jìn)方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。 拔罐器特點(diǎn)及原理是速拔罐器把傳統(tǒng)的點(diǎn)火排氣方式創(chuàng)新為機(jī)械手動(dòng)真空抽氣方式，安全可靠，操作方便，根據(jù)體位設(shè)計(jì)成大小不同的罐體，使用更方便。...
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進(jìn)入細(xì)胞間質(zhì)迅速布于血液中，而且它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。...
腰酸腰痛為一種慢性病變，長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四處求醫(yī)，反復(fù)發(fā)作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，腰酸腰痛并不是不治之癥，那么腰酸腰痛能不能徹底治愈，需要注意三個(gè)環(huán)節(jié)，1.及時(shí)明確診斷；2.及時(shí)有效的綜合治療：和熙.堂膏；3.及時(shí)的功能鍛煉，做好日常保健。...
艾灸灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針?biāo)粸?，灸之所宜”，《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。...
蘇東坡曰:"熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍"又在詩中寫道"它人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓"。古人曾經(jīng)有過許多對足浴的經(jīng)典記載和描述:"春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。"...
卵巢是雌性動(dòng)物的生殖器官。卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同，僅左側(cè)發(fā)育(右側(cè)已退化)，呈葡萄狀，均為處于不同發(fā)育時(shí)期的卵泡，卵泡呈黃色，卵巢表面密布血管。卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來分析，這個(gè)秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的，50歲擁有30歲般的容顏，而雌激素分泌不足，往往30歲變得50歲一般蒼老。...
中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用?？梢詮V泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 中醫(yī)艾灸其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。...
拔罐有保健和醫(yī)療的效果,后背排罐,特別是順夾脊,督脈和經(jīng)絡(luò)排罐可以起到調(diào)理五臟六腑強(qiáng)身健體的功效.而對風(fēng)癥,痛癥,寒癥效果特別好.經(jīng)常拔八大健康穴百會(huì),大椎,內(nèi)關(guān),合谷,神闕,足三里,三陰交,涌泉,可起到通奇經(jīng)八脈的作用....
失眠抑郁不會(huì)導(dǎo)致腎陽虛的，怕冷多事陽虛體質(zhì)啊，但是腎陽虛會(huì)引起失眠的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸或者右歸丸，配合安神補(bǔ)腦液啊，多吃羊肉，山藥，韭菜，泥鰍等食物，加強(qiáng)鍛煉，除了吃藥外，我們身體上有數(shù)百個(gè)穴位，但能以“門”命名的，定是有一定來頭的。今天我們給大家介紹的這“三扇門”，來頭更是不小。一扇管著心神睡眠，一扇管著你的情緒，還有一扇，管著整個(gè)身體的陽氣(腎氣)，都是穴中“大腕”。守住這三扇門,可以解決現(xiàn)代人普遍存在的一些煩惱(失眠、抑郁、腎陽虛)。...
?針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。 針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。...
中醫(yī)方面認(rèn)為，人體之中由于正氣不足，這就導(dǎo)致身體抵抗力下降，一些濕邪就會(huì)入侵我們的身體，導(dǎo)致生病。所以說，想要令身體恢復(fù)健康，那么就需要去除體內(nèi)的濕氣。那么該如何祛痰祛濕呢?艾灸可以起到很好的養(yǎng)生效果，身體有濕氣、咳嗽都可以用艾灸的方法來治療，那么，祛痰祛濕灸哪個(gè)穴位?小編就來和大家一起說說祛痰祛濕灸哪個(gè)穴位進(jìn)行比較好，如何才能夠收獲到更好的效果。?...
通常認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)并不是這樣。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針?biāo)粸椋闹恕?，指的就是其中的區(qū)別?！≌f艾灸的一種神奇的療法，因?yàn)樗拇_有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。...
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